Red de conocimientos sobre prescripción popular - Salud y bienestar - Tres categorías de artes marciales internas de Wudang

Tres categorías de artes marciales internas de Wudang

Liang Yi Kung Fu

Liangyi Quan, también conocido como Xuanwu Quan, Liangyi Acupuncture y Liangyi Acupuncture Quan. Técnica de boxeo que se utiliza para practicar manos, ojos, cuerpo, juego de pies y habilidades mixtas (poder explosivo y poder de rebote). Su estilo es: una combinación de dureza y suavidad, con las características de caminar como un dragón, sentarse como un tigre, brillar como un rayo y disparar como un trueno. Tiene un efecto de combate real preventivo y es un método de boxeo obligatorio en Tai Chi. . Tao dijo: "La armonía del yin y el yang es Tai Chi, y los dos instrumentos se llaman respectivamente". Este golpe puede ser rápido o lento, duro o suave. El Yin y el Yang tienen cada uno sus propios puntos fuertes, por eso se les llama "Dos Instrumentos".

Liangyi Quan es un conjunto completo de técnicas, que se pueden dividir en tres tipos según la rutina: Yiyi, Liangyi, Lianglu, Liangyi (Treinta y seis posturas de Liangyi Quan), Xiantian Bagua Six Paths, Bagua Dos caminos, veinticuatro técnicas, setenta y dos manos rotas, doce puntos fuertes y treinta y seis puntos, un punto fuerte y tres puntos, punto a punto, punto a punto. Según el método de los Doce Jin: Diao Jin, Ling Jin, Cun Jin, Nail Jin, Internal Hook Jin, External Back Jin, Cut Back Jin, Diao Jin, Trembling Jin y Root Jin.

Er Yi se divide en dos Yi y palos (Palo Qi, Palo Ying, Palo Liutong, Dieciocho palos). Manejo de la espada de Liangyi (espada ancha, espada de cuatro direcciones, espada de seis direcciones, espada en lanza, espada en lanza). Hoz mantis de seis pasos. Dos tipos de equipo esconden armas (Meteor, Flying Thorn).

La rutina de treinta y seis posiciones de "Liangyi Quan" es una rutina elemental tradicional. Neijiaquan tiene posturas temblorosas y fuerza únicas. Este tipo de boxeo se diferencia en estilo del boxeo normal. Tiene las características de forma y espíritu, combinación de ataque rápido interno y externo y ataque directo, y tiene ricas habilidades para ganar con suavidad. Al ver el enrolamiento, hay fuerza en la suavidad, quietud en el movimiento y en un instante se puede producir un poder explosivo muy penetrante. Cuando pelees con el oponente, usa la fuerza temblorosa para ejercer fuerza y ​​golpear extremadamente rápido.

Liangyi Quan, también conocido como "Shenquan" y "Qi Qiquan", combina la esencia del cielo, la tierra, el sol y la luna, y combina el yin y el yang. Contiene el misterio de la realidad virtual del Tai Chi y. el Liangyi Bagua en el exterior. El sistema patriarcal es natural, los golpes son extraños, rápidos como una tormenta, los relámpagos son rápidos, duros y suaves, e impredecibles.

La acupuntura con dos dispositivos es aún más mágica. Reúne el yin y el yang, acumula energía infinita y golpea cualquier punto de acupuntura de oponentes con diferentes fuerzas a la velocidad del rayo, bloqueando diferentes meridianos y presentando diferentes síntomas. También no tóxico e insoluble. Un acupunturista puede deshacer los puntos de acupuntura con una mano y recuperarse inmediatamente. La capacidad de controlar a las personas sin lastimarlas, el poder de controlar a las personas con un solo golpe y la capacidad de retirarlas con una palma son habilidades únicas en las artes marciales.

Liangyi Diancun Kung Fu: Es el Kung Fu interno más práctico de las artes marciales chinas. Siempre ha mantenido las características simples y prácticas de las artes marciales clásicas sin llegar a ser misterioso.

Una especie de Tai Chi tradicional chino (Tai Chi)

Trece posturas de Tai Chi: Las trece posturas incluyen ejercer fuerza, sujetar la pelota, empujón único, sondear, apoyar, lanzar. , hombro, consta de trece grupos de movimientos con un fuerte sentido de poder y defensa, como dividir, nublar, cambiar, empujar dos veces, bajar y cerrar. Entre ellos, se encuentran tres técnicas taoístas de autocultivo, como la guía respiratoria. y recoger pilas mixtas. Sin embargo, las trece posiciones también se basan en la necesidad de ejercitar los ocho meridianos del cuerpo humano.

Los puntos principales de la acción son: energía insuficiente para empujar contra el cuello, incluyendo el pecho y la espalda, hombros y codos pesados, y la lengua contra el paladar. Al practicar, se requiere la combinación de forma y espíritu, la combinación de mente y espíritu, y la combinación de espíritu y espíritu. En Liuhe, la forma divina es maravillosa, y el movimiento y la quietud son continuos, como nubes que fluyen y agua que fluye, los movimientos relajados y naturales son como agujas escondidas en algodón, con suavidad en la dureza, dureza en la suavidad, dureza; y suavidad en armonía, sin exponerse, respirando, abriéndose y cerrándose libremente, altibajos naturales, profundos, Esbeltos y uniformes, descansando en la raíz.

