¿Cuándo es el mejor momento para remojar los pies todos los días?
¿Cuándo es el mejor momento para remojar los pies todos los días? Se recomienda remojar los pies a las 21:00 horas para obtener mejores resultados.
El remojo de los pies en este momento puede desempeñar un papel en la nutrición de los riñones y el hígado. Debido a que el qi del meridiano del riñón y la sangre son relativamente débiles en este momento, remojar los pies en este momento aumentará el calor del cuerpo y dilatará los vasos sanguíneos del cuerpo, lo que es beneficioso para promover la circulación sanguínea en el cuerpo. Al mismo tiempo, remojar los pies puede relajar completamente y ajustar los nervios y el cuerpo después de un día agotador, haciendo que las personas se sientan muy cómodas.
¿Cuánto tiempo se tarda en remojar los pies? Generalmente, remoja tus pies durante 15 a 20 minutos, y el más largo no debe exceder los 30 minutos. Remojar los pies en agua caliente o utilizar alguna medicina tradicional china es eficaz para tratar muchas enfermedades. Por ejemplo, si tienes presión arterial alta, puedes utilizar Eucommia ulmoides, parásitos, apocynum, etc. para remojar tus pies. Para las mujeres con dolor abdominal frío y doloroso, pueden usar artemisa, jengibre, ramitas de canela, canela y otros medicamentos para remojar sus pies.
¿Cuáles son los beneficios del remojo de pies? 1. Puede activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y promover la circulación sanguínea. Desde el punto de vista de la salud, los pies son los que están más alejados del corazón humano y soportan la carga más pesada. Por lo tanto, es más probable que este lugar cause obstrucción de la circulación sanguínea, especialmente en personas que a menudo sienten manos y pies fríos. Remojar los pies en agua caliente es una buena idea.
2. Remojar los pies en agua caliente también puede disipar el frío y deshumidificar. En la sociedad moderna, el uso de aparatos de aire acondicionado es muy amplio. Además, a la gente generalmente le gusta comer alimentos fríos y crudos, por lo que hay más frío y humedad en el cuerpo. Remojar los pies en agua caliente puede acelerar la eliminación del frío del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo.
3. Tiene un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento de diversas enfermedades. A los pies también se les llama el segundo corazón del cuerpo humano. Esto se debe a que cada órgano del pie humano tiene una zona refleja correspondiente. Remojar los pies en agua caliente puede estimular estas zonas reflejas, promover la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino, mejorar la función de los órganos humanos y lograr el efecto de prevención y tratamiento de enfermedades en el cuidado de la salud.