Explicación de tecnología y habilidades de acción básica
Introducción a las técnicas básicas de movimiento del Judo: lanzamiento flotante, lanzamiento por encima del hombro, carro de hombro, caída del cuerpo, caída de esquina y lanzamiento.
Las habilidades de la cintura incluyen cintura flotante, cintura de barrido, cintura de enganche, cintura de salto, cintura trasera y cintura ancha.
Barro el pie, enganchar el pie superior, dentro de la pierna, cortar dentro, cortar afuera, girar la rodilla.
Técnicas de lanzamiento hacia adelante: lanzamientos, lanzamientos hacia atrás y patadas de esquina.
Tecnología de lanzamiento lateral: colgar lateral, automóvil lateral y caída.
Técnicas de compresión: press de mentón, press de hombros, press de sotana trasera, press superior, press lateral, press superior anormal y press superior colapsado.
Media cruz, cruz inversa, estrangulamiento, cuello deslizante y media pluma.
El método articular es sellar el codo, el codo horizontal, el codo de la muñeca, el codo de rodilla y el pie.
La técnica de lanzamiento de los hombros es similar a la técnica de lanzamiento para las niñas, ¡lo cual es muy práctico para la autodefensa!
¿Las habilidades simples de judo barren tu cintura? Cruza la cintura de tu oponente con las manos y derribarlo horizontalmente, ¿verdad? ¿Chico demonio del judo? Las clásicas manos desnudas de Stone.
Fijación Robo
Derriba al oponente y sujeta uno de los brazos del oponente con ambos pies (habilidad conjunta), lo que obliga al oponente a dejar de golpear la almohadilla.
dayao
sostenga el torso del oponente y déjelo caer sobre su espalda (método de cintura).
Lanzamiento de hombros
Utiliza principalmente la técnica de la cintura, utilizando la fuerza de los hombros, las manos y la cintura para lanzar al oponente sobre la colchoneta.
Davimo
Mirando directamente al oponente, engancha el pie derecho del oponente con su pie derecho y lo retira en su dirección, provocando que el oponente caiga.
Pequeña suspensión interna
Encuentre un equilibrio estable con las rodillas dobladas y un pie delante de la pierna de su oponente. Agarra el collar del oponente con ambas manos y empuja las manos hacia adelante.
Cruza las piernas
Sujeta a tu oponente por detrás y derribalo (Técnica de Sacrificio), y bloquea sus manos y la parte superior del cuerpo con tus extremidades (Técnica de Giro), haciéndolo incapaz de Contraataca durante 25 segundos.
Competencia Olímpica de Judo: Los 18.º Juegos Olímpicos de 1964 y los 25.º Juegos Olímpicos de 1992 incluyeron el judo masculino y femenino como eventos respectivamente. En los Juegos Olímpicos, los hombres tardan cinco minutos en anotar y ganar un partido, y cuatro minutos en el caso de las mujeres. Si ninguno de los equipos puntúa, los tres jueces decidirán el ganador por mayoría de votos. Cada categoría de peso tiene una medalla de oro, una de plata y dos de bronce.
En los Juegos Olímpicos de Sydney, 400 atletas participaron en competiciones de judo, y ya no existirán.
Use ropa blanca tradicional, pero un jugador usa blanco y el otro usa azul.
Los jugadores de cada nivel primero se dividirán en dos grupos para una ronda eliminatoria única, y luego los dos mejores equipos del grupo ingresarán a las semifinales y los ganadores competirán por el campeonato.
Los deportistas pueden enfatizar que el judo es un deporte en el que cualquiera puede participar. Los dos judokas más llamativos de los Juegos Olímpicos de Sydney tienen estaturas muy diferentes.
Hay 14 pruebas en la competición olímpica de judo de Beijing, incluidas 7 pruebas para hombres y 7 pruebas para mujeres, a saber, 60 kg, 66 kg, 73 kg, 81 kg, 90 kg, 100 kg, 100 kg y más para hombres y 48 kg. y 52 kg para las mujeres. La competencia de judo olímpico de Beijing se celebró del 9 al 15 de agosto de 2008 en el gimnasio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Beijing.
Reglas de competición: Durante la competición, según las técnicas utilizadas por los deportistas, según su calidad y efecto, se otorgan cuatro puntos:
Uno: ¿cuatro situaciones? ¿Una copia? Un lado del juego controla al otro, usando habilidades de lanzamiento para lanzar al oponente con fuerza y velocidad considerables hasta que la mayoría de ellos aterrizan en el suelo. ¿Estás en línea? ¿Técnica de compresión? Durante el juego, ¿una parte controló a la otra para anunciarlo? ¿Empezar a presionar? ¿No puede liberarse después de 25 segundos; un jugador golpea la colchoneta o el cuerpo del oponente con las manos o los pies dos o más veces, o grita? ¿Perdido? Momento en el que un lado de la competencia utiliza técnicas de torsión o técnicas conjuntas para demostrar plenamente el efecto de la técnica. Además, ¿cuándo el juego queda cuarto? ¿guía? ¿La otra parte lo entendió cuando me castigaron? ¿Una copia? ¿Marcar si un lado lo consigue? ¿Una copia? Después de eso, ganó el juego.
2. Habilidades: ¿Hay dos formas de conseguirlas? ¿Tienes habilidades? Un lado de la competencia controla al oponente y utiliza técnicas de lanzamiento para caer, pero ¿se está juzgando el efecto técnico? ¿Una copia? Cuando una de las tres condiciones es insuficiente; Habilidades apremiantes? En chino, un lado del partido controlaba el otro lado durante más de 20 segundos. Además, ¿cuando un lado del juego es golpeado por un tercero? ¿guía? Cuando la penalización es castigada, ¿la otra parte recibe una? ¿Tienes habilidades? ¿Ganas la segunda vez en un juego? ¿Tienes habilidades? Cuando es victoria.
3. Efectivo: ¿Hay dos casos? ¿eficiente? Un lado de la competencia controla al oponente y utiliza técnicas de lanzamiento para caer, pero ¿se está juzgando el efecto técnico? ¿Una copia? Cuando dos de las tres condiciones son insuficientes; Habilidades apremiantes? Una de las partes controla a la otra parte durante más de 15 segundos 2. Además, ¿cuando el juego recibe el segundo? ¿guía? Cuando la penalización es castigada, ¿la otra parte recibe una? ¿eficiente? Puntuación
En un juego, ¿ganó el atleta? ¿Una copia? Después de eso, el juego puede terminar, ¿ganar? ¿Una copia? 10 atletas ganaron el juego.不是在游戏里？ ¿Una copia? Si ganas, ¿presiona? ¿Tienes habilidades? ,?¿eficiente? Cuánto evaluar los resultados. ¿Pero uno?有技能？胜过一切？ ¿eficiente? . Si los puntajes son iguales, se jugará tiempo extra y el primer jugador en anotar en tiempo extra ganará. Después de la prórroga, si no hay cambios en las puntuaciones de ambos lados, ganará el lado más ligero, o el ganador se decidirá después de consultar entre los tres árbitros.
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