Los Trece Movimientos del Tai Chi son ricos en connotaciones y tienen una influencia de gran alcance. Han sido el tesoro de Wudang desde la antigüedad. Sanfeng Tai Chi es la tradición familiar de segunda generación con 100 formas. Se dice que los discípulos de Sanfeng evolucionaron a partir de los Trece Movimientos del Tai Chi. Aunque no muestra claramente las características de los cinco pasos y los ocho métodos de ataque y defensa, ni el mantenimiento de la salud de los cinco órganos internos y los ocho meridianos, sí contiene la esencia de los trece movimientos del Tai Chi. Sus fundamentos de movimiento y requisitos de práctica son los mismos que los de las Trece Posturas del Tai Chi. Sanfeng Tai Chi también puede activar los meridianos y prolongar la vida. Siempre ha sido una técnica de boxeo practicada por sus discípulos.

Wujiquan

Se dice que el Tai Chi nace del Wuji, y el Wuji nace del Tao. Wuji Gong es una técnica taoísta Jingdan (técnica del elixir interno), que implica refinar el qi, refinar el qi y cultivar los tres tesoros del espíritu. Puede estimular el potencial y la sabiduría de las personas, que es el estado más elevado de la práctica del Tai Chi y la difusión del budismo. En La leyenda del Tai Chi, practiqué dos armas mágicas para fortalecer mi ambición y practiqué Wuji para sentar las bases de mi práctica. Los tres compañeros practicantes pueden usar sus puños y pies como un dragón cabalgando sobre una nube o un tigre cabalgando sobre el viento, confiando uno en el otro y complementándose. Estos tres son todos Wudang Neijiaquan, y también son las auténticas artes marciales de Wudang.

Existen dos tipos de boxeo Wuji: uno es el taoísmo y el otro es el laico. Este método es una suposición del profano. Wujiquan tiene dieciocho movimientos, comenzando con "super" y terminando con "hui". El frente y el reverso se dividen en "sujetar, frotar, torcer, sedar, atrapar, envolver, envolver, tocar, presionar, desmantelar, descargar, girar, fluir y combinar".

"Basado en la cosmología de la "unidad del hombre y la naturaleza", se resume la esencia del Wujiquan y se considera la rotación de la tierra como una función del cuerpo humano. Su método de boxeo contiene dieciséis tipos de escenas naturales, veintisiete tipos de condiciones de pulso y treinta tipos de restos humanos. Entre ellos, los 20 tipos de energía incluidos son: "fría, elástica, crujiente, rápida, dura, pesada, larga, suave, inteligente, suave, lenta, ligera, espiritual, temblorosa. , que contiene, vacío, pegajoso, conectado y siguiente." "Adentro y afuera, adentro y afuera". Es mágico e impredecible, y el secreto reside en la estabilidad, la precisión, la virtualidad y el espíritu. Sus méritos enfatizan la esencia del "vacío confuso", recolectando la energía innata, ajustando la esencia pura del yang pasado mañana, regresando a la naturaleza, regresando al vacío con concentración y alcanzando el estado de informe y sin forma. Se defiende que el entrenamiento esquelético no debe centrarse en la forma, "la forma rompe el cuerpo y lo intangible guía la energía".

La Fórmula de Dieciocho Caracteres de Wujiquan contiene dieciséis escenas naturales, a saber: viento, frío, calor, humedad, sequedad, fuego, niebla, truenos, relámpagos, lluvia, nieve, hielo, escarcha, arco iris, rocío. 27 tipos de condiciones de pulso, a saber: altibajos, conteo tardío, resbaladizo, vacío y sólido, largo y corto, rojizo, tenso y lento, fibroso, firme, débil, suelto y delgado, en movimiento, claro y crudo; ; treinta tipos de cuerpo humano Los restos son: cabeza y cuello, hombros y codos, muñecas y caderas, rodillas y piernas, dedos y palmas, pies, cintura y pecho, músculos y huesos, qi y sangre, carne y sangre, corazón y pulmones, hígado y vesícula biliar, bazo y estómago, riñones y vejiga, páncreas y ombligo. Practicar este boxeo puede nutrir la mente y la naturaleza, fortalecer el cuerpo, refinar a las personas con el cielo y estar en armonía con el universo. Es una técnica de boxeo avanzada que se utiliza para la autodefensa.

Desarrollo

Según registros, el método de boxeo ancestral creado por el Maestro Sanfeng en aquella época fue el método Tai Chi Chuan, del cual se descompusieron y evolucionaron muchas escuelas, con estilos y estilos similares. características. La montaña Wudang se ha transmitido de generación en generación y siempre ha estado dominada por el Tai Chi, Bagua y otras técnicas de boxeo. Xingyiquan, Ocho Inmortales, Bajiquan, Gongxuan y otras artes marciales familiares se introdujeron en Wudang y se transmitieron a las generaciones futuras. .

El método Tai Chi no se refiere a las rutinas simples de Tai Chi que se ven hoy en día, sino de afuera hacia adentro, del movimiento a la quietud, de lo elemental a lo avanzado, combinando movimiento y quietud, practicando tanto el interior como el interior. externo, y tanto de Tai Chi como de Wuji. Un conjunto completo de técnicas de cultivo compuesto por varios instrumentos.

Wudang Neijiaquan es un método de boxeo tradicional utilizado por los sacerdotes taoístas para comprender el taoísmo y desarrollar su propia comprensión del taoísmo. Para comprender mejor la importancia del Tao en el combate real.

Pasos y nubes, extraído de la Enciclopedia Baidu.