¿No podemos comer melocotones y sandía juntos? ¿Estará envenenado?
Es la época de volver a comer melocotones y sandías. En un caluroso día de verano, comer una refrescante sandía y melocotón resulta realmente favorecedor.
Sin embargo, recientemente apareció otro rumor en el círculo de amigos, señalando: "Recordad que el melocotón y la sandía no se pueden comer juntos, serán muy venenosos. Al ver esto, tuve miedo de que el melocotón entrara". La mano del editor caería al suelo.
¿Es verdad? /No lo dices. ¿Se pueden comer sandía y melocotones al mismo tiempo? ¿A qué debes prestar atención al comer estas frutas? ¿Qué alimentos no se pueden comer al mismo tiempo? ¡Tenemos que presentarnos para refutar los rumores!
¿Serán venenosos la sandía y los melocotones si se comen juntos?
¡Esto es completamente un rumor!
Muchas personas descubren que han tenido la experiencia de comer sandía y melocotón al mismo tiempo, pero no presentan síntomas.
De hecho, a juzgar por los ingredientes de la comida, esto también es un rumor absoluto. La sandía y el melocotón son ricos en agua, hidratos de carbono, vitaminas, oligoelementos, etc. , pero sus ingredientes no contienen sustancias nocivas para el cuerpo humano y no hay sustancias que produzcan toxicidad después de la reacción.
Así que si se comen juntos, no hay posibilidad de muerte a causa del veneno.
¿De dónde surgió este rumor?
Quizás debido al calor del verano, muchas personas intentan mantener frescas las sandías y los melocotones antes de comerlos.
Las sandías y los melocotones refrigerados son muy irritantes para el bazo y el estómago y pueden provocar fácilmente hinchazón y diarrea, dando a las personas la ilusión de "intoxicación".
Además, los melocotones contienen un alto contenido de azúcar y son propensos a estropearse cuando se almacenan a temperatura ambiente. La sandía contiene mucha agua, por lo que muchas personas guardan el resto en el refrigerador antes de poder terminar una. Si se almacena incorrectamente, la sandía puede provocar fácilmente el crecimiento de bacterias. Si comes sandías y melocotones en mal estado, es fácil que te cause malestar físico.
Si te sientes mal después de comer sandía y melocotones, no es culpa tuya, sino que tu estómago está demasiado frágil.
¿A qué debes prestar atención al comer sandía y melocotón?
No es aconsejable comer demasiado.
Aunque estas dos frutas se pueden comer al mismo tiempo, no comer en exceso.
El melocotón es rico en fibra dietética y sustancias coloidales. Comer una pequeña cantidad puede promover la peristalsis intestinal, pero si come demasiado, puede sobrecargar fácilmente el tracto gastrointestinal y causar dolor de estómago y diarrea, por lo que es mejor no consumir cantidades excesivas. Comer demasiada sandía puede provocar fácilmente síntomas de diarrea.
Según las recomendaciones de la Sociedad China de Nutrición, la ingesta diaria de fruta para adultos es de entre 250 y 400 g, y no se permite comer grandes cantidades de fruta de una sola vez.
Los pacientes con diabetes deben comer con cuidado
Estas dos frutas tienen un alto contenido en azúcar y no son aptas para que los diabéticos coman en exceso, debiendo reducir la ingesta de alimentos básicos controlando la cantidad. .
Las personas con alergias deben consumir con precaución.
Un pequeño número de personas son alérgicas al melocotón, pero sus síntomas son leves y ni siquiera lo saben. La alergia leve al melocotón puede provocar enrojecimiento, hinchazón, descamación y picazón en las comisuras de la boca, y la alergia grave al melocotón puede provocar un shock. Las personas alérgicas a los melocotones deben dejar de comerlos si descubren que tienen una alergia leve y lavarse la cara y las manos con agua. Si los síntomas son graves, debe acudir al hospital de inmediato.
En general, la mayoría de los alimentos no se "comen entre sí". Algunas personas experimentarán síntomas incómodos después de comer. La mayoría de ellos son molestias gastrointestinales causadas por el deterioro de los alimentos o por métodos alimentarios incorrectos. En cuanto a otras pequeñas cantidades de alimentos con ingredientes similares, el hecho de que comerlos juntos cause intoxicación depende de la dosis. En circunstancias normales, comerlos juntos no provocará envenenamiento humano.