¿Cuánto tiempo se tarda en remojar los pies? ¿Cuanto más tiempo mejor?
La duración del pediluvio no es directamente proporcional a la calidad del pediluvio. Hoy en día, muchas personas son cada vez más conscientes del cuidado de la salud y remojar los pies se ha convertido en una tendencia. Cada vez son más las personas que se mojan los pies en su tiempo libre. Muchas personas creen que cuanto más tiempo remojen los pies, mayores serán los beneficios. De hecho, no es así. En términos de duración, es mejor controlar el tiempo de remojo de los pies en unos 15 a 20 minutos. No persigas demasiado la duración, porque si el tiempo es demasiado largo, más sangre del cuerpo fluirá hacia las extremidades inferiores, provocando una cierta sobrecarga en el corazón. Especialmente en invierno, el aire es seco. pies durante mucho tiempo en este momento, la piel le picará fácilmente, así que controle este tiempo.
Es necesario controlar la temperatura del agua del pediluvio. Generalmente se utiliza agua tibia para los baños de pies, pero nos resulta difícil controlar la temperatura del agua, por lo que debemos aprender a controlar la temperatura del agua en este momento. En general, la temperatura de los pies debe ser tolerable, porque si la temperatura es demasiado alta es fácil quemarse los pies. Además, puede relajar los pies y estimular los puntos de acupuntura, lo que tendrá ciertos efectos en el cuidado de la salud y mejorará su condición física hasta cierto punto.
En realidad, remojar los pies no es algo que se haga de manera casual. Aún quedan muchos puntos que debemos controlar. En términos generales, debemos prestar atención al momento de remojar los pies. Si acabamos de comer no debemos remojar los pies durante media hora. Esto afectará el suministro de sangre al estómago. Si esto continúa durante mucho tiempo, en realidad tendrá el efecto contrario y provocará desnutrición en la gente. Otra cosa es no apresurarse a dormir después de remojar los pies. En general, es mejor ponerse calcetines y frotar lentamente las plantas de los pies para que el calor vaya disminuyendo poco a poco. En este momento te quedarás dormido y estarás en mejor estado. Otra se puede hacer con algunos ingredientes especiales para remojar los pies, así el efecto será mejor.