Receta secreta de la receta popular de Pidget
Lista de este artículo: 1. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la azufaifa? 2. ¿Cuáles son las funciones y funciones de la azufaifa? Azufaifa 5. Diez beneficios de la azufaifa. Grandes efectos y efectos Los efectos y efectos de la azufaifa son los siguientes:
1. Comer algunos dátiles rojos todos los días puede reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago.
2. Reponer sangre y qi. Jujube es un buen producto para reponer qi y sangre. Se recomienda comer azufaifo y baya de goji.
En tercer lugar, los dátiles rojos y el regaliz tomados juntos pueden nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión. Los pacientes que tienen dificultad para dormir, inquietud y ansiedad pueden comer algunos dátiles rojos de forma adecuada.
En primer lugar, tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, lo que puede provocar diarrea si el bazo y el estómago están débiles. Las personas cansadas y débiles deben consumir dátiles rojos todos los días, así como Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala. Puede reponer el fuego medio, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito. Si se usan dátiles rojos y pinellia juntos, se pueden tratar náuseas, vómitos, etc.
En segundo lugar, puede reponer el qi y nutrir la sangre. Los dátiles rojos son un buen producto para nutrir el qi y la sangre. Especialmente para las mujeres con menorragia o personas con qi y sangre débiles después del parto, el consumo regular de dátiles rojos y baya de goji puede mejorar su vitalidad.
En tercer lugar, los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios. Si algunas amigas, especialmente las amigas, están maníacas e inquietas, especialmente cuando son propensas al síndrome menopáusico, aparecerán una serie de síntomas de disfunción del nervio autónomo. Utilice dátiles rojos, regaliz y cebada juntos. Lo llamamos Decocción Ganmai Dazao, que puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión y tratar este síndrome menopáusico.
En cuarto lugar, puede aliviar las propiedades medicinales. La azufaifa se usa a menudo en esta poderosa medicina con receta, puede reducir los efectos secundarios de esta poderosa medicina y proteger la justicia de nuestro cuerpo. La receta más famosa es la decocción de Shizao. Usamos muchos dátiles rojos para aliviar los síntomas de kansui, euphorbia, daphne, etc. , y la toxicidad de estos laxantes es proteger el bazo y el estómago del daño.
¿Cuáles son los efectos y funciones de la azufaifa? ¿Cuáles son los efectos y funciones de la azufaifa?
¿Cuáles son los efectos y funciones de la azufaifa? La azufaifa es un alimento muy común y un material medicinal. La razón es que el contenido de ingredientes es relativamente alto y un consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano.
Permítanme compartir con ustedes la eficacia y funciones de las fechas rojas. Los amigos que estén interesados pueden obtener más información.
¿Cuáles son los efectos y funciones de los dátiles rojos?
¿Cuáles son los efectos y funciones de los dátiles rojos?
1. Alivia la tos e hidrata los pulmones
Los dátiles rojos tienen un buen efecto de reposición de qi, por lo que remojar los dátiles rojos en agua o hervir sopa puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
Existe una receta en el libro clásico de medicina china que utiliza dátiles rojos para humedecer los pulmones. Ponga dátiles rojos, hongos blancos y azúcar de roca en una olla para hacer sopa, enfríelo y luego tómelo. Tiene un buen efecto para aliviar la tos e hidratar los pulmones.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre.
Los dátiles rojos son un buen tónico.
A menudo se añade azufaifa a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir el qi y la sangre.
El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional Provincial de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad física y la inmunidad.
3. Cuidado y belleza de la piel
Los dátiles rojos son ricos en vitamina B, que puede promover la circulación sanguínea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y hacer que la piel luzca más en forma. .
4. Desintoxica y nutre el hígado
La azufaifa puede reducir el daño de sustancias tóxicas al hígado y es adecuada para personas con mala función hepática.
Remojar dátiles rojos en agua todos los días durante una semana aumentará significativamente la proteína sérica del organismo, lo que puede desempeñar un muy buen papel a la hora de proteger el hígado y desintoxicarlo.
5. Reponer el qi e hidratar la garganta.
Pon la azufaifa en una olla y sofríela. Cuando se ponga negra, úsala para preparar un té. escalofríos y dolores de estómago.
Además, también se puede añadir longan al té, que no solo tiene un buen efecto tonificante del qi, sino que también tiene un muy buen efecto tonificante de la sangre.
6. Prevenir la caída del cabello
La azufaifa puede fortalecer el bazo y el estómago.
