¿Qué es la insuficiencia de líquido corporal?

Los líquidos corporales provienen de la dieta de agua y cereales, se absorben a través del estómago, se descomponen y se digieren. La parte fina pasa al intestino delgado, que se divide en claro. y turbia, absorbe los nutrientes. El agua fina y el grano se transportan hacia el bazo, y las heces pasan hacia el intestino grueso, absorbe el agua restante en la basura y forma las heces, que son excretadas por el *. * *. Los líquidos corporales son transportados principalmente por el bazo, los pulmones, los riñones y el triple quemador. El bazo transporta fluidos corporales desde el tracto gastrointestinal a los pulmones, y los pulmones transportan fluidos corporales por todo el cuerpo a través del meridiano del triple quemador, llegando a la piel y la piel e inyectando órganos internos, nutriendo y nutriendo así diversos tejidos, órganos y extremidades. Los desechos metabólicos descienden a la vejiga y son vaporizados por los riñones. La parte clara de los desechos metabólicos con funciones nutricionales sube a los pulmones y se transporta a todo el cuerpo. Las partes turbias de los desechos metabólicos sin funciones nutricionales se descargan del organismo. El cuerpo con orina y sudor de los poros se descarga, promoviendo así lo viejo y absorbiendo lo nuevo y manteniendo el equilibrio relativo de los fluidos del cuerpo humano. El proceso metabólico de los fluidos corporales se completa mediante la cooperación de los pulmones, el bazo, los riñones, la vejiga, el triple quemador y otros órganos internos. Por ejemplo, la teoría de los meridianos de Su Wen dice: "Si lo bebes en el estómago, la esencia se desbordará. Si lo bebes en el bazo, el bazo dispersará la esencia. Si sube, volverá a los pulmones". "Si pasa por el canal de agua, perderá el meridiano de la vejiga. La esencia del agua se distribuirá en todas direcciones y los cinco órganos internos correrán juntos", resume brevemente la producción y el desarrollo de los fluidos corporales.

Los fluidos corporales tienen la función de hidratar y nutrir. Los fluidos corporales son principalmente agua y tienen un fuerte efecto hidratante; contienen una variedad de nutrientes y tienen funciones nutricionales. Los fluidos corporales son más fluidos, contienen más agua y tienen un mayor efecto humectante que los líquidos. Los líquidos son viscosos, ricos en nutrientes y tienen mayores efectos nutricionales que los fluidos corporales. Los fluidos corporales distribuidos en la superficie del cuerpo hidratan la piel, calientan y nutren los músculos, haciendo que los músculos se rellenen y el cabello brille. Los fluidos corporales del cuerpo pueden nutrir los órganos internos y mantener las funciones normales del cuerpo; se inyectan fluidos en los orificios para hidratar la boca, los ojos, la nariz y otros nueve orificios. El fluido corporal que fluye hacia las articulaciones puede suavizar las articulaciones y el fluido corporal que penetra en la médula ósea puede nutrir la médula ósea y la médula cerebral; el líquido corporal que ingresa a los vasos sanguíneos se convierte en una parte importante de la sangre, lo que hace que la sangre sea suficiente y circule continuamente. En circunstancias normales, el yin y el yang del cuerpo humano se encuentran en un estado relativamente equilibrado. Los fluidos corporales, como parte del cuerpo humano, tienen la función de regular el equilibrio del yin y el yang. El hecho de que el yin de los órganos internos sea normal o no es inseparable del ascenso y descenso de los fluidos corporales. Según los cambios en el cuerpo y el medio ambiente, el cuerpo humano se adapta a los cambios en el mundo exterior mediante la regulación autoestabilizadora de los fluidos corporales y mantiene un estado normal. Por ejemplo, cuando hace frío, los poros de la piel se cierran, el sudor no puede salir y la vejiga se baja para aumentar la micción en verano y la sudoración excesiva reducirá los líquidos corporales y la orina; Cuando se pierde agua corporal, beba agua para aumentar los líquidos corporales. Por tanto, la regulación de los fluidos corporales se lleva a cabo para mantener las actividades vitales normales del cuerpo humano.

