Cómo elegir una almohada para tratar la espondilosis cervical

¿A ti también te preocupa no dormir bien? Luego elija una almohada de columna cervical para usted, una buena almohada de columna cervical de calidad no solo puede ayudar a dormir. Entonces, ¿cómo elegir almohadas para espondilosis cervical?

1. Cómo elegir la almohada para espondilosis cervical

1. Una buena elasticidad de la almohada cervical debe ser buena. La velocidad del tiempo de rebote también depende principalmente del material de la almohada. La calidad del material es también la parte central de toda la almohada cervical. Cuando juzgamos, podemos apretar la almohada con las manos para ver cuánto tiempo tarda en volver a su forma original. Generalmente, el tiempo de rebote de una almohada cervical de alta calidad suele ser de más de 3 segundos.

2. Al elegir una almohada para la columna cervical, su densidad también es muy importante. En términos generales, la densidad de la almohada para la columna cervical debe ser 70D-100D. La densidad de muchas almohadas cervicales en el mercado está entre 130D y 150D, por lo que cuando esto sucede, generalmente se agregan cosas como talco.

3. También es importante juzgar el diseño de la almohada de la columna cervical. En la actualidad, las formas de las almohadas cervicales incluyen cilíndrica, cuboide, de mariposa, en forma de S, etc., pero la almohada cervical con diseño más ergonómico es la en forma de S. Este diseño puede acercar la cabeza al cuello, proporcionar un buen soporte y protección para la columna cervical y tener un efecto obvio en el alivio de la fatiga de la columna cervical.

4. Seleccione la tecla para seleccionar la almohada para la columna cervical. Se recomienda que al elegir una almohada para la columna cervical, sea mejor elegir el estilo que se ajuste a los requisitos de altura adecuados. Pero para la mayoría de las personas, la altura requerida de la almohada es generalmente de uno a un puño y medio, que es de unos 10 a 15 cm. Esta altura es buena para la columna cervical.

5. Es mejor elegir un material de algodón espacial para almohadas de columna cervical. Debido a que el material del núcleo de la almohada determina directamente la calidad y durabilidad de la almohada cervical, el material de espuma con memoria espacial está hecho de poliéter poliuretano. Su suavidad también es bastante moderada y puede descomponer mejor la presión sobre la cabeza humana y las vértebras cervicales, por lo que también se la llama almohada de presión cero, por lo que es mejor elegir una almohada para las vértebras cervicales hecha de algodón espacial.

2. Para personas con espondilosis cervical grave

Formas y materiales recomendados con un soporte más fuerte y efectos más directos, como almohadas para el cuello con cáscara de trigo sarraceno con medicina tradicional china, tracción más efectiva. De hecho, la espondilosis cervical es así. Si se confirma la espondilosis cervical, el médico generalmente recomendará que opte por la tracción. Sin embargo, la tracción en el hospital es una tracción mecánica colgante, que es relativamente bárbara y puede girar fácilmente al menor de una persona. Problema de la columna cervical en uno grave. Si la espondilosis cervical es más potente, se recomienda la almohada cervical, el diámetro es grande y la fuerza de tracción es alta. Lo mejor es agregar una almohada plana u otras almohadas cóncavas.