¿En qué estación es adecuada para beber limonada? ¿Todo el año?
Comer demasiado limón agrio puede dañar el estómago, afectar fácilmente la función digestiva y hacer que el ácido entre al hígado.
El agua con limón puede estimular eficazmente la secreción de ácido gástrico y aumentar el apetito, por lo que beber un vaso de agua con limón antes de las comidas tiene un buen efecto apetecible, y beberlo después de las comidas también puede ayudar a la digestión. ?
Además, beber un vaso de agua con limón antes de acostarte por la noche puede ayudarte a reponer el agua perdida mientras duermes por la noche, y tu piel se sentirá tersa y flexible por la mañana.
Notas sobre los datos ampliados de la limonada de burbujas:
1. Se puede remojar en agua un trozo grande de limón con cáscara y verterlo en 3 o 4 tazas pequeñas. Este tipo de limonada no tiene un sabor amargo fuerte, se puede beber sin añadir azúcar ni miel y su contenido energético es casi insignificante.
2. Asegúrate de conservar la cáscara, porque la cáscara de limón contiene un alto contenido de flavonoides y el aceite esencial de limón se encuentra principalmente en la cáscara.
3. Las rodajas deben ser finas, de lo contrario los componentes aromáticos de la piel del limón no se absorberán fácilmente.
Lo mejor es remojar en agua tibia. Si la temperatura del agua es demasiado baja, la fragancia no saldrá fácilmente.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Presta atención a estos cuatro puntos al hacer limonada