"Un buen bazo y una piel tersa" significa que la piel está brillante y el cabello tiene un lugar seguro, por lo que comer dátiles rojos nutritivos puede evitar que el cabello se caiga y que crezca un cabello negro y brillante.
7. Fortalece los huesos y fortalece el yang.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es un buen tónico para que los amigos varones nutran los riñones. El monofosfato de adenosina cíclico tiene el efecto de dilatar los vasos sanguíneos, lo que no sólo puede mejorar el estado nutricional del miocardio, sino también el suministro de sangre a los riñones. La medicina tradicional china cree que los niños que comen más dátiles pueden fortalecer sus músculos y huesos y mejorar la función eréctil.
8. Anticáncer y aptitud física
El monofosfato de adenosina cíclico en la azufaifa puede regular el proceso de división celular y reproducción. El ácido betulínico y el ácido maslínico contenidos en la azufaifa tienen propiedades anti-cáncer. propiedades del cáncer.Es activo, puede mejorar la función inmune humana y desempeña un cierto papel en la prevención del cáncer y el mantenimiento de la función de los órganos humanos.
9. Reducir las manchas de la edad
La vitamina C contenida en los dátiles rojos es un antioxidante reductor altamente activo que puede participar en el proceso fisiológico de reducción de oxígeno en el organismo y prevenir la melanina en el organismo. La precipitación crónica puede reducir eficazmente la aparición de manchas pigmentadas.
¿Cuáles son los efectos y funciones de los dátiles rojos?
Eficacia, funciones y beneficios de comer dátiles rojos
1. Reponer Qi y sangre
Después de que el cuerpo humano pierde Qi y sangre, el cuerpo se debilitará. y la inmunidad disminuirá. Si puede comer más dátiles rojos a diario, puede reponer el qi y la sangre, aliviar los síntomas adversos como la debilidad física y la anemia y mejorar significativamente la condición física de las personas. Puede desempeñar un papel importante en la reposición de la vitalidad y la mejora de las enfermedades del cuerpo. resistencia.
2. Regular el bazo y el estómago
Comer más dátiles rojos también puede regular el bazo y el estómago y mejorar la función digestiva del bazo y el estómago. También tiene cierto efecto regulador sobre síntomas adversos como la indigestión y la deficiencia del bazo y la diarrea.
Además, cuando las personas presentan síntomas adversos como gastritis, náuseas y vómitos, también se pueden tomar dátiles rojos junto con medicina tradicional china, pinellia y jengibre para aliviar los síntomas de estas enfermedades lo antes posible. .
3. Calmar el hígado y aliviar la depresión, calmar la mente y calmar la mente.
Los dátiles rojos no solo son un alimento nutritivo, sino también una eficaz medicina herbaria china. Cuando las personas están ansiosas, aburridas o deprimidas, comer más azufaifo puede regular el estado de ánimo, calmar el hígado y aliviar la depresión, y también puede aliviar rápidamente los síntomas de irritabilidad de las personas, lo que puede desempeñar un papel importante para calmar los nervios.
4. Mejorar la resistencia del organismo a las enfermedades.
Los dátiles rojos son un alimento con alto valor nutricional. No sólo es rico en azúcar, sino que también contiene una gran cantidad de vitaminas, tiamina y caroteno que son beneficiosos para el cuerpo humano. Una vez que el cuerpo humano absorbe estos nutrientes, pueden promover la regeneración de las células inmunitarias en el cuerpo humano, aumentar la cantidad de inmunoglobulinas en el cuerpo humano y mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Las funciones y efectos de las azufaifas. Las funciones y efectos de las azufaifas.
Las funciones y efectos de las azufaifas. .
Tiene un sabor dulce, puede reponer el qi y la sangre y retrasar el envejecimiento.
¡Déjame presentarte las funciones y efectos de la azufaifa!
Función y eficacia de los dátiles rojos 1
1. Blanqueante y antiarrugas
Los dátiles rojos son alimentos de belleza que contienen fructosa, aminoácidos y flavonoides.
Estas sustancias pueden nutrir la piel, prevenir la pigmentación, aumentar la elasticidad de la piel, acelerar la regeneración y el metabolismo de las células de la piel y, a menudo, blanquear y blanquear.
Puede reducir la formación de arrugas.
2. Tonificar los riñones y fortalecer el yang
La azufaifa también es una medicina herbaria china que puede tonificar los riñones y fortalecer el yang.
Es rico en fosfato de adenina.
