¿Cuáles son los remedios caseros para tratar el insomnio en personas mayores?

De hecho, no existe ningún tratamiento autorizado para el insomnio en las personas mayores. De hecho, algunos remedios caseros para el insomnio en las personas mayores suelen dar buenos resultados. A continuación te presentamos algunos remedios caseros muy eficaces para el insomnio en personas mayores. Lo siguiente es lo que he recopilado para ti, espero que pueda ayudarte.

***1*** Una cucharada de vinagre, vertida en una taza de agua fría, puede inducir la hipnosis y ayudarle a dormir profundamente. Es una receta sencilla y conveniente para tratar el insomnio en las personas mayores.

***2***Las personas que sufren a menudo de insomnio pueden cocinar gachas con semillas de loto, longan, azucena y arroz glutinoso***mijo***, que tiene un efecto hipnótico.

***3*** Para el tratamiento del insomnio en personas mayores con deficiencia de sangre, se puede tomar polvo de raíz de loto con regularidad, o hervir la raíz de loto a fuego lento y agregar miel para comer con moderación; También puedes utilizar 10 g de carne de longan, 5 dátiles rojos y 1 huevo al vapor, una vez al día.

***4*** Para aquellos con corazón débil, sudoración excesiva e insomnio, corte un corazón de cerdo, agregue 25 g de Codonopsis pilosula y 25 g de Angelica sinensis, cocine al vapor juntos, retire el medicamento , come el corazón de cerdo y bebe la sopa. El efecto es bueno.

* * * 5 * * Para el insomnio causado por la hipertensión arterial, tomar 50g de raíz de plátano y 100g de carne magra de cerdo juntos pueden ayudarte a conciliar el sueño.

***6*** Para pacientes con palpitaciones e insomnio, tomar 50 g de raíz de plátano y 100 g de carne magra de cerdo puede ayudarles a conciliar el sueño. Es la mejor opción para tratar el insomnio en personas mayores.

***7*** Los pacientes con insomnio y neurastenia pueden tomar una cucharada de pulpa de lechuga y disolverla en un vaso de agua. Porque este jugo de color blanco lechoso tiene un efecto calmante y tiene cierto efecto hipnótico.

* * * 8 * *Come una manzana antes de acostarte. O poner un cítrico pelado o cortado en la mesita de noche para que las personas con insomnio puedan oler su aroma, que puede calmar el sistema nervioso central y ayudar a conciliar el sueño.

***9*** Tritura bien la cebolla, métela en un biberón, tápala y ponla sobre la almohada para olerla antes de acostarte. Por lo general, puedes quedarte dormido después de un rato.

¿Cuáles son los remedios caseros para tratar el insomnio en personas mayores? Espero que te sea de ayuda y te recuerdo que si tienes alguien en tu familia que sufre de insomnio, puedes probar los remedios caseros anteriores como tratamiento.