¿Cuáles son los beneficios de vaporizar el útero? Beneficios de la vaporización para las mujeres en el útero.
¿Cuáles son los beneficios de vaporizar el útero?
La sudoración al vapor tiene un muy buen efecto de mantenimiento en las mujeres. 1. Tiene ciertos efectos de belleza y belleza y puede promover la reafirmación e hidratación de la piel de la mujer. En segundo lugar, puede regular el sistema endocrino del cuerpo, lo que es beneficioso para el útero de la mujer. Puede mejorar el malestar físico causado por un sistema endocrino deficiente, promover la secreción de hormonas corporales y promover la armonía de la vida matrimonial.
1. Belleza y Belleza
El sudor vaporizado puede ayudar a que las células del cuerpo vibren, de modo que las células de la piel se vuelvan más activas, lo que no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también hace que la piel esté más suave y tersa. más guapo. Además, cocinar al vapor puede promover la desintoxicación del cuerpo, eliminar los desechos acumulados en el cuerpo y blanquear e iluminar eficazmente la piel.
2. Pérdida de peso y modelado corporal
Durante el proceso de cocción al vapor, la temperatura corporal continúa aumentando, el metabolismo en el cuerpo continúa acelerándose y la tasa de quema de grasa aumentará. cada vez más rápido; además, cocinar al vapor también requiere un gran consumo de calorías en el cuerpo, lo que ayuda a perder peso.
3. Aliviar el estrés
La sudoración ayuda a aliviar el estrés físico. Durante el proceso de vaporización, puede relajar eficazmente los músculos y el espíritu del cuerpo, aliviar completamente la tensión del cuerpo y aliviar eficazmente el estrés de todos los aspectos de la vida.
4. Regular el sistema endocrino
La sudoración puede ayudar al cuerpo a secretar hormonas de forma adecuada, ayudando así a regular las molestias físicas provocadas por los trastornos endocrinos. La sudoración también puede ayudar a mejorar la secreción hormonal, lo que puede ayudar eficazmente a mejorar la vida de una pareja.
5. Mejorar la subsalud
La sudoración puede mejorar eficazmente la circulación sanguínea y el qi del cuerpo, ayudar a aliviar el dolor causado por el esfuerzo excesivo del cuerpo y ayudar a activar las células. mejorar el estado subsaludable del cuerpo.
6. Mejora la inmunidad
Los rayos infrarrojos lejanos liberados por la turmalina durante el proceso de cocción al vapor ayudan a activar la función del sistema linfático humano y ayudan a eliminar metales pesados y toxinas residuales en el cuerpo. y otras sustancias, mejoran la función inmune humana y mejoran la inmunidad humana.
Los beneficios del vapor para la mujer en el útero.
1. Alivia la dismenorrea y regula la menstruación.
La sudoración antes y después de la menstruación puede calentar el útero femenino, descargar el exceso de estasis sanguínea en el útero y diluir los coágulos de sangre.
2. Mejora los miomas uterinos y dispersa los bultos en los senos.
3. Regular la humedad corporal posparto y el frío y la humedad intrauterinos.
Algunos aspectos descuidados del parto posparto pueden hacer que las amigas tengan mucha humedad en el cuerpo. Cocer al vapor en este momento puede eliminar la humedad a tiempo, así como los loquios que quedan en el útero después del parto.
4. Aclara las manchas del rostro y suprime el acné y el acné.
La práctica ha demostrado que la vaporización puede abrir los poros de la piel del rostro y evitar que se obstruyan, logrando así el efecto de diluir las manchas, eliminando el acné y el acné.
5. Limpiar los intestinos, desintoxicar y regular el sueño.
La sudoración puede acelerar la peristalsis intestinal. Beber una gran cantidad de agua activada durante la cocción al vapor puede hacer que las heces acumuladas salgan de los intestinos y se vuelvan más grandes. estreñido. Ligero y suave. Después de vaporizar, mi cuerpo suda, puedo quedarme dormido rápidamente y la calidad de mi sueño también mejora.
Precauciones al cocinar al vapor
1. No es aconsejable cocinar al vapor inmediatamente después de las comidas o bebidas. Este es el momento en que el Qi y la sangre de todo el cuerpo se movilizan para entregar energía. La sudoración acelerará la circulación sanguínea, pero no es apropiado acelerar la circulación en este momento, ya que aumentará el cansancio físico.
2. El tiempo de cocción al vapor debe seleccionarse según la tolerancia personal. Lo más adecuado es cocinar al vapor durante 45 a 60 minutos cada vez, pero debes ajustarlo según tus necesidades.
3. Si experimenta síntomas como mareos o náuseas mientras cocina al vapor, debe dejar de hacerlo inmediatamente y descansar adecuadamente antes de continuar. Si este sigue siendo el caso, deberías consultar a un vaporizador.
4. No te des una ducha fría después de vaporizar, porque los poros seguirán abriéndose y sudando después de vaporizar hasta que el cuerpo deje de sudar. Si se da una ducha fría, irritará fácilmente los poros, lo que provocará que el calor del interior no pueda descargarse, el agua fría se absorberá y la vaporización no tendrá ningún efecto.
5. Beba agua adecuada antes de cocinar al vapor para reponer la humedad corporal. Sudarás mucho al cocinar al vapor para evitar síntomas de deshidratación.
¿Cuánto tiempo es el momento adecuado para sudar después de nadar?
Es mejor hacer vapor después de nadar, pero eso no significa que puedas hacerlo todo el tiempo que quieras. El tiempo de vapor después de nadar está relacionado con la temperatura de la sala de vapor, lo que es el vapor y el físico personal.
En el caso de la cocción al vapor húmeda, el tiempo de residencia a 45°C no puede exceder los 15 minutos, mientras que en el caso de la cocción al vapor coreana, se puede cocer al vapor durante 40-60 minutos.