Red de conocimientos sobre prescripción popular - Salud y bienestar - Cómo hacer pudín de frutas sencillo y delicioso

Cómo hacer pudín de frutas sencillo y delicioso

1. Budín de mango, prepara la cantidad de mango que quieras comer, córtalo por la mitad a lo largo del corazón del mango, corta la mitad de la flor en forma transversal, raspa con un cuchillo, agrega 200 gramos de leche, 15 gramos de azúcar y 15 gramos de gelatina a la olla, mezcla y revuelve hasta que se derrita, vierte en el mango, refrigera para que solidifique (puedes poner tu patrón favorito en estado semisolidificado, de lo contrario,

2. Azúcar moreno de coco pudín, método: batir las claras, poner la leche en el microondas Calentar a unos 40 grados, verter lentamente las claras y revolver uniformemente mientras vierte para formar un líquido de pudín al vapor durante 15 minutos; mezcle azúcar moreno, coco y agua para formar jugo; saque el pudín al vapor y viértalo sobre los fideos Consejo: Este producto es adecuado tanto para comidas frías como calientes. La comida caliente puede calentar el estómago y nutrir la sangre, y es especialmente adecuada para. mujeres durante la menstruación o el posparto. La proteína de la clara de huevo y la fibra del coco también son buenas para las mujeres. Un buen compañero para adelgazar, por lo que este postre es muy adecuado para las amigas.

3. pudín, método: primero vierte un cartón de leche en un recipiente, agrega un poco de azúcar y caliéntalo en el microondas durante 1-2 minutos (¡también puedes usar una olla de leche para cocinar y agrega alrededor de 1-2 paquetes!). de azúcar QQ, llevar al microondas por 20 segundos, sacar y revolver para derretir el azúcar QQ luego sellar el líquido del pudín con film transparente, taparlo y meterlo en el refrigerador (creo que todo el proceso necesita más de 3 horas. Aproximadamente; 2 horas, puedes insertar fresas y pasas y seguir refrigerando. Si no queda gelatinoso, puedes ponerlo debajo de la capa del congelador, pero ten cuidado de no dejarlo por mucho tiempo. ; sácalo y viértelo, cariño ~