Esta sustancia puede actuar directamente sobre los riñones humanos, dilatar los vasos sanguíneos y aumentar el suministro de sangre a los riñones.
El consumo regular puede mejorar la función renal, aliviar los síntomas de erección masculina lo antes posible y tener un efecto afrodisíaco más evidente.
3. Prevenir la anemia
Comer azufaifas también puede prevenir la anemia. Es un producto raro que repone la sangre. Contiene oligoelemento hierro, que puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo y promover la regeneración de los glóbulos rojos humanos. Comer azufaifo a diario no solo puede prevenir la anemia, sino que también puede usarse como tratamiento auxiliar para la anemia, y el efecto es particularmente obvio.
Además, cuando las personas están inquietas, ansiosas y deprimidas, está más relacionado con una insuficiencia de Qi y sangre.
Comer más dátiles en esta época también puede ayudar a aliviar los síntomas.
4. Protege el hígado
La azufaifa es el protector del hígado humano.
Contiene grasas, carbohidratos y proteínas, que pueden promover la regeneración de las células del hígado, acelerar la síntesis de globulina, aumentar el contenido de proteínas en el suero y reducir así el virus.
Daño hepático humano.
Además, los triterpenoides contenidos en la azufaifa también son ingredientes naturales protectores del hígado, que pueden inhibir la actividad del virus de la hepatitis, promover la regeneración de las células hepáticas, mantener la estabilidad de la función hepática y mejorar la desintoxicación. del hígado. La capacidad es de gran importancia.
Función y eficacia de la azufaifa 2
Azufaifa roja, también conocida como azufaifa, azufaifa seca, azufaifa, etc.
Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Entre ellos, el contenido de vitamina C se sitúa entre los mejores. entre las frutas y se conoce como "vitamina C".
Principales efectos terapéuticos de la azufaifa
1. La azufaifa es rica en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
2. Los dátiles rojos tienen los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente, fortalecer el bazo y el estómago. Es un producto nutritivo de buena salud para pacientes con bazo y estómago débiles, insuficientes. qi y sangre, letargo e insomnio.
3. La azufaifa tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, la anemia y la púrpura alérgica.
4. La azufaifa contiene triterpenos y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.
Receta popular secreta: palabras nutritivas y saludables, dátiles rojos.
Hidrata la piel y nutre el rostro. Hay dichos populares que dicen que "cien años y tres dátiles te mantendrán con vida" y "para una mejor piel, agrega dátiles rojos a la papilla".
Tomar 50 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica, cocinarlos juntos en papilla y tomarlos calientes por la mañana y por la noche, lo cual es muy beneficioso para embellecer la piel.
La razón es que la gran cantidad de vitamina B en los dátiles rojos puede promover la circulación sanguínea subcutánea, suavizar la piel y el cabello, suavizar las arrugas faciales y hacer que la piel se ajuste mejor.
Función y eficacia de los dátiles rojos
1. Reducir las manchas de la edad
La vitamina C contenida en los dátiles rojos es un antioxidante reductor altamente activo que participa en la acción fisiológica. El proceso de reducción de oxígeno en el cuerpo previene la precipitación crónica de melanina en el cuerpo y puede reducir eficazmente la aparición de manchas pigmentadas.
2. Protege el hígado
El azúcar, las grasas y las proteínas que contienen los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado.
Puede promover la síntesis de proteínas hepáticas, aumentar el contenido de hemoglobina y albúmina séricas, regular la proporción de albúmina y globulina, prevenir reacciones a las transfusiones de sangre y reducir los niveles de alanina aminotransferasa sérica.
Utilizar 50 gramos de dátiles rojos y 90 gramos de arroz es de gran ayuda para los pacientes con hepatitis para nutrir el bazo y proteger el hígado.
Utilice entre 30 y 50 g de dátiles rojos, 30 g de maní y 30 g de azúcar de roca. Primero hierva los maníes, luego agregue los dátiles rojos y el azúcar de roca para hacer una sopa. 30 días es un tratamiento adecuado para la hepatitis aguda y crónica. La cirrosis tiene ciertos efectos curativos.
3. Prevenir la caída del cabello
La azufaifa tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
Con un "bazo fuerte", la piel estará radiante y el cabello tendrá un lugar donde quedarse, por lo que comer dátiles rojos nutritivos puede prevenir la caída del cabello y hacer que crezca un cabello negro y brillante.
4. Estómago y cerebro
Los dátiles rojos se utilizan habitualmente en la medicina tradicional china para nutrir el estómago y fortalecer el bazo.
