Gachas de nueces y jengibre: nutre el qi y la sangre, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia

La papilla de nueces es una forma muy común de comer para todos. Puede nutrir el cerebro y promover el metabolismo. Es bueno para regular el qi y la sangre o fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. ¿Has probado las gachas de nueces y jengibre? Ven y prueba la papilla de nueces y jengibre, que puede reponer energía y fortalecer el cuerpo.

Efectos: Buzhong y Qi, nutren el hígado y los riñones, fortalecen el cuerpo y el cerebro, provocan la sudoración y alivian la superficie, calientan los pulmones y alivian la tos.

Valor nutricional: proteínas, grasas, carbohidratos, caroteno, riboflavina, calcio, fósforo, hierro.

Personas adecuadas: La mayoría de personas pueden consumirlo, especialmente indicado para pacientes con olvidos, fatiga, pérdida de apetito, debilidad de cintura y rodillas, neurastenia y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Ingredientes necesarios para la papilla de nueces y jengibre

Los ingredientes principales son nueces, jengibre, dátiles rojos, arroz glutinoso, sal y jengibre.

Cómo hacer gachas de nueces y jengibre

1 Remojar el arroz glutinoso en agua y lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón y cortarlos en rodajas;

2 Añade agua para hervir el arroz glutinoso a fuego alto y luego vierte el jugo de jengibre.

3 Añade las nueces, el jengibre y los dátiles rojos y cocina hasta que espese. Agrega sal y mezcla bien.

Efectos y funciones de la papilla de nueces y jengibre

Las nueces tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y huesos, aliviar el asma y humedecer los intestinos, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. y mejorar la inmunidad. El jengibre tiene los efectos de sudar, aliviar la superficie, calentar los pulmones y aliviar la tos, y desintoxicarse. Puede usarse para tratar el viento frío exógeno, los vómitos fríos del estómago, la tos fría, el dolor abdominal y la diarrea, y el pescado chino y. envenenamiento por cangrejo. El arroz glutinoso tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago y ser antitranspirante, y puede aliviar síntomas como la pérdida de apetito, la hinchazón y la diarrea hasta cierto punto. Gachas de nueces y jengibre Esta papilla tiene los efectos de reponer el qi, nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cuerpo y fortalecer el cerebro, provocar sudoración y aliviar la piel, calentar los pulmones y aliviar la tos. Esta receta puede aliviar el dolor abdominal o el deterioro mental, nutrir el estómago, ayudar a regular el qi y la sangre, embellecer y cuidar la piel y calentar el estómago, lo que la hace muy adecuada para el consumo en otoño e invierno.

Todos conocen el método específico de elaboración de gachas de nueces y jengibre, principalmente porque tienen un profundo conocimiento del arroz. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar una nutrición rica, nutrir el qi y la sangre, fortalecer el cerebro y el cuerpo, sino también mejorar la digestión, nutrir el qi y la sangre, y es adecuado para personas con problemas gastrointestinales graves. Probémoslo.