Fitness de baya de lobo de limón
Los limones contienen muchos nutrientes, como azúcar, calcio, fósforo, hierro y vitaminas B1, B2, C, etc. Además, es rico en ácido cítrico, flavonoides, aceites volátiles y hesperidina. El ácido cítrico puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel. La medicina tradicional china cree que el limón es de naturaleza cálida, de sabor amargo y no tóxico. Tiene las funciones de calmar la sed y promover los fluidos corporales, aliviar el calor y prevenir el embarazo, aliviar la depresión, fortalecer el estómago y aliviar el dolor, y regular. permeabilidad de los vasos sanguíneos. Es adecuado para mm con edema e hinchazón. Los fumadores deberían comer más limones porque necesitan el doble de vitamina C que los no fumadores. El limón es bajo en calorías y tiene una fuerte contracción, lo que es beneficioso para la pérdida de grasa y es un buen medicamento para bajar de peso. El limón puede prevenir la arteriosclerosis cardiovascular y reducir la viscosidad de la sangre. El jugo de limón caliente y la miel son muy eficaces en el tratamiento de la bronquitis y la nasofaringitis. Gandhi nutre los pulmones, calma la sed con ácido, estimula el apetito, desintoxica el alcohol, blanquea la piel, la hidrata y reduce el colesterol. El resto de la infusión se puede aplicar en el rostro para tratar manchas faciales y acupuntura.
El polisacárido de Lycium barbarum puede aumentar significativamente la capacidad de almacenamiento de glucógeno muscular y glucógeno hepático en ratones, aumentar la actividad total de la lactato deshidrogenasa en sangre antes y después del ejercicio y reducir el aumento del nitrógeno ureico en sangre en ratones después de un ejercicio extenuante; , Acelere la tasa de eliminación del nitrógeno ureico en sangre después del ejercicio. Esto demuestra que el polisacárido de baya de goji tiene un efecto muy evidente en la eliminación de la fatiga.