Por ejemplo, cuando la receta contiene fármacos fuertes o irritantes, se suelen utilizar dátiles rojos para proteger el bazo y el estómago. Los dátiles rojos contienen azúcar, proteínas, grasas y ácidos orgánicos, que son buenos para el cerebro.
El pastel de azufaifo elaborado con dátiles rojos y harina puede nutrir el estómago y el cerebro.
5. Reponer el qi y nutrir la sangre
"La azufaifa tiene los efectos de nutrir el corazón, nutrir la sangre y calmar la mente".
El alto contenido en vitaminas de los dátiles rojos tiene un buen efecto sobre los capilares humanos.
Tomar 20 dátiles rojos, 1 huevo, 30 g de azúcar moreno, guisar en agua, una vez al día, apto para cuidados posparto, beneficioso para el qi y la sangre.
6. Favorecer el sueño
La azufaifa tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar la mente.
Después de cenar, puedes tomarlo con dátiles rojos y agua. O use lirio para cocinar gachas; beba sopa y coma dátiles antes de acostarse, lo que puede acelerar el sueño.
Tomar 1000g de dátiles frescos, lavarlos, quitarles el corazón, triturar la carne, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento, filtrar y extraer el jugo, mezclar con 500g de miel, mezclar bien. sobre el fuego para obtener puré de azufaifo, embotellelo para su uso posterior.
Tomar 15 ml cada vez, 2 veces al día, de forma continuada para prevenir el insomnio.
Cómo comer dátiles rojos
Ponlo en una olla o cazo y hiérvelo en agua hirviendo hasta que los dátiles estén crujientes y suaves, luego cómelo con sopa y carne.
Cocinar los dátiles no cambiará el valor nutricional de los dátiles, y también puede prevenir la diarrea que provocan algunas personas.
No te pierdas la piel de azufaifo al comer dátiles.
Porque el contenido vitamínico de la piel de azufaifa es muy rico, mucho mayor que el de la carne de azufaifa con alto contenido de azúcar.
Pero la piel de la azufaifa es dura y contiene fibra cruda insoluble, extremadamente difícil de digerir. Asegúrese de masticar bien al comer y no "tragarlo", de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.
1. Huevos cocidos con dátiles rojos: nutren la sangre y nutren la piel.
Podemos poner los dátiles lavados y los huevos en una olla con agua hirviendo, y después añadir un poco de azúcar. Eso sí, si te gustan los dulces, añade más azúcar; si no te gustan los dulces, añade menos azúcar.
Luego cocina un rato, recuerda cocinar a fuego lento. Beber la papilla de azufaifa mientras está caliente tendrá muy buen efecto para reponer la sangre y nutrir la piel. Muchas amigas aman la belleza, puedes probarlo.
2. Remojar dátiles rojos en agua: nutrir el hígado y desintoxicar.
Remojar dátiles rojos en agua puede nutrir el hígado y desintoxicarlo.
Cabe señalar que lo mejor es romper la azufaifa y prepararla con agua.
Además, los dátiles frescos no se deben preparar ni hervir, porque los dátiles frescos tienen un alto contenido de vitamina C, y hervirlos o remojarlos en agua caliente destruirá la vitamina C.
Efectos y funciones de la azufaifa 1. Nutre el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente, fortalece el bazo y el estómago. La azufaifa tiene un efecto tónico y puede aliviar síntomas como fatiga, depresión, asma frecuente y otros síntomas.
Los dátiles rojos son ricos en hierro, que puede promover la producción de hemoglobina, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de las células sanguíneas y hacer que la tez se sonrose.
Los flavonoides contenidos en los dátiles rojos tienen cierto efecto sedante y pueden utilizarse para regular síntomas como la irritabilidad, el insomnio y la ensoñación.
La azufaifa pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Un consumo adecuado puede favorecer el transporte y transformación del bazo y el estómago, y mejorar síntomas como diarrea, vómitos, pérdida de apetito y debilidad del bazo y el estómago.
2. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Es un alimento nutritivo que puede vigorizar el qi y calmar la mente. Puede usarse para tratar la debilidad en las extremidades, la pérdida de apetito, la tez cetrina y la inquietud causada por la debilidad del bazo y el estómago. Los granos de azufaifo y coix se cuecen juntos y se comen juntos, lo que tiene el efecto de deshumidificar.
La azufaifa es de naturaleza cálida y pertenece al meridiano del estómago. Tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi y aliviar las propiedades medicinales. La azufaifa tiene propiedades medicinales suaves y es muy útil en el tratamiento de la anorexia y la debilidad física causada por la debilidad del bazo y el estómago. También se puede utilizar con Atractylodes macrocephala y ginseng para tratar la depresión mental.
