Un joven de Henan corre 10 kilómetros todos los días en una habitación de aislamiento. ¿Qué opinas de esta cantidad de ejercicio?

Creo que este entrenamiento es realmente asombroso. Es realmente difícil seguir el ritmo de este tipo de ejercicio en una sala de aislamiento. Puedo sentir que este hombre es una persona muy disciplinada. Es realmente admirable poder mantener este tipo de ejercicio incluso en este entorno. Creo que vale la pena aprender del espíritu deportivo de este joven. Durante la epidemia, muchas personas tuvieron que someterse a cuarentena. Creo que la mayoría de la gente se encuentra en un estado muy negativo, pero el método de ejercicio de este joven no sólo alivia la ansiedad, sino que también funciona.

Después de que se revelara el vídeo de un joven de Henan corriendo 10 kilómetros al día en una habitación de aislamiento, llamó mucho la atención. Ahora que la epidemia ha repuntado seriamente, muchas zonas han comenzado a implementar medidas de cierre. Muchas personas de alto riesgo que regresan tienen que ser puestas en cuarentena. Este joven, Ah Zi, corre 0 kilómetros todos los días en la sala de aislamiento. En una habitación de aislamiento tan pequeña, este joven todavía hace mucho ejercicio y hace algunos ejercicios de calentamiento antes de cada carrera. Muchos internautas se sintieron conmovidos por su espíritu deportivo.

Creo que este tipo de ejercicio es fantástico.

Con el ritmo acelerado de nuestras vidas, muchas personas se encuentran en un estado de salud deficiente y la mayoría carece de ejercicio. Nos resulta difícil correr 10 kilómetros cuando podemos movernos libremente. Es sorprendente que este joven pueda mantener tal cantidad de ejercicio en un entorno limitado. Es increíble.

Creo que vale la pena aprender este ejercicio.

En la actualidad, la epidemia aún no ha sido completamente controlada. Si bien hacemos un buen trabajo en la prevención de epidemias, también debemos fortalecer nuestro propio ejercicio físico. Creo que vale la pena aprender esta cantidad de ejercicio. Espero que todos puedan tener un cuerpo sano y que la epidemia termine pronto.