La Sra. Pang de Huai'an, provincia de Jiangsu, se convirtió en campeona de culturismo desde las 200 libras. ¿Qué aprendiste de ella?
La mayoría de las personas no están contentas con la forma o el peso de su cuerpo. Siempre quieren adelgazar o ponerse en forma, pero no tienen determinación, por lo que no consiguen adelgazar ni adelgazar. Pero este no es el caso de una mujer de 37 años de Huai'an, Jiangsu. Después de dar a luz a dos hijos, tenía mala salud y sobrepeso. Después de eso, en lugar de perder peso, el peso se volvió cada vez más pesado. Como resultado, las mujeres entraron gradualmente en contacto con el fitness y la dieta científica, y sus cuerpos se volvieron cada vez más saludables. Con perseverancia, la figura de la mujer mejoró cada vez más, y luego entró en contacto con el fitness. Se transformó de una mujer de mediana edad con sobrepeso y enfermiza en una experta en fitness y una madre atractiva. Se puede ver que una vida sana tiene un gran impacto en las personas. Puede hacer que tu cuerpo alcance un estado perfecto y te haga sentir feliz.
En realidad, todo el mundo tiene una cierta perseverancia, pero sólo se puede demostrar en condiciones especiales. Por ejemplo, debemos darnos cuenta de la importancia de hacer algo. Quizás tú también quieras adelgazar, pero llevas un tiempo posponiéndolo por motivos de trabajo o estudio. Quieres comer todo tipo de comida deliciosa y luego quieres descansar unos días en casa, así que el asunto. de perder peso ha quedado en suspenso. Esta idea no funcionará. Debemos aprender de la Sra. Pang. Una vez que determines algo, mantenlo y nunca lo cambies.
Como se puede ver en la foto, esta mujer no es particularmente guapa, pero los músculos de su cuerpo son extremadamente suaves y elegantes, y su estado mental también es muy bueno. No parece una mujer. en sus treinta en absoluto.