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¿Cuáles son los beneficios de beber gachas de semillas de loto todos los días?

La papilla de semillas de loto es una papilla medicinal del pueblo Han. Las semillas de loto tienen el efecto de fortalecer el bazo y los riñones. También puede ser adecuada para personas con deficiencia de bazo que comen menos y tienen heces blandas. tratar la fatiga, la deficiencia renal, la micción frecuente, la espermatorrea, la deficiencia cardíaca, el insomnio, la falta de memoria, las palpitaciones del corazón y otros síntomas. La papilla de semillas de loto también es muy adecuada para las personas que están débiles después de una enfermedad. Se puede consumir con el estómago vacío o como comida. Es nutritiva y muy eficaz.

¿Cuáles son los beneficios de beber gachas de semillas de loto todos los días?

Para preparar gachas de semillas de loto, debemos comprender el valor nutricional de las gachas de semillas de loto. La papilla de semillas de loto es un alimento que se puede utilizar tanto como medicina como como alimento. Tiene los efectos de nutrir el bazo y los pulmones, nutrir el corazón, calmar la mente y nutrir los riñones y los intestinos. Puede usarse para tratar muchas enfermedades. La característica de las semillas de loto es que pueden nutrir y fortalecer el cuerpo, por lo que pueden nutrirlo, detener la diarrea, estabilizar el cuerpo y solidificar la esencia. Además, las semillas de loto son ricas en proteínas, carbohidratos, niacina, potasio, calcio, magnesio y otros nutrientes. También tienen los efectos de prevenir y combatir el cáncer, reducir la presión arterial, fortalecer el corazón y calmar la mente, nutrir las deficiencias y. detener la espermatorrea astringente.

1. Las semillas de loto previenen y combaten el cáncer: Las semillas de loto son uno de los alimentos anticancerígenos y anticancerígenos. Las semillas de loto son buenas para reponer las deficiencias de los cinco órganos internos y pueden beneficiar el qi y el cáncer. sangre de los doce meridianos, lo que hace que el qi y la sangre sean suaves y no se pudran. El álcali que contiene acetato oxidado tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer de nasofaringe. Todas estas constituyen las funciones anticancerígenas y anticancerígenas nutricionales y de atención de la salud de las semillas de loto.

2. Las semillas de loto reducen la presión arterial: las personas mayores suelen beber gachas de semillas de loto para reducir la presión arterial; el alcaloide no cristalino N-9 contenido en las semillas de loto tiene un efecto reductor de la presión arterial. /p>

3. Las semillas de loto fortalecen el corazón y calman la mente: las semillas de loto tienen el efecto de fortalecer el corazón y calmar los nervios, y los alcaloides contenidos en el núcleo de la semilla de loto tienen un fuerte efecto anticalcio. y efecto antiarrítmico;

4. Las semillas de loto nutren y reponen la deficiencia, detienen la espermatorrea astringente: los hombres y mujeres jóvenes a menudo beben gachas de semillas de loto, que tienen un efecto muy alto para el cuidado de la salud, la rafinosa contenida en el loto. las semillas son un tónico apto para todas las edades. Es un producto nutricional de uso común para personas con enfermedades de larga duración, posparto o personas mayores con debilidad física. La nefrina tiene el efecto de calmar el deseo sexual y es adecuada para jóvenes con sueños excesivos. y emisiones nocturnas Para aquellos que tienen espermatozoides frecuentes o resbaladizos, tomar semillas de loto tiene un buen efecto para detener la espermatorrea y los espermatozoides astringentes.

Gachas de semillas de loto

Ingredientes: 30 g de semillas de loto sin corazón, 30 g de arroz integral, 30 g de arroz normal, un poco de azúcar de roca.

Cómo hacer gachas de semillas de loto:

Remojar las semillas de loto secas sin corazón con media hora de antelación, y remojar el arroz integral con media hora de antelación. Coloque el arroz integral con semillas de loto remojadas y el arroz lavado en la olla juntos, agregue suficiente agua y deje hervir a fuego alto, agregue unas gotas de aceite, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que el arroz y las semillas de loto estén suave, luego agregue más según el gusto. Sazonado con azúcar de roca, sabe bien cuando se enfría a temperatura ambiente.

La preparación de la papilla de semillas de loto es relativamente sencilla. Sólo necesitamos preparar unas semillas de loto sin corazón, arroz integral, arroz y azúcar de roca para hacer la papilla de semillas de loto. Beber gachas de semillas de loto en otoño puede prevenir y tratar la sequedad otoñal, nutrir el corazón y calmar la mente. También puede tratar la diarrea crónica debida a deficiencia del bazo, espermatorrea, palpitaciones e insomnio. La papilla de semillas de loto también tiene el efecto de eliminar el calor interno. Las personas que a menudo sufren de calor interno y tienen insomnio pueden beber papilla de semillas de loto todos los días.