Tutorial de la espada Wudang Sanfeng Tai Chi
01. Inicio: levante las manos, separe los pies, gire y balancee los brazos, agáchese, gire y dé un paso adelante, lance hacia adelante.
02. Apuntar con espada a paso fijo: pisar la espada, sentarse en el plato y abrir los brazos, subir, coger la espada y dar un paso adelante.
03. Girar y apuntar la espada: dar un paso atrás y levantar la espada, girar y apuntar la espada de forma independiente (suroeste).
04. Barrido de paso: da un paso atrás y apuñala el dedo de la espada, da un paso atrás y barre la espada (de suroeste a noreste).
05. Cinturones planos a izquierda y derecha: retrae los pies para retraer la espada, da un paso adelante para extender la espada, haz una estocada diagonal para retraer el cinturón, retrae los pies para retraer la espada, da un paso. hacia adelante para retraer la espada y realice una estocada diagonal para retraer el cinturón.
06. Sostenga la espada con los pies separados: Aleje la cintura de los pies, separe las manos, junte los pies alrededor de la espada y coloque los dedos sobre ella, dé un paso alrededor de la espada. , levanta las piernas con la espada y separa los pies.
07. Empuje hacia atrás: Deténgase alrededor de la espada, empuje hacia arriba con la espada y empuje hacia atrás con la espada (la dirección del empuje inverso de la espada es el sureste).
08. Cloud Holding Horse Step: Date la vuelta y cruza las manos, levanta la espalda con la espada, rompe con Yun Jian y mantén Horse Step (paso del caballo en diagonal de sureste a noroeste).
09. Cortar la espada paso a paso: Usa tus pies para cortar la espada.
10. Voltear y colapsar la espada: Amasar los pies y colapsar la espada.
11. Estocada y estocada: Gira y levanta las piernas, estocada y estocada (30 grados sureste).
12. Espinas independientes: divídelas en el paso anterior y luego levanta las espinas de las patas en el siguiente paso (toma una línea discontinua y gírala unos 30 grados de sureste a noreste). ?
13. Pisa la espada: retrocede (retirada hacia el suroeste), levanta la espada, pisa la espada y presiona los dedos.
14. Apuñalar primero y luego patear: mueve el centro de gravedad hacia adelante, sostiene la espada con un paso virtual y empuja la espada con una patada (la dirección es 30 grados al noroeste).
15. Saltar y apuñalar: Después de aterrizar, envía la espada y salta y apuñala (la dirección de embestida y apuñalamiento es oeste-norte).
16. Date la vuelta y apuñala directo al nivel: Siéntate y desenvaina la espada, junta los pies y levanta la pierna para darte la vuelta, arremete y apuñala directo al nivel (hacia el norte).
17. Pasar a través de la espada: pasar la espada a través de la espada, balancear la espada en cuatro pasos (caminar medio círculo. (17, 18, caminar en nueve pasos, caminar en círculo).
18. Hebilla de espada: La punta de la espada está caída, 1 está hacia arriba, 2 está separada, 3 está levantando la espada, 4 está hacia arriba y 5 está abrazando la espada (la espalda mira hacia arriba). dirección al empuñar la espada)
19. Empuje de arco: arriba, alrededor, disperso, elevado Girar con las piernas, empujar con el arco (Noreste). espada en vano, salta en el aire, date la vuelta
21. Paso del caballo con espada oculta: salta al suelo en el aire, paso del caballo con espada oculta (los dedos de los pies, las puntas de la espada y los codos están orientados). en la misma dirección (directamente hacia el oeste)
22. Date la vuelta y apuñala: da un paso adelante, dobla los pies, da la vuelta, da un paso atrás y apuñala (revés). la pierna sentada colapsa en el paso vacío (Este)