3. Los dátiles rojos contienen proteínas, grasas, aminoácidos, ácidos orgánicos, oligoelementos, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 y los azúcares son principalmente glucosa, fructosa y sacarosa; , que están compuestos por glucosa y oligosacáridos compuestos por fructosa, arabinano y galactomanano, etc. , también contiene celulosa, caroteno, riboflavina, resina, mocos, derivados cumarínicos, taninos catecol, aceites volátiles, etc.
Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede eliminar la fatiga, dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la nutrición del miocardio, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la fuerza muscular y tiene el efecto de prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.
Las diez funciones y funciones principales de las azufaifas
Las diez funciones y funciones principales de las azufaifas rojas son las favoritas del público y son profundamente amadas por todos. A muchas personas les gusta meterse dos dátiles en la boca en la vida diaria. A continuación, compartiré con ustedes las diez funciones y funciones principales de la azufaifa.
Diez funciones y efectos de la azufaifa 1
1. Prevenir el estreñimiento
La azufaifa tiene un fuerte efecto desintoxicante. El consumo regular de azufaifa puede prevenir eficazmente el estreñimiento.
Una vez que el bebé está estreñido, llorará y los padres jóvenes sudarán profusamente.
Los pediatras a menudo se sienten indefensos cuando son enviados al hospital: la medicina occidental no tiene un tratamiento particularmente eficaz para el estreñimiento pediátrico.
2. Anticáncer
Los resultados científicos existentes han confirmado que los dátiles rojos contienen una sustancia llamada ácido fítico y una sustancia llamada ácido fítico, que son eficaces contra el cáncer. efecto sobre la inhibición de las células cancerosas.
Y la azufaifa es rica en nutrientes y tiene efectos evidentes para mejorar la inmunidad humana, prevenir el cáncer y proteger el funcionamiento de los órganos internos.
3. Desintoxicar y nutrir el hígado
Los dátiles rojos pueden ayudar al cuerpo a fagocitar las células del virus, mejorar la fuerza física y proteger el hígado.
Para las mujeres embarazadas que están a punto de tener una cesárea, beber un plato de sopa de dátiles guisados antes del parto no solo puede eliminar la toxicidad de los anestésicos, sino también proteger el hígado y reducir el dolor postoperatorio.
¡Es literalmente matar tres pájaros de un tiro! La grasa, el azúcar y las proteínas contenidas en la azufaifa pueden proteger el hígado y prevenir reacciones a las transfusiones de sangre.
4. Reponer el qi y nutrir la sangre
Ya sea la gente común, los expertos en nutrición o la medicina tradicional china, los dátiles rojos se consideran muy buenos productos para el cuidado de la salud.
Ya sea una terapia dietética o una dieta medicinal, los dátiles rojos que pueden nutrir el qi y la sangre suelen ser indispensables.
Los dátiles rojos pueden aumentar el contenido de oxígeno en la sangre humana y nutrir las células de todo el cuerpo.
Un doctor en inmunología en Taiwán cree que comer más dátiles rojos, bayas de goji y frutas amarillas confitadas puede ayudar al cuerpo a restaurar su vitalidad y mejorar la inmunidad.
5. Bazo y Estómago
El consumo regular de dátiles rojos puede fortalecer el bazo y el estómago.
Come 7 dátiles rojos cada día, o cocínalos con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala. Después de tomarlo, puede detener la diarrea, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito.
Si la gastritis te provoca hinchazón y vómitos, puedes probar los siguientes métodos: hervir dátiles rojos con pinellia y jengibre. Los síntomas se aliviarán después de tomarlo.
Cuando el bazo y el estómago están sanos, la piel estará naturalmente brillante y elástica.
Comer dátiles rojos con regularidad no sólo puede prevenir la caída del cabello, sino que también ayuda a su regeneración.
6. Nutre la sangre y calma los nervios
La azufaifa tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño.
Si las mujeres presentan síntomas como llanto, ansiedad y trastorno bipolar, pueden hervir dátiles rojos con trigo y regaliz, que tienen los efectos de aliviar la depresión, calmar el hígado, nutrir la sangre y calmar la mente. .
7. Propiedades de alivio
Como dice el refrán, una enfermedad grave requiere una medicina fuerte.
La gente suele ver dátiles rojos en las recetas prescritas por la medicina tradicional china.
