¿Cuáles son los beneficios de comer una papaya todos los días?
Efectos nutricionales: La papaya tiene la función de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. La papaína de la papaya descompone la grasa en ácidos grasos. La papaya contiene una enzima que puede digerir proteínas y facilitar la digestión y absorción de los alimentos, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Si comes demasiada carne, la grasa se acumulará fácilmente en la parte inferior del cuerpo. Las enzimas de la papaya pueden ayudar a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal y hacer que las piernas carnosas se vuelvan gradualmente más huesudas. Su papaya única tiene efectos antibióticos y antitumorales, puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y tiene una fuerte actividad anticancerígena contra las células de leucemia linfocítica. El componente de adelfa contenido en la papaya es un compuesto que protege el hígado, reduce las enzimas, es antiinflamatorio y antibacteriano, reduce los lípidos en sangre y suaviza los vasos sanguíneos. La papaína es muy útil para el desarrollo de los senos, especialmente durante la lactancia. Puede aumentar la leche en mujeres con deficiencia de lactancia. Lo mejor es utilizar papaya para agrandar los senos. Debido a que la papaya es de naturaleza cálida, fría y no seca, sus nutrientes son fácilmente absorbidos directamente por la piel y es particularmente eficaz para hidratar los pulmones. Cuando los pulmones están adecuadamente hidratados, pueden promover mejor la circulación del qi y la sangre, lo que facilita que el cuerpo absorba suficientes nutrientes, lo que hace que la piel sea suave, tierna y delicada, con menos arrugas y una tez sonrosada.
Personas aplicables: es adecuado para que lo consuma la gente común. Especialmente alimentos para humanos con deficiencias nutricionales, indigestiones, obesidad y lactancia inadecuada. Aproximadamente 1/4 cada vez.
Se recomienda especialmente que la papaya Xuan, también conocida como papaya del norte, no se consuma fresca; las papayas comestibles se producen principalmente en el sur y se pueden comer crudas o guisadas como verduras y carne.
Carica Papaya L en Semáforo Saludable La papaya es ligeramente tóxica para el cuerpo humano y no debe consumirse en exceso de una sola vez. Las personas con alergias deben tener cuidado. No se debe comer papaya durante el embarazo, ya que puede provocar contracciones uterinas y dolor abdominal, pero no afectará al feto.
La papaya es conocida como el “Rey de las Frutas”.
El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra que la papaya es de naturaleza cálida y de sabor amargo, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y draga las colaterales, activa los músculos y los huesos y reduce la sangre. presión.
La medicina moderna ha demostrado que las frutas contienen papaína, quimosina, caroteno, etc. Es rico en más de 17 tipos de aminoácidos y diversos nutrientes; el componente de adelfa que contiene es un compuesto con funciones como protección del hígado, reducción de enzimas, antiinflamatorio y antibacteriano, y reducción de los lípidos en sangre.
La investigación también encontró que la papaya tiene la capacidad de prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano. ¡El contenido de vitamina C de la papaya es 48 veces mayor que el de las manzanas! El consumo regular de papaya tiene los efectos sobre la salud de calmar el hígado y el estómago, relajar y activar los músculos, suavizar los vasos sanguíneos, antibacteriano y antiinflamatorio, antienvejecimiento, embellecer la piel, prevenir el cáncer y fortalecer el organismo. tesoro, rico en nutrientes y sin ningún daño.
Pero no compres esas papayas extragrandes, son papayas genéticamente modificadas. Hong Kong y la provincia de Taiwán han prohibido la comercialización de la papaya tras descubrir que puede ser perjudicial para la salud.