Proverbios populares sobre la salud
01, Todos cantan cuando tienen hambre
02 Los bocadillos son deliciosos, pero comer demasiado dañará tu salud.
03. Tengo hambre y tengo dolor en el bazo y el estómago.
04. Las verduras son deliciosas, pero las enfermedades escapan.
05. No te laves cuando estés lleno; no te bañes si tienes hambre.
06. Si la gente quiere vivir más, debería comer menos por la noche.
07. Es mejor comer más que masticar.
08. Nunca te cansarás de la buena comida y nunca te cansarás de la buena comida.
09. Beber sopa antes de las comidas para mantenerse delgado y saludable.
10. Prefiero comer sin carne que sin frijoles.
11. Un puñado de verduras, un puñado de judías, un huevo y un poco de carne.
Si no comes verduras verdes durante tres días, tus ojos brillarán de estrellas.
13. Un bocado de melocotón fresco no es tan bueno como una cesta de albaricoques podridos.
14. Las palabras dulces conquistan el corazón de las personas, pero la comida dulce pudre los dientes.
15. Los cereales fortalecen el organismo, y las verduras y los rábanos garantizan la seguridad.
16. Es mejor comer tres rodajas de jengibre por la mañana que sopa de pollo con ginseng.
17. El ajo es un tesoro. Comerlo habitualmente es bueno para tu organismo.
18. No existe receta médica para comer rábano en invierno y jengibre en verano.
19. Come arroz con salvado y todos estarán sanos.
20. Come un dátil todos los días y nunca envejecerás.
21. Si quieres vivir más, come más tofu y menos carne.
22. Comer melón para ahorrar dinero dañará tus intestinos.
23. Si no pruebas el tabaco y el alcohol, estarás fuerte y sano.
24. No fumes, bebe menos y vive hasta los noventa y nueve años.
Lávate las manos antes de las comidas y enjuágate la boca después de las comidas.
26. Previene enfermedades gastrointestinales y come limpiamente.
27. Comer melones baratos daña los intestinos.
28. Comer menos y saborear más. Comer más estropeará tu estómago.
29. Comer en exceso y el letargo puede provocar enfermedades y reducir la edad.
A los 30 estás 80% lleno y tienes buen estómago.
31. El desayuno es bueno, el almuerzo es completo y la cena es escasa.
32. Tener hambre no significa comer en exceso y tener sed no significa beber en exceso.
33. Si quieres vivir una vida larga y estar seguro, debes comer menos por la noche.
34. El ajo es un tesoro y comerlo habitualmente es bueno para la salud.
35. No existe receta médica para comer rábano en invierno y jengibre en verano.
36. Comer tres rodajas de jengibre por la mañana es como beber sopa de ginseng.
37. Comer arroz con un poco de salvado. La barriga vieja y pequeña está sana
38. Come un dátil todos los días y nunca envejecerás.
39. El pescado provocará fuego y la carne provocará flema. Los cereales integrales y los mejillones garantizarán la seguridad.
40. Si quieres vivir más, come más tofu y menos carne.
41. El ejercicio es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué molestarse en buscar recetas de hadas?
42. La gente tiene miedo de quedarse inmóvil y su cerebro tiene miedo de no ser utilizado.
43. Levántate temprano y haz ejercicios matutinos. Es un día maravilloso.
No fumes. Bebe menos y podrás vivir hasta los noventa y nueve años.
45. No fumes, no bebas y evita las enfermedades a tu alrededor.
46. Salir a caminar después de las comidas y no entrar a la farmacia.
47. Pelear tres millas es mejor que comerse una gallina vieja.
48. A medida que las hojas del bambú se marchitan, a medida que los pies de las personas envejecen, no hay necesidad de buscar una farmacia al caminar mil pasos al día.
49. Sin ropa en primavera, sin sombrero en otoño.
50. No te cubras la cabeza en invierno y no muestres la espalda en primavera.
51, la primavera cubre el otoño y se congela, y no enfermarás ni siquiera cuando seas viejo.
52. Lavarse el cabello y los pies es mejor que tomar medicamentos.
53. Existe una gran variedad de alimentos con nutrición integral.
54. Consume cereales y verduras frescas con regularidad para mantenerte con energía.
55. Hay zanahorias en el mercado y los médicos están cerrados.
56. Las zanahorias, cada una mostrando sus poderes mágicos, pueden reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
57. Un plato de sopa de jengibre en invierno puede quitar el viento y el frío.
58. Con el jengibre en invierno, no le temes al viento ni a las heladas.
59. Comer rábanos, cebolletas y jengibre en invierno no requiere prescripción médica.