El propósito de su uso es reducir los efectos tóxicos y secundarios de las drogas fuertes, protegiendo así la salud del cuerpo.
Por ejemplo, en la receta "Shi Zao Decoction", los dátiles rojos se utilizan para reducir la toxicidad de laxantes como Euphorbia euphorbia, Kansui, Wuhua, etc., para reducir el daño de las drogas. al bazo y al estómago.
8. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Comer azufaifo con regularidad no solo puede eliminar la fatiga y dilatar los vasos sanguíneos, sino también aumentar la nutrición y la contractilidad del miocardio, lo que es beneficioso para la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares desempeñan un papel importante.
Además, comer dátiles rojos de forma habitual puede reducir la presión arterial, los lípidos en sangre y el colesterol.
Por lo tanto, la azufaifa es un alimento saludable para pacientes con "tres altos".
9. Hermosos y hermosos
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deposición de melanina y así reducir la formación de pigmentación.
Y los dátiles rojos son ricos en vitamina B, que puede acelerar la circulación de la sangre subcutánea, haciendo que la piel y el cabello brillen.
10. Prevenir los cálculos biliares
Las personas desarrollan cálculos biliares principalmente debido al exceso de colesterol.
Si este exceso de colesterol se puede disolver en la bilis, no habrá síntomas de cálculos biliares.
Diez principales funciones y funciones de la azufaifa 2
1. Belleza y belleza
Hay un dicho popular que dice: “Tres azufaifas al día te mantendrán con vida durante cien años” y “Para una mejor piel, agregue dátiles rojos a la papilla”.
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, especialmente los frescos. El contenido de VC puede alcanzar de 540 a 972 mg/100 g de pulpa, lo que es de 70 a 100 veces mayor que el de las manzanas, decenas de veces mayor que el de las peras. , e incluso mayor que el de las peras, el kiwi es rico en vitamina C.
La vitamina C participa a menudo en las actividades de síntesis hormonal como activador de enzimas y reductor de sustancias en el organismo. Puede favorecer la combinación de las hormonas secretadas por las glándulas suprarrenales con la piel, aumentando la resistencia y elasticidad de la piel.
También puede prevenir el sangrado de los vasos sanguíneos de la piel, reducir el metabolismo y la síntesis de melanina, promover la formación de colágeno y hacer que la piel sea blanca, tierna y elástica, desempeñando así un papel en el cuidado y la belleza de la piel.
En segundo lugar, antioxidante y antienvejecimiento
Los dátiles rojos son ricos en polisacáridos de azufaifa y los experimentos con animales muestran que tienen efectos antienvejecimiento evidentes.
Además, el extracto de azufaifo puede aumentar significativamente la actividad de la superóxido dismutasa (SOD) y reducir el contenido plasmático (diaminodifenilmetano, MDA), lo que indica que el extracto de azufaifo tiene la capacidad de eliminar los radicales libres de oxígeno y mejorar el efecto antiperoxidación lipídica. .
En tercer lugar, reponer el qi y nutrir la sangre
La azufaifa es rica en nutrientes y tiene buenos efectos sobre la anemia, la diarrea, la apatía, el trastorno bipolar, el llanto y la inquietud, las palpitaciones y el insomnio. .
En cuarto lugar, antibacteriano y antialérgico
El efecto antialérgico de la azufaifa radica en que contiene una gran cantidad de AMPc. Comer azufaifa puede aumentar la proporción de AMPc a monofosfato de guanosina cíclico (GMPc) en los glóbulos blancos, mejorar las propiedades antialérgicas, inhibir la liberación de leucotrienos e inhibir las reacciones alérgicas.
La berberina contenida en la azufaifa puede inhibir una variedad de bacterias y tiene efectos antibacterianos. Por ejemplo, la azufaifa puede tratar la picazón en la piel y el pie de atleta, y el polvo de azufaifa puede tratar las pústulas.
verbo (abreviatura de verbo) antitumoral
Los estudios han demostrado que el extracto de azufaifa puede inducir la apoptosis de las células tumorales e inhibir el crecimiento y la reproducción de las células cancerosas.
Al mismo tiempo, el polisacárido de azufaifo también tiene una evidente actividad anticancerígena, promueve la proliferación de linfocitos, controla la división y diferenciación celular y regula el crecimiento y el envejecimiento celular.
En sexto lugar, proteger el hígado.
El azúcar, las grasas y las proteínas que contienen los dátiles rojos son nutrientes que protegen el hígado.
