¿Cómo comer cebolla para bajar la presión arterial y los lípidos en sangre?

Coge una cebolla, lávala, córtala en tiras, ponla en un bol grande de porcelana, añade 2 cucharadas de azúcar, vierte el vinagre balsámico, mezcla bien, ciérrala con film transparente y refrigérala. Se puede consumir con las comidas después de medio día. Tiene un sabor dulce y refrescante sin sabor picante. Ingredientes: media cebolla, dos tallos de apio, un pimiento rojo y un cilantro. Condimento: una cucharada de salsa de tomate, una cucharada de sal, salsa de chile dulce, salsa de soja, azúcar. Elaboración: Cortar la cebolla y el pimiento en tiras; cortar el apio y el cilantro en gajos y marinar con un poco de sal. Mezclar todos los ingredientes con los condimentos y agregar cilantro. Características: crujiente y refrescante, picante y dulce. Eficacia: Mata insectos y deshumidifica, calienta el cuerpo para la digestión, refresca la mente, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre.

Adoptarlo