Cómo beber manzanilla

La manzanilla es adecuada con: rosa, aliento de bebé, menta, violeta, tilo, caléndula, romero, osmanto, verbena, etc. Método de remojo y método de bebida: Remoje unas dos cucharaditas de manzanilla seca en agua hirviendo, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, agregue miel según corresponda, es muy dulce y deliciosa. Tenga cuidado de no comer demasiado. Las mujeres embarazadas no deben beberlo.

Las funciones y efectos de la manzanilla: ligeramente amarga y ligeramente dulce, mejora la vista, calma el hígado, trata el insomnio, reduce la presión arterial, mejora la vitalidad y refresca la mente. Mejora la memoria y reduce el colesterol. El tomillo puede aliviar la tos, expectorante, bronquitis, asma, aliviar dolores musculares causados ​​por dolores de cabeza, migrañas o resfriados y ayudar a la acidez del estómago y los nervios. Puede eliminar el dolor muscular causado por el frío, calmar la mente, calmar el estado de ánimo, mejorar la calidad del sueño y mejorar la piel alérgica. Puede ayudar a dormir, hidratar la piel, tratar el estreñimiento prolongado, aliviar la tensión y la fatiga ocular, hidratar los pulmones y mantener la salud y tratar la indigestión causada por la ansiedad y la tensión. También es útil para el insomnio, la neuralgia, el dolor menstrual y la gastroenteritis. Puede calmar la ansiedad, ayudar a dormir, tratar el estreñimiento, aliviar los dolores de cabeza y aliviar la fatiga ocular. ¡Las bebidas calientes de té de manzanilla también son excelentes para los resfriados! El enjuague bucal puede aliviar el dolor de muelas; agregar champú puede agregar brillo a tu cabello; relajar tu cuerpo y mente inquietos. ¡Beberlo por la noche cuando tienes insomnio o pesadillas frecuentes puede ser una ayuda inesperada! También puede aliviar la fatiga ocular. Aplique bolsitas de té frío preparado en los ojos para ayudar a eliminar las ojeras.