Puede promover la síntesis de proteínas en el hígado, aumentar el contenido de hemoglobina y albúmina séricas, ajustar la proporción de albúmina a globulina, reparar el daño de las células hepáticas y reducir el nivel de alanina aminotransferasa sérica.
Siete. Prevenir enfermedades cardiovasculares
La azufaifa es rica en vitaminas, que pueden mantener la permeabilidad capilar, mejorar la microcirculación y el sangrado capilar, y también es un ingrediente eficaz en el tratamiento de la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.
El efecto antihipertensivo de la azufaifa también está relacionado con sus flavonoides.
El monofosfato de adenosina cíclico presente en la azufaifa puede mejorar la hipoxia miocárdica, expandir las arterias coronarias, mejorar la contractilidad del miocardio y aumentar el gasto cardíaco.
La niacina contenida en los dátiles rojos también puede dilatar los vasos sanguíneos y reducir los niveles de colesterol, por lo que tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en enfermedades cardiovasculares como la angina de pecho, la hipercolesterolemia y la aterosclerosis.
8. Mejora la inmunidad y resiste la fatiga
Los estudios han demostrado que la azufaifa puede mejorar significativamente la función fagocítica de los macrófagos de ratón, aumentar y restaurar los glóbulos blancos y las plaquetas causados por la ciclofosfamida. Disminuye. Los polisacáridos de azufaifa pueden promover la proliferación de linfocitos, por lo que la azufaifa tiene el efecto de mejorar la inmunidad.
Estudios farmacológicos han descubierto que los dátiles rojos también tienen efectos antifatiga y pueden mejorar la resistencia de las personas.
9. Supresión del sistema nervioso central
Los estudios han demostrado que el glucósido de benzaldehído, la naringina y el diglucósido de flavonoide en la azufaifa tienen un cierto efecto inhibidor sobre el sistema nervioso central, reduciendo la presión arterial. Efectos calmantes y anticonvulsivos.
10. Prevenir la caída del cabello
La azufaifa tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
Con un "bazo fuerte", la piel estará radiante y el cabello tendrá un lugar donde quedarse, por lo que comer dátiles rojos nutritivos puede prevenir la caída del cabello y hacer que crezca un cabello negro y brillante.
Diez funciones y funciones de los dátiles rojos 3
Efectos y funciones de los dátiles rojos
1. Bazo y estómago: Todos sabemos que los dátiles rojos son buenos, y a muchas personas en la vida diaria A todos les gusta comer. Entonces, ¿quién es mejor para comer dátiles rojos? Las personas con bazo y estómago débiles y diarrea pueden comer siete dátiles rojos al día, o comerlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes macrocephala, que pueden reponer el fuego medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto de azufaifo apetitoso y detener la diarrea; , jengibre y pinellia se pueden utilizar juntos para tratar problemas dietéticos causados por accidente, como distensión abdominal, vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa debe considerarse como un alimento que les gusta a las niñas en nuestra vida diaria. Los dátiles rojos son un buen alimento nutritivo y, a menudo, se añaden a la dieta para nutrir el cuerpo y humedecer la sangre.
El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: Las amigas comen unos dátiles rojos todos los días para nutrir la sangre y calmar los nervios. La mujer tiene trastorno bipolar, le encanta llorar, es inquieta, etc. El uso de dátiles rojos, regaliz y trigo junto con la decocción de azufaifa de Ganmai puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: La azufaifa se utiliza a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de medicamentos fuertes y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
Tabúes de los dátiles rojos
Tabú 1. No apto para comer con pepinos o rábanos.
El rábano tiene enzima ácido ascórbico y el pepino contiene enzima descomponedora de vitaminas. Estos dos ingredientes son el enemigo de la azufaifa y destruirán las vitaminas de la azufaifa, lo que provocará la pérdida de su valor nutricional.
Tabú 2, no te excedas.
"Compendio de Materia Médica" dice: "Comer demasiado hará que la gente sienta frío y calor, y los que están delgados no deben comerlo".
"Personas con distensión abdominal y La pérdida de apetito no debe comerlo."
Debido a su alto contenido en azúcar, las personas diabéticas no deben consumirlo.
La azufaifa es dulce, picante, picante, húmeda y picante, y propensa a la flema y la humedad.
Después de que las personas con exceso de flema y humedad comen más dátiles rojos, es probable que sus síntomas originales se agraven, con reacciones adversas como frío, calor, sed y distensión abdominal.
Ten cuidado de proteger tus dientes al comer dátiles.
