Cómo hacer té de pomelo y limón
Ingredientes: limón, pomelo, miel, un poco de sal.
1. Frote la superficie del pomelo y del limón con sal y luego límpielos.
2. Pela el pomelo y el limón con un pelador (procura quitar la piel amarilla, cuanto más blanca más amarga), y corta la piel uniformemente.
3. Quitar la pulpa del pomelo, partirlo en trozos del tamaño de una castaña y reservar el zumo de limón;
4. Revuelva la cáscara de pomelo cortada con el azúcar blanca y el azúcar de roca de manera uniforme, agregue agua y lleve a ebullición, siga cocinando a fuego lento.
5. Cocine hasta que la piel se vuelva transparente, agregue la pulpa retirada y continúe guisando. Cuando el agua esté casi seca, continúa girando con la pala.
6. Después de que el agua esté seca, vierte el jugo de limón y continúa revolviendo hasta que el líquido en el fondo de la olla esté completamente seco y la piel y la pulpa de la olla estén completamente transparentes.
7. Apagar el fuego y dejar enfriar, agregar la miel, remover uniformemente, poner en latas y sellar. Se puede refrigerar durante 2-3 días, luego remojar en agua y hervir.
El té de pomelo y limón no sólo es agridulce, sino también apetitoso. Los beneficios del té de pomelo con limón también son muy diversos. Para las mujeres, los efectos más valiosos del té de pomelo y limón son la belleza y el adelgazamiento. Pero, de hecho, también tiene muchas funciones para regular el metabolismo y mejorar la condición física. Son muchos los beneficios de beber té de pomelo y limón. Aquí tienes una breve introducción:
1. Belleza y belleza: tanto el limón como el pomelo son ricos en vitamina C, que puede blanquear la piel y mejorar la pigmentación de la piel desde adentro hacia afuera. Ambos tienen una gran capacidad para diluir la melanina y el efecto será más significativo si se consumen con moderación y durante mucho tiempo.
2. Pérdida de grasa y pérdida de peso: Beber té de pomelo con limón durante un periodo de tiempo puede ayudar a perder peso. El té de limón no sólo ayuda a perder peso, sino que también es rico en vitamina C, que es muy eficaz para mantener la tensión y elasticidad de la piel.
3. Desintoxicante y laxante: El limón y el pomelo tienen un buen efecto laxante después de beber, pueden suavizar el tracto gastrointestinal y son especialmente eficaces para el estreñimiento.
4. Regular la presión arterial: El limón y el pomelo son ácidos, lo que puede reducir la presión arterial, reducir el colesterol y mejorar las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, si las personas de mediana edad y mayores pueden tolerar el sabor amargo, pueden beber un poco de manera adecuada para prevenir eficazmente los accidentes cerebrovasculares.
5. Refrescante: El té de pomelo con limón también tiene un efecto refrescante, porque la fragancia del pomelo puede relajar a las personas, de modo que todos puedan aliviar eficazmente la fatiga y eliminar los mareos y la fatiga en el ritmo tenso de la vida y el trabajo. El sabor ácido estimula las papilas gustativas consiguiendo así un efecto refrescante.
6. Prevenir el cáncer y los accidentes cerebrovasculares: si las personas de mediana edad y mayores padecen una enfermedad cerebrovascular, comer pomelo con regularidad puede ayudar a prevenir la aparición de accidentes cerebrovasculares. El pomelo y el limón contienen grandes cantidades de vitamina C y calcio, que ayudan a prevenir la aparición de cáncer intestinal y gástrico.
7. Promover la cicatrización de heridas: la toronja tiene las funciones de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y ser laxante. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la sepsis. .
8. Prevención y tratamiento de cálculos renales: El jugo de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales, pudiendo incluso disolver cálculos ya formados. causando algunas enfermedades renales crónicas. Los cálculos en pacientes con cálculos se encogen y disminuyen.
¿Cómo beber té de pomelo y limón? El té de pomelo y limón generalmente se envasa en un frasco sellado y se guarda en la capa de conservación del refrigerador. Cuando beba, saque un poco con una cuchara y prepárelo con agua. El método para beber té de pomelo y limón parece simple, pero en realidad hay ciertos detalles. En términos generales, el té de pomelo y limón se puede preparar en frío o en bebidas calientes con diferentes sabores. Puede elegir según sus propias preferencias.