La insuficiencia de líquido corporal también se denomina insuficiencia de líquido corporal y daño por fluido corporal. Se refiere al síndrome que por falta de líquido corporal, todo el cuerpo o parte de los órganos internos pierden sus funciones nutritivas, humectantes y nutritivas, manifestándose como sequedad. Debido a que la insuficiencia de líquido corporal proviene principalmente de la sequedad, entra en la categoría de síndrome de sequedad interna. Hay dos razones para la formación de deficiencia de líquidos corporales: producción insuficiente y pérdida excesiva. La debilidad del bazo y del estómago conduce a una disminución de los fluidos corporales, o puede ser causada por beber muy poca agua, insuficiencia de órganos internos y fluidos corporales insuficientes o puede ser causada por sequedad y calor que dañan los fluidos corporales, o puede ser causado por sudoración, vómitos, diarrea o pérdida de sangre.

Las principales manifestaciones clínicas son: sed al tragar, labios agrietados, piel seca, heces secas, lengua roja, menor cantidad de líquido corporal y pulso filiforme.

Come un poco de pera, lirio crudo, jugo de caña de azúcar, jugo de tomate, kiwi, miel, frijol mungo, melón amargo, hongo blanco, pepino de mar, almidón de raíz de loto y carne de tortuga. Beba mucha agua. Coma más cosas ácidas como el espino. Si me crees, puedes beber 30 gramos de vinagre de arroz, dos cucharadas de miel y 350 gramos de agua todos los días, y beberlo durante un tiempo después de las comidas.

¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia de líquido corporal?

Este concepto también se denomina deficiencia de líquido corporal y lesión de líquido corporal. Se refiere a un síndrome en el que todo el cuerpo o algunos órganos pierden humedad y nutrición debido a la insuficiencia de líquidos corporales. Es un síndrome de sequedad interna.

Las manifestaciones clínicas incluyen sequedad de boca y garganta, labios agrietados, cuencas de los ojos hundidas, sed y polidipsia, piel seca o arrugada, orina roja corta, heces secas, lengua roja y pulso filiforme.

Los puntos clave de diferenciación del síndrome son labios, lengua, faringe y piel secos y heces líquidas como síntomas principales.

Hay dos razones para la insuficiencia de líquidos corporales: producción insuficiente y pérdida excesiva: bazo y estómago débiles, que conducen a una disminución de la bioquímica de los fluidos corporales, o una reducción a largo plazo en la ingesta de alimentos debido a restricciones dietéticas excesivas y ciertas enfermedades (como asfixia, náuseas), que provocan fuentes insuficientes de metabolización de los líquidos corporales, el sobrecalentamiento daña el consumo de líquidos corporales, la sudoración, los vómitos y la diarrea, el exceso de laxantes, etc.

, lo que provoca una gran pérdida de líquido corporal, todo lo cual puede provocar síntomas de insuficiencia de líquido corporal.

El síndrome de carencia se puede dividir en sequedad pulmonar y deficiencia de líquidos, sequedad estomacal y deficiencia de líquidos, sequedad intestinal y deficiencia de líquidos, etc.

¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia de líquidos corporales?

Hola, la insuficiencia de líquidos corporales es causada por la desnutrición o una dieta poco saludable, la indigestión del bazo y el estómago y el consumo excesivo de líquidos corporales, todo lo cual conducirá a una insuficiencia de líquidos corporales. Además, el mal calor invade el cuerpo y consume líquidos corporales. La sudoración excesiva provoca la pérdida de líquidos corporales, lo que también es una de las razones de la insuficiencia de líquidos corporales. Los síntomas de la deficiencia de líquidos incluyen sequedad de la boca, faringe, nariz y otros órganos respiratorios, flacidez de la piel, pérdida del brillo del cabello y estreñimiento.

Recomendaciones: Se recomienda llevar una dieta ligera, evitar alimentos ricos en grasas, azúcares, picantes, fritos y bebidas alcohólicas como licores y café. Comer más pera, lirio crudo, jugo de caña de azúcar. , jugo de tomate, kiwi, miel, frijol mungo, melón amargo, hongo blanco, pepino de mar, almidón de raíz de loto, carne de tortuga de caparazón blando y beba mucha agua. Coma más cosas ácidas como el espino. Tome 30 gramos de vinagre de arroz, agregue dos cucharadas de miel y 350 gramos de agua todos los días y bébalo durante un tiempo después de las comidas. Mantenga un estado de ánimo confortable y garantice un buen sueño.

¿Qué debo hacer si mis líquidos corporales son insuficientes?

Pide al médico que te recete alguna medicina china o té que pueda favorecer la producción de líquidos y calmar la sed.

¿Qué es el fluido corporal?

