El agua es muy importante para la salud humana. ¿Cuál es el efecto de un vaso de agua ligeramente salada por la mañana?
Beber agua salada después de levantarse por la mañana tiene un efecto bactericida. Mencionamos anteriormente que el agua salada puede eliminar los malos olores de la boca y, si persistes, también puede prevenir el crecimiento de bacterias en la boca. Esto puede prevenir hasta cierto punto la aparición de enfermedades bucales. Al beber agua salada, el último sorbo es el agua que se deposita en el fondo del vaso. No la escupas como enjuague bucal porque la concentración del último sorbo de agua salada es demasiado alta.
Después de una larga noche de sueño, las diversas funciones de nuestro organismo son desintoxicantes. Beber un vaso de agua salada al levantarnos por la mañana puede conseguir el mejor efecto desintoxicante. Estas toxinas serán excretadas del cuerpo utilizando el agua como portador directo, promoviendo directamente la circulación de la función renal.
Parece que desde la perspectiva de la medicina occidental, el argumento de que beber agua ligeramente salada favorece más la defecación es insostenible. Entonces, ¿qué piensa la medicina china sobre este tema? El periodista entrevistó a Qin Lina, director del Departamento de Rehabilitación del Tercer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Beijing.
Qin Lina, Director del Departamento de Rehabilitación del Tercer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Beijing
Nuestro primer vaso de agua por la mañana es muy importante en comparación con beber poca sal. Agua y agua tibia hervida con el estómago vacío, esta agua salada ligera no es más propicia para la defecación. ¿No es mejor el agua tibia? En medicina general no se recomienda beber agua ligera con sal por la mañana. Si la concentración de sal no se controla adecuadamente, cuanto más beba, más sed tendrá. Le quita agua al cuerpo y, en cambio, puede provocar sequedad de boca y deshidratación.
Para los pacientes con enfermedad gástrica, la función gástrica es relativamente pobre en comparación con la de las personas normales. Beber una taza de agua ligeramente salada por la mañana puede causar malestar estomacal, porque el agua salada provocará una fuerte irritación en el estómago, acelerando así la secreción de ácido gástrico, lo que eventualmente puede provocar síntomas de reflujo ácido. Por lo tanto, no se recomienda que los pacientes con problemas estomacales beban agua ligeramente salada temprano en la mañana, sino agua tibia cercana a la temperatura corporal.
Beber un vaso de agua ligeramente salada por la mañana es bueno, pero también debes tomar la decisión correcta en función de tu propia situación. De lo contrario, no sólo no es bueno para el cuerpo, sino que también puede causarle daño. En particular, los pacientes con problemas de estómago, insuficiencia cardíaca y presión arterial alta deben tener más cuidado y evitar seguir a las masas y agravar sus propias condiciones bebiendo agua ligeramente salada sin permiso. Si quieres beberlo, se recomienda utilizar agua corriente. Puede eliminar toxinas del cuerpo sin causar ninguna carga al cuerpo.
Mucha gente piensa que beber un vaso de agua light con sal en ayunas por la mañana puede desintoxicar y reponer agua. De hecho, nuestro cuerpo se encuentra en un estado de deshidratación en este momento, y beber sal light. el agua agravará la deshidratación del cuerpo; y el agua salada ligera será absorbida rápidamente por la sangre y eventualmente excretada del cuerpo. No desempeña ningún papel en la desintoxicación, pero puede aumentar la presión arterial.