Terapia alimentaria y secretos de atención médica para aliviar el accidente cerebrovascular en las personas mayores
Este es un caso clásico de derrame cerebral. . Mucha gente no comprende las señales de advertencia de un derrame cerebral. Quizás incluso si estos signos de accidente cerebrovascular están presentes, no lo creen o no son conscientes de ellos. De hecho, sólo unos pocos pacientes no presentan síntomas antes del accidente cerebrovascular y la mayoría de los pacientes enviarán diversas señales debido a la isquemia cerebral transitoria. Por ejemplo, te sientes mareado y ves cosas dando vueltas, y luego vuelves a la normalidad después de unos segundos; tus extremidades están entumecidas o unilateralmente débiles, y estás inestable, tus ojos de repente se vuelven negros y no puedes ver nada, pero lo verás; volver completamente a la normalidad después de unos pocos o decenas de segundos; caída inexplicable; dificultad para hablar o incluso incapacidad para hablar, pero la duración es muy corta, no más de 24 horas; bostezo continuo sin fatiga, falta de sueño, etc. Estos son precursores de pacientes con accidente cerebrovascular y requieren atención adecuada.
La medicina tradicional china cree que la patogénesis básica del accidente cerebrovascular es el desequilibrio del yin y el yang, el desequilibrio del qi y la invasión cerebral. También se puede entender que la insuficiencia de hígado y riñón y la insuficiencia de qi y sangre son las causas fundamentales del accidente cerebrovascular, mientras que el viento, el fuego, la flema, el qi y la estasis sanguínea son los factores desencadenantes del accidente cerebrovascular. Ahora que sabemos qué es un derrame cerebral y qué lo causa, podemos centrarnos en el tratamiento y no podemos generalizar a ciegas.
Según el diferente curso de la enfermedad, el accidente cerebrovascular se puede dividir en diferentes etapas, como la etapa precursora del accidente cerebrovascular, la etapa de accidente cerebrovascular y la etapa de secuela del accidente cerebrovascular. Por lo tanto, la dieta también debe dividirse. en etapas, y cada una tiene sus propios tabúes.
En la primera etapa, los signos de accidente cerebrovascular son mareos evidentes y entumecimiento de las extremidades. En esta época conviene evitar las carnes grasas, los alimentos dulces y especialmente el alcohol. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir. Los siguientes refrigerios se pueden utilizar para prevenir accidentes cerebrovasculares.
Té verde de crisantemo: Beber 20 gramos de crisantemo y 10 gramos de té verde, preparar con agua estancada como té, 2? Tres veces seguidas.
Beba té verde Panax notoginseng. Tome 3 gramos de Panax notoginseng en polvo y 10 gramos de té verde. Póngalo en una taza y prepárelo con agua hirviendo como té, dos veces al día durante varios días.
Jugo de apio: 500 gramos de apio fresco, lavar, cortar en gajos, exprimir el jugo con un exprimidor, añadir un poco de azúcar, beber con agua hirviendo, una vez al día, durante varios días.
Durante la segunda etapa de recuperación del accidente cerebrovascular, puede comer algunos alimentos líquidos, como leche, jugo de verduras o sopa de huesos de cerdo, etc., o puede comer algunos alimentos nutritivos, como huevos, carne magra. y pescado, verduras frescas, frutas, etc., pueden reponer el qi y la sangre, nutrir el hígado y los riñones. Las dos sopas siguientes son prescripciones de tratamiento más representativas.
La sopa de huaiqi y tortuga contiene 30 g de ñame, 15 g de baya de goji, 1 tortuga de caparazón blando (unos 300 g), 2 rodajas de jengibre, 1 cucharada de vino para cocinar y un poco de sal. Lave el ñame y la baya de goji, mate la tortuga de caparazón blando, retire la membrana de la uña y los órganos internos, luego póngalos en la olla con el jengibre y el vino de cocción, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento por un rato a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas, agregue un poco de sal, beba sopa y coma carne.
5 g de sopa de carne magra de Panax notoginseng (o 3 g de Panax notoginseng en polvo), 250 g de carne magra. Preparen sopa y beban juntos.
Las secuelas de un ictus en estadio III generalmente se refieren a pacientes que han sufrido un ictus durante más de medio año. En este momento, el acondicionamiento dietético también es muy importante. Una buena recuperación puede promover la recuperación temprana de un derrame cerebral y prevenir otro derrame cerebral. Deberíamos comer menos grasa animal y dar prioridad a las dietas bajas en grasas. Puedes elegir las siguientes comidas según los diferentes síntomas de las secuelas del ictus.
Sopa de plátano con azúcar de roca: 5 plátanos, cantidad adecuada de azúcar de roca y 15g de piel de mandarina. Pele los plátanos, córtelos en gajos, remoje la cáscara de mandarina hasta que estén suaves, póngalos juntos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 5 minutos, luego agregue el azúcar de roca y cocine hasta que el azúcar se disuelva. Esta receta nutre el yin e hidrata los intestinos, y es adecuada para personas que han estado postradas en cama durante mucho tiempo después de un accidente cerebrovascular, tienen heces secas, lengua roja con menos saburra y pulso fino.
