¿Cuáles son los efectos y funciones del polen de colza?
Efectos y funciones del polen de colza
1. Regulación del tracto gastrointestinal
El polen de colza tiene la función de regular el tracto gastrointestinal. El polen de colza contiene algunas sustancias ácidas y algunos antibióticos naturales, que tienen efectos inhibidores y de eliminación evidentes sobre diversas bacterias y virus patógenos en el estómago humano. Además, la fibra que contiene puede favorecer la motilidad gastrointestinal y acelerar el metabolismo de los desechos y toxinas del organismo. El consumo regular puede regular los intestinos y el estómago, mejorar la función digestiva del estómago y reducir la aparición de enteritis, gastritis, úlcera gástrica y otras enfermedades.
2. Mejora la inmunidad
El polen de colza puede mejorar la inmunidad humana. El polen de colza tiene el efecto de mejorar la inmunidad. Esto se debe al polisacárido del polen rico en polen de colza que puede activar los macrófagos y mejorar su capacidad fagocítica. Al mismo tiempo, los flavonoides ricos en el polen de colza pueden mejorar la inmunidad específica y no específica del cuerpo. Las vitaminas y minerales ricos en el polen de colza también pueden acelerar la producción de anticuerpos y retrasar su desaparición.
3. Prevención de enfermedades
Todo el mundo sabe que el polen de colza puede prevenir eficazmente diversas enfermedades. Por ejemplo, los flavonoides ricos en polen de colza pueden calmar la sangre, relajar los vasos sanguíneos y mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos. El uso prolongado es muy eficaz para prevenir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la hemorragia cerebral. Debido a que la prolina, el ácido indol acético y otros ingredientes ricos en polen de colza tienen un buen efecto preventivo sobre las enfermedades de la próstata, y los ingredientes activos ricos en polen de colza pueden regular el sistema endocrino, pueden prevenir enfermedades causadas por trastornos endocrinos.
4. Bello y hermoso
El efecto de belleza del polen de colza es muy sobresaliente. El polen de colza también es muy eficaz en belleza y belleza, principalmente porque es rico en flavonoides, vitamina E y superóxido dismutasa. Entre ellos, los flavonoides pueden eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo, la vitamina E tiene una fuerte capacidad antioxidante y puede inhibir la deposición de melanina, y la superóxido dismutasa puede promover el metabolismo celular y ralentizar o bloquear la síntesis de melanina. Además, la lecitina del polen de colza puede promover el metabolismo de las grasas, logrando así el objetivo de perder peso.
5. Reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Reducir los lípidos en sangre y la presión arterial también es una de las funciones del polen de colza. Gracias a los flavonoides ricos en polen de colza, puede reducir los lípidos en sangre, relajar los vasos sanguíneos y mejorar la permeabilidad vascular. Al mismo tiempo, las vitaminas y minerales ricos en el polen de colza también pueden ablandar y dilatar los vasos sanguíneos y eliminar los sedimentos de las paredes internas de los vasos sanguíneos. Además, las sustancias activas ricas en polen de colza también pueden reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos e inhibir la arteriosclerosis.
6. Antienvejecimiento y prolongación de la vida
El polen de colza también tiene el efecto antienvejecimiento y prolongación de la vida. El polen de colza es rico en flavonoides, vitaminas y superóxido dismutasa. Estas sustancias tienen muy buenas capacidades antioxidantes y pueden limpiar eficazmente el exceso de radicales libres en el cuerpo, porque estos radicales libres son los culpables del envejecimiento. Una vez eliminado el culpable, se pueden lograr efectos antienvejecimiento y de longevidad de forma natural.
7. Prevenir la anemia y resistir la radiación
El polen es beneficioso para mejorar la función hematopoyética de la médula ósea, puede aumentar el número y la actividad de los linfocitos T y los macrófagos e inhibir los tumores y sus metástasis.
Cómo tomar polen de colza
1 Por lo general, la forma más sencilla y directa de tomar polen de colza es beberlo con agua tibia, una vez por la mañana y otra por la noche. noche. Tómalo con el estómago vacío por la mañana y desayuna 30 minutos después. En segundo lugar, lo mejor es tomarlo unas 2 horas después de la cena por la noche;
2. Sin embargo, dado que el polen de colza elaborado directamente tiene un sabor desagradable, muchas personas lo mezclan con agua tibia, miel y leche, lo que puede mejorar el sabor y mejorar la absorción de nutrientes.
Nota: Cuando prepare polen de colza, nunca use agua hirviendo a más de 60 grados, porque el polen de colza, como la miel, es una sustancia que teme a las altas temperaturas. Si se toma con agua hirviendo a mayor temperatura, las sustancias activas que contiene perderán su actividad y reducirán su valor nutricional y eficacia.
Precauciones con el polen de colza
1. Aunque el polen de colza es un producto natural muy bueno para la salud, no se debe tomar en exceso durante mucho tiempo ya que es perjudicial para el organismo. Como dice el refrán, los extremos de las cosas deben invertirse, por lo que todos deben respetar estrictamente la dosis.
2. El polen de colza contiene una cierta cantidad de sustancias alergénicas que no tendrán ningún efecto adverso en la gente común, pero las personas con alergias son propensas a sufrir alergias. Así que asegúrese de realizar una prueba de alergia antes de tomar polen de colza. Si se produce una reacción alérgica, se deben tomar medicamentos antialérgicos y buscar atención médica de inmediato.
3. En cuanto a las contraindicaciones, los pacientes con ventilación no deben comer polen de colza, porque el ácido nucleico contenido en el polen de colza es muy perjudicial para los pacientes con gota.
En general, el polen de colza es un muy buen nutriente natural y tiene muchos beneficios. Sin embargo, dado que muchas funciones del polen de colza no han sido confirmadas científicamente, su eficacia sólo se analiza a través de componentes nutricionales. En este caso, todo el mundo puede utilizar el polen de colza sólo como producto sanitario para prevenir estas enfermedades, pero no tiene ningún efecto definitivo en el tratamiento de enfermedades. Por lo tanto, el polen de colza no debe utilizarse en lugar de medicamentos para tratar enfermedades.