Fluido corporal es un término general para fluido corporal y líquido. Ambos se derivan del agua y de la esencia de grano, pero son diferentes en naturaleza, distribución y función: el fluido corporal es un líquido fino distribuido en la piel, músculos y piel en la superficie del cuerpo. Puede penetrar en los poros y penetrar en los vasos sanguíneos para desempeñar un papel hidratante. Se llama líquido corporal, es viscoso y tiene poca fluidez. , médula, etc. Juega un papel nutritivo.

Los fluidos corporales son un término general para todos los fluidos corporales normales, incluidos los órganos y los fluidos internos de los órganos y sus secreciones normales, como el jugo gástrico, el jugo intestinal, la saliva, el líquido articular, etc. , incluyendo habitualmente en los metabolitos orina, sudor, lágrimas, etc. Los líquidos corporales están compuestos principalmente de agua y contienen grandes cantidades de nutrientes. Los fluidos corporales son una de las sustancias básicas que constituyen el cuerpo humano y sustentan las actividades vitales.

¿Qué comer si no hay suficiente líquido corporal?

Las sustancias ácidas tienen el efecto de favorecer los fluidos corporales, y también se pueden comer peras y similares.

¿Cuáles son los síntomas de la insuficiencia de líquidos corporales?

La insuficiencia de líquido corporal es parte de la deficiencia de Yin. La deficiencia de Yin conduce a la prevalencia relativa de la energía yang, que se manifiesta como una deficiencia de fuego. Por ejemplo, se pueden observar dolor de garganta, mal aliento, tinnitus, visión borrosa y sed.

¿Qué alimentos no aportan suficiente líquido a tu cuerpo?

La insuficiencia de líquidos corporales provoca la pérdida de órganos internos, poros externos y pelaje, dando lugar a una serie de condiciones patológicas de humedad. Es causada principalmente por el mal de calor seco que quema los fluidos corporales, sudoración, pérdida de sangre, vómitos y diarrea, poliuria o uso excesivo y mal uso de agentes picantes y secantes.

Atención dietética: Normalmente se pueden comer más dátiles rojos, sésamo negro y otros alimentos que fortalezcan el bazo, nutran la sangre y los riñones, comer más comida vegetariana, comer menos carne, aumentar el ejercicio y asegurarse de no hacerlo. hacer ejercicio en exceso. Lo mejor es hacer ejercicio aeróbico ligeramente sudoroso.

¿Qué debo hacer si no tengo suficientes líquidos corporales y agua?

Causas de la humedad excesiva

La humedad en el cuerpo es causada principalmente por comer bebidas frías, comer en exceso frutas y verduras frías y otras cosas frías, lo que daña la energía yang del cuerpo. En circunstancias normales, el cuerpo humano tiene la capacidad natural de regular los cambios en la temperatura y la humedad externas. Sin embargo, la salud de algunas personas se ve afectada por una mala condición física, enfermedades o hábitos de vida, lo que resulta en un desequilibrio en el sistema de regulación del agua del cuerpo y en la salud. Incapacidad para descargar agua.

Diagnóstico de humedad intensa

Se puede distinguir de la constitución húmeda.

Si el movimiento y la transformación de los fluidos corporales están desequilibrados, los fluidos corporales se acumulan en el cuerpo para formar humedad interna, permanecen en una determinada parte del cuerpo durante mucho tiempo y se condensan en flema, que es algo malo que puede enfermar a la gente. Debido a que la flema-humedad no fluye suavemente, a menudo se la llama "flema-humedad".

Entre los males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el fuego, la medicina china es la que más teme a la humedad. El frío y el calor son fáciles de manejar, el frío calienta, el calor enfría, cuando haya viento, lo ahuyentaremos, cuando haya sequedad, lo hidrataremos, y cuando haya calor, lo aclararemos; Nueve de cada diez veces, se utilizan métodos para secar la humedad para dañar los fluidos corporales, y el mal de la humedad no se puede eliminar. Por lo tanto, además de eliminar la humedad, la medicina tradicional china también puede diuresis, eliminar la humedad e infiltrar la humedad es la más fácil de penetrar. Siempre colude con otras fuerzas del mal.

Cuando hace frío, hace frío y humedad, cuando hace calor, es calor húmedo, cuando hace viento, es reumatismo, cuando es subcutánea, es obesidad... ¿Por qué las enfermedades de la gente moderna son tan complicadas y difíciles de tratar? ¡Debido a que el cuerpo está húmedo, la energía maligna fuera del cuerpo siempre está entrelazada con la humedad dentro del cuerpo! ¿Cómo saber si hay humedad en el cuerpo?