Es aconsejable no consumir más de 50 gramos de dátiles al día.
Tabú 3. Coma dátiles rojos crudos para reponer la sangre.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de hierro y tienen un gran efecto sobre la anemia ferropénica. También puede promover el crecimiento de glóbulos blancos, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado.
Sin embargo, si solo confías en comer dátiles rojos para reponer la sangre, el efecto de reponer la sangre será muy pequeño. Si desea lograr el mejor efecto de reponer la sangre, debe combinarlo con pasas, longan y otros alimentos.
Más importante aún, si solo confías en dátiles rojos crudos para reponer la sangre, el efecto no solo será insignificante, sino que también provocará flatulencias y diarrea.
Cuando se comen crudas, las cáscaras de azufaifo tienden a permanecer en los intestinos y son difíciles de excretar, afectando la digestión gastrointestinal. Una ingesta excesiva puede provocar flatulencias y provocar fácilmente obesidad. Se recomienda hacerlo de 2 a 3 veces por semana.
Tabú 4. Lo mejor es no decocarlo con agua.
Debido a que la temperatura supera los 80 ℃, la vitamina C de los dátiles rojos se destruye.
Lo más nutritivo es comerlo crudo después de haberlo lavado con agua. Comer de 5 a 8 dátiles rojos cada día es muy beneficioso para el organismo.
Tabú 5. No coma alimentos ricos en proteínas inmediatamente después de comer dátiles rojos.
No ingerir alimentos ricos en proteínas como marisco y productos lácteos inmediatamente después de comer dátiles rojos.
Debido a que la vitamina C dificulta la absorción de las proteínas de estos dos alimentos, debemos consumir alimentos ricos en proteínas 1 o 2 horas después de comer dátiles.
Tabú 6. No coma mientras esté tomando medicamentos para reducir la fiebre.
Tomar antipiréticos y comer alimentos con alto contenido de azúcar puede formar fácilmente complejos insolubles y reducir la tasa de absorción inicial.
Los dátiles rojos son alimentos con alto contenido en azúcar y su consumo está prohibido.
Tabú 7. Los medicamentos estomacales amargos y los medicamentos estomacales que disipan los gases y fortalecen el estómago no son aptos para el consumo.
El sabor amargo del medicamento estimula el sentido del gusto a través del sabor amargo del medicamento, y aumenta la excitabilidad de los alimentos al sistema nervioso central de forma reflexiva, ayudando a la digestión y aumentando el apetito.
Si usa azufaifo mientras toma los medicamentos anteriores, afectará significativamente la eficacia de los medicamentos.
Cómo comer dátiles rojos
1. Remojar los dátiles rojos en agua para nutrir el hígado y desintoxicarlo.
Los experimentos demuestran que las personas con mala función hepática pueden beber azufaifo. El agua todos los días durante 1 semana puede aumentar la proteína sérica humana, logrando así el efecto de protección y desintoxicación del hígado.
Un detalle de elaboración de dátiles rojos determina su eficacia.
La piel de la azufaifa es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor romperlos antes de prepararlos.
Cabe señalar también que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir.
Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C, y hervirlo en agua caliente destruirá seriamente la vitamina C.
2. Elaborar té con dátiles rojos para reponer el qi y proteger la garganta.
Sofríe los dátiles rojos hasta que estén carbonizados y luego úsalos para hacer té, lo que tiene un efecto significativo en el tratamiento del resfriado y el dolor de estómago.
Si le añades longan, resultará un té nutritivo y reponedor, apto para profesores, personal de ventas y otras personas que suelen utilizar la voz.
3. La sopa de dátiles rojos puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
El libro "Receta ineficaz" escrito por Yu Yu en la dinastía Tang registra que hervir dátiles rojos, hongos blancos y El azúcar de roca puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
Materiales: Tremella: 20g (media flor aproximadamente), dátiles rojos: 20g, azúcar de roca: 60g (se puede aumentar o disminuir el peso según el gusto de cada uno).
Elaboración: Poner el hongo blanco en el agua, quitarle el tallo, partirlo en trozos pequeños, ponerlo en la olla con los dátiles rojos y el azúcar de roca, añadir 6 tazones de agua, cocinar a fuego lento durante media hora. hora y luego apagar el fuego.
Con esto concluye la introducción a las funciones y efectos de la azufaifa. Gracias por tomarse el tiempo de leer este sitio web. No olvide buscar en este sitio web para obtener más información sobre los beneficios funcionales de la azufaifa, así como sus contraindicaciones y beneficios funcionales.