El valor nutricional y los efectos comestibles del durian

Durian es una fruta con un valor nutricional extremadamente rico y es conocida como el Rey de las Frutas. Desde el punto de vista nutricional, el durián contiene una gran cantidad de almidón, azúcar, proteínas, además de una variedad de vitaminas, grasas, iones de calcio, iones de hierro, etc. Después de que el cuerpo humano lo ingiere, puede reponer eficazmente una variedad de oligoelementos que necesita el cuerpo, nutrirlo y mejorar la inmunidad. Además, el jugo de durián contiene mucha fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y aliviar el estreñimiento. La vitamina C del durián también puede reducir el colesterol en los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.