¿Qué alimentos debes evitar al tratar el acné?

El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se presenta en las glándulas pilosebáceas durante la adolescencia. Es causada por una variedad de factores, como el aumento de andrógenos, especialmente dihidrotestosterona con alta actividad biológica en el tejido de la piel, la proliferación de Corynebacterium acnes en los folículos pilosos del sebo, queratosis anormal de los folículos pilosos, genética, etc. Suele presentarse en la cara, pecho y espalda de personas jóvenes. Suele presentar pequeñas pápulas rojas acompañadas de puntos negros, pápulas o pústulas inflamatorias y otras lesiones cutáneas. Se cura o se resuelve espontáneamente después de la pubertad.

La medicina tradicional china cree que el acné es causado por la fumigación del calor de los pulmones, el estancamiento del calor de la sangre en la piel o el consumo excesivo de alimentos grasosos y picantes, y la acumulación de humedad y calor en el bazo y el estómago. El calor interno es la clave de la causa del acné y el calor limpiador es el principal método de tratamiento para esta enfermedad.

La terapia dietética para el acné es la siguiente:

Papilla de frijol mungo y azucena

Ingredientes: 25g de frijol mungo, 15g de azucena (50g de azucena fresca ), cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Hervir los frijoles mungo hasta que estén casi cocidos, luego agregar la azucena y el azúcar de roca y sofreír juntos. Después de cocinar, bebe la sopa y come el lirio y los frijoles mungo.

Efecto depurador del calor y desintoxicante.

Bebida de hoja de loto de espino

Ingredientes: 30g de espino, 1 hoja de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.

El método de decocción consiste en utilizar agua en lugar de té.

El efecto de eliminar la estasis sanguínea y disipar los nudos.

Gachas de los ocho tesoros con semillas de loto

Ingredientes: 10 g de semillas de loto, 10 g de semillas de gorgona, 10 g de semillas de coix, 10 g de lentejas blancas, 10 g de ñame, 10 g de lirio, 10 g de azufaifa, 30 g de arroz amarillo , cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Hierva las semillas de loto, las semillas de gorgona, la cebada y las lentejas blancas en agua hasta que estén medio cocidas, luego agregue el ñame, la azufaifa, el mijo y otros líquidos. Después de cocinar, agregue una cantidad adecuada de roca. azúcar y tómalo.

Efectos fortalecedores del bazo y de la sangre, eliminando el calor y secando la humedad.

Bebida de Espino y Plátano

30g de espino crudo, 2g de plátano, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Hervir el espino crudo a 65.438 durante 0,5 minutos, luego agregar el plátano y cocinar a 65.438 durante 0 a 2 minutos, agregar azúcar de roca y comer el espino y el plátano con la misma sopa.

El efecto de eliminar el calor y eliminar la estasis sanguínea.