¿Cómo hacer delicioso el té de moras?
Primero toma moras medio maduras, lávalas con agua tibia, luego retira las impurezas del interior, retira el mango largo, sécalas al sol y séllalas en un recipiente de porcelana. olla para almacenamiento. Cada mañana y noche, puedes tomar de 9 a 15 gramos de moras secas, ponerlas en un termo, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo y dejarlas en remojo durante unos 10 minutos antes de beberlas.
2. Efectos del té de morera
1. Favorecer la digestión
El té de morera no solo es delicioso, sino también un té para el cuidado de la salud que puede promover la digestión humana. . Debido a que es rico en ácidos de frutas y ácidos grasos, estos ingredientes pueden acelerar el metabolismo y la descomposición de la grasa humana, y también pueden promover la secreción de jugo gástrico y jugo intestinal, por lo que la función digestiva del intestino humano puede mejorar considerablemente.
2. Belleza de cabello negro
El té de morera tiene un alto valor nutricional y ricos ingredientes nutricionales, incluida una gran cantidad de pigmento de sebo. Esta sustancia puede promover la regeneración del cabello, hacer que el cabello se vuelva negro y brillante y también es útil para tratar las canas.
Además, el té de morera también contiene vitaminas y fructosa, así como una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Estas sustancias pueden nutrir mejor nuestra piel, promover la producción y el metabolismo de las células de la piel, ayudar a reducir las arrugas e inhibir la formación de pigmentación.
3. Mantener el sistema cardiovascular
El té de morera tiene muchos beneficios y contribuye de forma destacada a mantener nuestra salud cardiovascular. Se entiende que el ácido tánico y el ácido málico que contiene son ácidos grasos insaturados que pueden acelerar el metabolismo de las grasas en el cuerpo humano.
El resveratrol es un antioxidante natural que puede mejorar la dureza y elasticidad de los vasos sanguíneos y evitar la agregación plaquetaria. Por tanto, tiene un buen efecto en la prevención de la hipertensión arterial y la hiperlipidemia, y también puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Posibilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.