La forma más cómoda es mirar las heces: si las heces no se forman y las heces blandas duran mucho tiempo, debe ser humedad en el cuerpo. Si se forman heces, una parte siempre se pegará a la taza del inodoro una vez que terminen las heces. Esto también es un signo de humedad en el cuerpo, porque la humedad es relativamente pegajosa.

Si tienes estreñimiento y no se forman heces, significa que ya hay mucha humedad en tu cuerpo. Si realmente no quieres observar las heces, saca la lengua y observa. Si son amarillas y grasosas, es señal de humedad en el cuerpo. Cuanto más amarillo o más grasoso es, más húmedo está.

Algunas personas todavía sienten sueño cuando deberían despertarse a las 7 de la mañana cada mañana. Sienten como si hubiera algo envuelto alrededor de su cabeza, lo que los vuelve apáticos, o algo envuelto alrededor de ellos, haciéndolos demasiado perezosos para moverse. También pueden notar que sus cuerpos están muy húmedos. En la medicina china, se dice que "la humedad es como una envoltura pesada". Esta sensación de estar envuelto es la sensación de humedad del cuerpo, como usar una camisa lavada pero no seca.

Tratamiento de la humedad intensa

La medicina tradicional china utilizará materiales medicinales aromáticos, diaforéticos, cálidos y amargos como arma mágica para eliminar la humedad. Es sabiduría de nuestros antepasados ​​utilizar el aroma de las plantas para combatir enfermedades infecciosas. Por ejemplo, los sureños usan artemisa para matar bacterias y prevenir enfermedades. O durante el Festival del Barco Dragón en mayo, cuando el clima se vuelve más cálido y se liberan bacterias y virus, se cuelgan hojas de cymbidium, cálamo y moxa en la puerta de cada casa y se retiran para bañarse, es decir, para desinfectar el aire y beber. agua.

La medicina moderna también ha descubierto que estas plantas aromáticas sí tienen efectos antivirales, como el anís estrellado, con el que se elabora una vacuna contra la gripe.

Además, el jugo de jengibre picante absorbe el sudor, lo que es mejor para dispersar la humedad corporal después de estar expuesto a la lluvia y prevenir resfriados. El jengibre dulce, una medicina tradicional china amarga y cálida, es como un fuego lento; agua girando lentamente La armonía es expulsada del cuerpo.

Prevenir la humedad severa

1. Prevención

Elija adecuadamente materias primas ricas en vitamina K, vitaminas del grupo B y minerales para elaborar sopa. Una adecuada tonificación del riñón y fortalecimiento del bazo puede aliviar el síndrome superficial. Las personas con constitución húmeda deben tener cuidado al elegir alimentos fríos y las sopas no deben ser demasiado frías ni demasiado picantes. Elija alimentos que fortalezcan el bazo y alivien la humedad, como poria, semilla de coix, plátano, ñame, frijoles, etc. Zanthoxylum bungeanum (Zanthoxylum bungeanum) en los ingredientes tiene un efecto deshumidificador. Los alimentos ligeramente fríos y húmedos se pueden consumir adecuadamente, como el apio, la bolsa de pastor, el malantou, la sandía, la raíz de loto, etc.

En segundo lugar, dieta

Dieta razonable

1. Coma más frutas y verduras, especialmente verduras oscuras;

2. ingesta de mariscos, como algas, pescado marino, etc.;

3. Consuma más alimentos ricos en potasio;

4. >

p>

5. Consuma más alimentos ricos en vitamina C.

Evitar ingerir alimentos.

1. Controlar la energía térmica, controlar la ingesta de alimentos básicos y grasas, y tratar de comer menos o nada de dulces, snacks, bebidas azucaradas, frituras y otros alimentos con alto contenido energético;

2. Reduzca la cantidad de sal utilizada al cocinar y coma menos alimentos encurtidos, como encurtidos;

3. Consuma menos grasas y diversas grasas animales, y controle los alimentos con alto contenido de colesterol, como sesos de animales y pescado. huevos;

4. Evite beber en exceso.

En tercer lugar, hacer ejercicio

Sudar durante el ejercicio es una buena forma de eliminar la humedad, especialmente en verano, no enciendas aires acondicionados ni ventiladores; El sudor de tu cuerpo debe salir, de lo contrario saldrá tu humedad. ......