Rábano blanco hervido para adelgazar
No se puede perder peso confiando únicamente en los rábanos. El rábano es rico en fructosa, vitaminas y oligoelementos, que pueden promover la peristalsis intestinal, acortar el tiempo de residencia de los alimentos en el intestino y ayudar a eliminar los desechos del cuerpo. Al perder peso, preste atención al control de la dieta, coma ligero y haga más ejercicio. Preste más atención a llevar una dieta ligera, que favorezca la digestión y absorción de los alimentos, haga ejercicio adecuadamente y opte por masajear su abdomen en el sentido de las agujas del reloj después de las comidas.
Rábano blanco
El rábano (nombre científico en latín: Raphanus sativus), planta perteneciente al género Raphanus de la familia Brassicaceae, es ampliamente plantado en la mayor parte de nuestro país. La raíz es carnosa, rectangular, esférica o cónica, y la corteza de la raíz es verde, blanca, rosada o morada; el tallo es erguido, fuerte, cilíndrico, hueco, ramificado desde la base;
Las hojas basales y las hojas inferiores del tallo tienen tallos largos, generalmente con cabezas grandes y divisiones pinnadas, pelos ásperos, de 1 a 3 pares de lóbulos laterales y bordes dentados o con muescas en el medio; y los tallos superiores son oblongos a Lanceolados, con pequeño gradiente ascendente, sin grietas ni divisiones leves, y no sujetan el tallo. Prevención de plagas y enfermedades. El manejo del campo debe prestar atención a la prevención y el control integrales de las enfermedades del rábano blanco, incluidas la enfermedad del mosaico, la enfermedad viral, la pudrición blanda y la enfermedad del corazón negro.
Las principales plagas que dañan el rábano blanco son el pulgón y las orugas de la col. La clave para la prevención y el control de enfermedades es fortalecer el cultivo y el manejo para fortalecer las plantas, mejorar la resistencia a las enfermedades y combinar el control químico para un control integral.