Los pros, los contras y las precauciones de cocinar al vapor

En primer lugar, el vapor tiene un efecto de belleza, razón por la cual el vapor es tan popular entre las amigas. En la vida diaria, sin importar la estación, si la piel está expuesta a demasiados o muy pocos rayos ultravioleta, se producirán pecas e incluso piel opaca. En este momento, si vaporiza con regularidad y regularidad, puede ayudar a la piel a expulsar las manchas depositadas en la piel y hacer que la piel luzca como nueva.

2. Desventajas de cocinar al vapor

Para las personas que experimentan el vapor por primera vez, debido a que es la primera vez que prueban un ambiente de alta temperatura y baja humedad, es fácil de causar. reacciones de resistencia y también muestran dolores de cabeza, sensación de mareo y asfixia.

No preste atención al tiempo de cocción al vapor. Si el tiempo de cocción al vapor es demasiado largo, provocará una deshidratación excesiva de las células del cuerpo, encogerá las células del cuerpo y provocará un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo, provocando deshidratación.

Tres cosas a tener en cuenta al vaporizar

1. Es necesario ducharse y desmaquillarse antes de vaporizar.

La razón por la que la vaporización funciona es que durante el proceso de vaporización, las altas temperaturas pueden agrandar los poros de la piel, permitiendo que las sustancias nocivas de las células se descarguen de los poros. Si no se realiza ninguna limpieza antes de vaporizar, la suciedad obstruirá los poros, lo que no favorece la descarga de sustancias tóxicas. Entonces, lo que debes hacer antes de vaporizar es limpiar la piel de todo el cuerpo.

2. No es aconsejable estar demasiado lleno o con el estómago vacío antes de cocinar al vapor.

Debido a que la energía del cuerpo humano se consume constantemente durante el proceso de cocción al vapor, es mejor no tener el estómago vacío al cocinar al vapor y, por supuesto, no estar demasiado lleno, de lo contrario es fácil sufrir Síntoma de colapso, síncope o falta de motilidad gástrica.

3. Preste atención a su propia situación y observe si su situación es adecuada para cocinar al vapor.

Presta atención a su estado antes de vaporizar. Si tiene síntomas de hipoglucemia o mareos, debe operar de inmediato bajo la guía de un instructor profesional.

Datos ampliados:

¿Cuál es la diferencia entre vapor y sauna?

1. Diferentes métodos operativos

La sudoración utiliza condiciones físicas como rayos infrarrojos lejanos, iones negativos, expansión de materiales y oligoelementos para expandir los poros del cuerpo humano a altas temperaturas. expulsando así sustancias tóxicas del cuerpo logra efectos de cuidado de la salud. La sauna es un proceso de fisioterapia que utiliza vapor para producir un efecto térmico en las capas profundas de la piel a altas temperaturas, expulsando así toxinas del cuerpo a través de los poros dilatados a altas temperaturas.

2. Diferentes temperaturas

En general, la temperatura de vapor es de unos 45 grados centígrados, mientras que la temperatura de la sala de sauna debe alcanzar los 60 grados centígrados.

3. Principios diferentes

El principio de la cocción al vapor es que la turmalina se calienta para liberar rayos infrarrojos lejanos, lo que hace que las células profundas debajo de la piel humana se muevan violentamente y luego Las sustancias tóxicas se excretan del cuerpo con el sudor. El principio de la sauna es de afuera hacia adentro, por lo que es difícil lograr un efecto de desintoxicación profundo. Naturalmente, estos dos regímenes de salud tienen efectos diferentes en la salud humana.

Materiales de referencia:

Los pros y los contras de Steaming-Xinhuanet