Si quieres tomar bebidas calientes, puedes tomar dos o tres cucharadas de té de pomelo y limón y prepararlo con agua tibia. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, y mucho menos hervir el agua, de lo contrario afectará el sabor y el valor nutricional del té.
Si está preparando una bebida fría, puede tomar directamente dos o tres cucharadas de té de pomelo y limón y prepararlo con agua hervida fría. También puedes meterlo en el frigorífico para congelarlo o añadirle cubitos de hielo para beber. Por supuesto, la última forma de beber nutrientes es prepararlos con agua tibia para evitar destruir los nutrientes originales. ¡Además, el té de limón y pomelo también se puede preparar en cóctel con vino extranjero!
A la hora de preparar té de pomelo y limón, primero debes prestar atención a la temperatura del agua y, en segundo lugar, a la cantidad y el momento de beber. En general, el té de frutas ácidas no debe beberse con el estómago vacío. Se recomienda beberlo una hora después de las comidas para ayudar a la digestión. Aunque puedes beber té de pomelo y limón durante mucho tiempo, recomiendo no beber demasiado en un día. Después de todo, no es agua hervida y beber demasiada es inútil.
¿Quién no debería beber té de pomelo con limón? El té de pomelo con limón es muy apetecible, rico en nutrientes y delicioso, pero los nutricionistas dicen que no todo el mundo es apto para beber té de pomelo con limón. Si un amigo que no está en buenas condiciones físicas lo bebe por error, no sólo no se conseguirá el efecto terapéutico ideal, sino que además dañará fácilmente el organismo. En términos generales, los amigos sanos pueden beber té de pomelo y limón de forma adecuada, entonces, ¿quién no debería beber té de pomelo y limón? ¡Echemos un vistazo!
1. Es mejor que las personas con problemas estomacales no tomen té de pomelo y limón, porque los limones contienen mucho ácido cítrico, que se adhiere al estómago.
2. Las personas con dientes naturalmente malos deben beber menos té de pomelo y limón. El té de pomelo y limón es demasiado ácido y puede corroer los dientes fácilmente.
3. Es mejor que los amigos con el bazo y el estómago débiles no beban té de pomelo y limón, de lo contrario agravará los síntomas de la diarrea.
4. Generalmente, el té de pomelo contiene materias primas como sacarosa o miel, por lo que las personas con diabetes deben evitar beberlo y las personas a las que no les gustan los dulces deben beber menos.
5. El té de pomelo limón con miel no es apto para personas con distensión abdominal y pelaje grueso y graso.
Además de los amigos mencionados anteriormente con un físico especial que no son aptos para beber té de pomelo y limón, los amigos generalmente sanos también deben prestar atención a los tabúes relevantes al beber para evitar daños innecesarios al cuerpo.
Cómo eliminar el sabor amargo del té de pomelo y limón Muchos amigos dicen que el té de pomelo y limón hecho en casa tiene un sabor amargo, que es peor que el té de pomelo y limón procesado profesionalmente que se compra en el exterior. De hecho, el amargor del té de pomelo proviene principalmente de la cáscara del pomelo, por lo que puedes evitarlo fácilmente con un poco de habilidad durante el proceso de elaboración. ¿Cómo quitar el amargor del té de pomelo y limón?
En pocas palabras, si quieres neutralizar el amargor del té de pomelo, necesitas añadir más dulzor. Muchos amigos a quienes no les gusta el dulzor reducirán la cantidad de sacarosa a la mitad o incluso menos durante el proceso de producción, lo que agrava el sabor amargo del té de pomelo. Una forma de incorporar amargor sin aumentar la cantidad de sacarosa es extender el tiempo de maduración y ebullición al preparar té de yuzu. Si lo cocinas por más tiempo, el amargor del té de pomelo desaparecerá.
De hecho, muchos tés de pomelo que hay en el mercado también añaden miel. El té de limón y pomelo con miel sabe mejor y puede neutralizar bien el sabor amargo del té de pomelo. Además, durante la elaboración del té de pomelo, marinar la cáscara del pomelo con un poco de sal también puede eliminar el amargor y conservarlo mejor. El sabor amargo del té de pomelo proviene principalmente de la pulpa blanca del pomelo. También puedes agregar menos almíbar blanco o cortarlo cada vez más fino para que no se destaque el sabor.