¿Las naranjas tienen el efecto de aliviar la tos y reducir la flema?

Las naranjas son agridulces, de naturaleza cálida y entran en los pulmones. Se utiliza principalmente para tratar el estancamiento del qi del pecho y el diafragma, los vómitos, la pérdida de apetito, la insuficiencia del yin del estómago, la sequedad de boca, la tos debido al calor de los pulmones y el consumo excesivo de alcohol. Tiene los efectos de apetecer, calmar la sed y humedecer los pulmones.

Las naranjas también son muy nutritivas. Una naranja casi puede cubrir el contenido de vitamina C que necesita el cuerpo humano durante un día. Las naranjas contienen más de 170 compuestos vegetales y más de 60 flavonoides, la mayoría de los cuales son antioxidantes naturales.

Datos ampliados:

Tabúes sobre comer naranjas

1. Evita comer demasiadas naranjas.

Las investigaciones han descubierto que comer tres naranjas al día puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina C de una persona. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, aumentará el metabolismo del ácido oxálico en el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar cálculos en el tracto urinario y cálculos renales. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes.

2. Tome medicamentos y evite comer naranjas.

Las naranjas son ricas en ácido de frutas y vitamina C. Se deben evitar las naranjas cuando se toman suplementos de vitamina K, sulfonamidas, espironolactona y potasio.

3. Evita preparar té con piel de naranja fresca.

La mayoría de las naranjas cosechadas se remojan en conservantes antes de salir al mercado. Los conservantes son agentes químicos y no tienen ningún efecto sobre la pulpa, pero los conservantes que quedan en la piel de naranja son difíciles de eliminar con agua. Si estas cáscaras de naranja se remojan en agua como si fueran hojas de té, serán perjudiciales para el cuerpo.

People's Daily Online - Aunque comer naranjas tiene muchos beneficios, hay cuatro tabúes a los que debemos prestar atención.

Enciclopedia Baidu-Naranja