¿Cómo reponer el cuerpo después de un aborto espontáneo con recetas y recetas, qué comer para el dolor de espalda después de un aborto espontáneo?
¿Cómo reponer el organismo con recetas y prácticas después de un aborto? Las mujeres después de un aborto espontáneo pueden probar las siguientes recetas: 1. Sopa de Pollo Nutritiva para el Postparto. Método: Primero hervir agua, agregar un poco de Gastrodia elata, Panax notoginseng, Angelica sinensis, carne de longan, jengibre, esencia de pollo, vino y sal, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante una hora. Después de guisar champiñones rojos, champiñones ostra y azufaifas durante 1 hora, puedes beber una deliciosa sopa nutritiva posparto, que puede nutrir la sangre y disipar el viento. 2. Sopa de carpa cruciana, método: Primero lave la carpa cruciana fresca y los brotes de soja. Luego vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, encienda el fuego lento, ponga la carpa cruciana fresca y los brotes de soja en la olla y cómelos después de que estén cocidos. La función de la sopa de carpa cruciana es que la carpa cruciana tiene un efecto nutritivo y diurético, muy adecuada para mujeres frágiles en posparto. 3. Sopa de anguila, método: primero dar vida a la anguila, quitarle los órganos internos y la sangre de anguila, lavar y reservar. Luego pon un poco de agua en la olla, anguila, a fuego medio, espera hasta que esté cocida, ya puedes comer. El efecto de la sopa de anguila es que la anguila puede fortalecer el bazo y regular la sangre, y tiene ciertos efectos sobre la debilidad física y la anorexia posparto. 4. Sopa de raíz de loto y huesos de dragón, lavar los huesos de dragón, picarlos en trozos pequeños, blanquearlos en agua hirviendo para quitar la sangre, lavar las raíces de loto y cortarlos en trozos para cocinar; Ponga los huesos de la quilla, las raíces de loto y las rodajas de jengibre en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, póngalos en una jaula y cocine al vapor a fuego medio durante 1 hora. Sazone con sal. 5. Gachas de arroz glutinoso y ñame, método de preparación: primero lave varios materiales y reserve. Ponga Eucommia ulmoides. Se ponen en la olla el segmento de Sichuan y el ramio, se agrega agua y se cuece a fuego lento. Después de un tiempo, se retira el residuo y se extrae el jugo, y luego se vierte en la olla. Triture el ñame, luego ponga el puré de ñame y el arroz glutinoso en la olla y cocínelos junto con el jugo cocido para formar papilla.
¿Qué es lo mejor para comer para el dolor lumbar después de un aborto espontáneo? Los métodos para aliviar el dolor lumbar después de un aborto espontáneo incluyen: 1. La medicina tradicional china cree que las mujeres son propensas a sufrir síntomas como fatiga, dolor lumbar y debilidad después de un aborto espontáneo. Esto es causado por daños tanto al Qi como a la sangre. Debido a que el aborto espontáneo puede causar pérdida de sangre, dolor y tensión, las mujeres con antecedentes. En caso de aborto espontáneo, se debe prestar más atención a los suplementos sanguíneos y de Qi a largo plazo. La reposición de qi y sangre generalmente se basa en suplementos dietéticos. Las mujeres pueden comer más gelatina de piel de burro, azúcar moreno, azufaifo, astrágalo, espinacas, hígado de animal, sangre de animal y otros alimentos para reponer el qi y la sangre, además, deben prestar atención a ingerir suficiente vitamina C para ayudar a aumentar la absorción y la absorción. utilización del hierro. 2. Suplementar vitaminas. Durante el embarazo, debido al rápido desarrollo del feto, las madres embarazadas son propensas a carecer de diversos nutrientes y minerales, especialmente calcio, vitaminas y hierro. Una vez que falta, es fácil causar dolor lumbar. Cuando el dolor lumbar se acompaña de calambres en las piernas o ciática, además de complementar el calcio y la vitamina B1 lo antes posible, también conviene consultar a un médico para obtener ayuda de manera oportuna. Se recomienda que aquellas personas con deficiencia leve den prioridad a los suplementos dietéticos. 3. Los dátiles rojos, los cacahuetes y el longan son buenas formas de aliviar el dolor lumbar.