Sopa de hongos negros e hígado de cerdo: 100g de hígado de cerdo, 10g de hongo negro, 5 dátiles rojos y un poco de sal. Lavar el hígado de cerdo, quitarle la fascia, cortarlo en rodajas, remojar el hongo negro en agua, lavar los dátiles rojos, luego ponerlo en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 1 hora, agregar sal al gusto y está listo para comer. A partir de ahora lo ponemos en la olla, le añadimos la cantidad adecuada de agua, lo dejamos cocer a fuego lento durante 1 hora, le echamos sal al gusto y ya está listo para comer. Esta receta puede ablandar el hígado y relajar los tendones, y es adecuada para síntomas como tendones tensos, mareos, pérdida de memoria y reacción lenta después de un accidente cerebrovascular.
La sopa Duhuo Huoxue se compone de 8 g de Duhuo, 10 g de langosta, 50 g de frijoles negros, 1 cucharadita de vino de arroz y un poco de sal. Lave y corte el Duhuo, lave los frijoles negros, póngalos en la olla junto con el Duhuo y la langosta, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 3 horas, retire el método, agregue arroz. vino y sal al gusto y ya está listo para comer. Esta receta tiene los efectos de activar la sangre, disipar el viento, desbloquear las colaterales y aliviar el dolor, y es adecuada para la hemiplejía, la dificultad para moverse, el entumecimiento de manos y pies después de un accidente cerebrovascular, así como el hombro congelado y la espondilosis lumbar causada por un accidente cerebrovascular.
Sopa de frijoles negros: 500 gramos de frijoles negros, agregar la cantidad adecuada de agua a la olla y cocinar hasta que espese. Tomar 15ml tres veces al día, incluyendo administración oral y deglución lenta. Para pacientes que están agitados después de un derrame cerebral.
Muchos pacientes con accidente cerebrovascular dependen demasiado de sus familiares para que hagan todo por ellos, lo que retrasa la recuperación de sus manos y pies. Poco a poco, cuando la dependencia se convierte en un hábito, sus manos y pies se vuelven duros y les resulta difícil volver a la normalidad.
Lo que más necesitan los pacientes con ictus es la atención y el apoyo de sus familiares, pero la forma de cuidarlos debería ser ayudarles a volver a la vida normal lo antes posible, en lugar de hacer todo por ellos, lo que puede Incluso hacer que el paciente se sienta inútil al final. Una vez que te rindas primero, nunca podrás vivir una vida normal. Un paciente de 60 años con un accidente cerebrovascular puede vivir hasta los 80, pero los 20 largos años intermedios no serán más que una dolorosa tortura para él.
Por lo tanto, debe recibir tratamiento de rehabilitación lo antes posible después de un derrame cerebral y realizar algunos ejercicios de rehabilitación de fáciles a difíciles, como ejercicios en cama, darse vuelta, etc., desde acostarse de lado hasta sentarse; arriba; desde movimientos sentados y equilibrio sentado; desde ejercicios de estar sentado hasta estar de pie; caminar, subir y bajar escaleras, etc.
Debido a que el inicio del accidente cerebrovascular a menudo se toma por sorpresa, trae golpes inimaginables a los pacientes. La pérdida de funciones físicas, así como la autocompasión y el miedo resultantes, han provocado grandes cambios en la psicología de las personas. mucha gente. La depresión persistente es el trastorno psicológico más común en pacientes con accidente cerebrovascular y puede incluso provocar depresión. Por lo tanto, los pacientes con accidente cerebrovascular deben aprender a autocontrol y adaptación psicológicos, eliminar los pensamientos que les distraen y mantener una buena mentalidad y emociones estables. Los familiares del paciente también deben comprender los cambios psicológicos del paciente en detalle y brindarle asesoramiento psicológico de manera oportuna; . Especialmente para los pacientes que no pueden cuidar de sí mismos, no deben mostrar ninguna impaciencia ni herir los sentimientos del paciente al tomar medicamentos, alimentarlo, bañarlo, manipular la orina o darse la vuelta. A menudo le cuentan al paciente algunos casos exitosos para ayudarlo a establecer una relación; buena actitud Restaurar la confianza sana y alejar el miedo a la muerte. En el proceso de ayudar a los pacientes con accidente cerebrovascular a recuperarse físicamente, debemos alentarlos a realizar progresos continuos.
Plátano: El plátano es semirico en potasio, que juega un papel importante en la absorción de nutrientes por parte de las células y en la excreción de desechos. Comer un plátano al día reduce significativamente el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
Patatas: Las patatas tienen las funciones de armonizar el organismo, nutrir el estómago, fortalecer el bazo, diuresis, reducir el azúcar y los lípidos en sangre, y laxante. Comer patatas (unos 50 g) una vez al día puede reducir la incidencia de accidente cerebrovascular en un 32%.
Leche: La leche puede desempeñar un papel importante en la protección de los nervios, especialmente los nervios craneales. Los adultos beben 200 yuanes al día. 300 ml de leche fresca son muy útiles para prevenir y tratar los accidentes cerebrovasculares.
Alimentos con mayor contenido de vitamina C: ¿Las personas con niveles más bajos de vitamina C en sangre tienen mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral que las personas normales? 67,5%. Se recomienda consumir diariamente verduras y frutas ricas en vitamina C, como edamame fresco, cebolla, col china, puerro, hongos, melón amargo, naranjas, dátiles frescos, fresas, dátiles negros, etc.