¿Qué pasará si la gente normal toma antidepresivos?
Los antidepresivos potencian principalmente el contenido de neurotransmisores y aumentan la velocidad de las reacciones electroquímicas. Las personas normales son propensas a sufrir manía y reacciones adversas fisiológicas graves después de tomar dichos medicamentos, como insomnio, fatiga, entumecimiento, etc.
Para desarrollar hábitos alimentarios en la vida diaria, ingiera los siguientes alimentos para aliviar la ansiedad:
1. Leche 2. Carne de longan 3. Morera 4. Miel 5. Azufaifa 6. Manzana 7 , semillas de loto.
8. El ácido γ-aminobutírico
GABA también juega un gran papel en la regulación de las emociones de las personas, como aliviar la ansiedad, la depresión y otras funciones emocionales.
Porque el GABA puede unirse a receptores en el cerebro que pueden retrasar la ansiedad, y al mismo tiempo actuar sobre algunas sustancias relacionadas, impidiendo que el sistema nervioso central reciba información de ansiedad, aliviando o suprimiendo así directamente la ansiedad.