¿Cuáles son las cosas de las naranjas que no son aptas para el consumo humano?

Las personas con una función gastrointestinal deficiente pueden desarrollar fácilmente cálculos estomacales si comen demasiadas naranjas. Las naranjas contienen muchas calorías, lo que puede favorecer síntomas como estomatitis y periodontitis. El consumo excesivo de cítricos puede provocar piel de naranja, un color amarillento de la piel.

Las naranjas no se deben comer con leche. La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se solidifica en grumos, lo que no sólo afecta la digestión y la absorción, sino que también causa síntomas como distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas 1 hora después de beber leche. Las personas con funciones gastrointestinales, renales y pulmonares débiles no deben comer más para evitar causar dolor abdominal y dolor en la cintura y las rodillas.

Beneficios de comer naranjas

1. Favorecer la defecación. El contenido de fibra dietética de las naranjas es bastante alto y comer más puede favorecer la defecación.

2. Bajar el colesterol. La rica fibra dietética no sólo es beneficiosa para la motilidad gastrointestinal, sino que también utiliza la pectina de las naranjas para reducir la incidencia del colesterol.

3.Belleza. Las naranjas tienen efectos embellecedores porque tienen el mayor contenido de vitamina C. Comer más no solo puede mantener la piel tersa y tersa, sino que también puede ayudar a inhibir la formación de melanina.

4. Elimina la fatiga. El contenido de ácido cítrico en las naranjas es muy alto. El ácido cítrico no sólo tiene un efecto apetitoso, sino que también alivia la fatiga.

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