¿Busca una forma local de perder peso?

El primero es la cintura: te sugiero que insistas en hacer abdominales todos los días, 20 es mejor, o tomar el pulso (a ambos lados de la cintura) también es muy efectivo.

Piernas: Golpear a ambos lados de las rodillas no solo puede adelgazar las piernas, sino también reducir el acné en la cara~

Brazos: Se recomienda levantar mancuernas.

En segundo lugar, presta atención a tu dieta, come más frutas, bebe más agua y come menos cosas grasosas.

Te deseo: que puedas perder peso y estar saludable~