Los beneficios y contraindicaciones de la leche de coco, los pros y los contras de beber leche de coco.
La leche de coco se elabora a partir de la carne del coco y del jugo de coco. Sus principales nutrientes son el calcio, las proteínas y el sodio, que pueden mejorar la inmunidad humana. Al mismo tiempo, la leche de coco es rica en radicales libres de oxígeno y también puede utilizarse para la salud y la belleza, haciendo nuestra piel más delicada y elástica. La leche de coco también tiene los efectos de aliviar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Elimina el calor corporal y refresca el cuerpo y la mente. Siempre ha sido un buen producto para nosotros para combatir el calor. La leche de coco es rica en carbohidratos y proteínas, que pueden acelerar el metabolismo del cuerpo. También tiene efectos diuréticos y defecantes.
Si tienes amigos que suelen beber alcohol, puedes beber un poco de leche de coco después de cenar, porque el zinc de la leche de coco puede reducir la concentración de alcohol en sangre. Al mismo tiempo, puede nutrir el estómago de personas con mala función gástrica.
Sin embargo, existen algunos tabúes sobre el consumo de leche de coco. Debido a que la leche de coco es neutral al resfriado en la medicina tradicional china, no es adecuada para personas con deficiencia de bazo y estómago o riñones y micción frecuente. Puede causar fácilmente molestias físicas. Además, la leche de coco en sí es rica en azúcar y no es apta para diabéticos. Es más, la leche de coco aumentará las lipoproteínas de baja densidad en la sangre humana y provocará una disminución de las lipoproteínas de alta densidad. Beber demasiado alcohol puede inducir arteriosclerosis, aumentando así el riesgo de enfermedades cardíacas y cerebrovasculares.
Sin embargo, la leche de coco está fría. Amigos que no soportan el frío, no beban demasiado. Deben igualar razonablemente su ingesta y ajustar sus hábitos de vida y su dieta.