La forma más eficaz de detener la secreción nasal
2. Método almohada. Si tiene un resfriado grave y secreción nasal por la noche, puede usar almohadas mientras duerme para permitir que la mucosidad de la cavidad nasal drene fuera del cuerpo, lo que puede aliviar eficazmente el resfriado y la secreción nasal. Cabe señalar que al utilizar este método, la almohada no debe colocarse demasiado alta para que se sienta cómoda, de lo contrario es fácil lesionar la columna cervical.
3. Enjuague nasal con agua salada. La mejor manera de reducir la secreción nasal es mantener limpios los conductos nasales. Puede agregar una cantidad adecuada de sal al agua tibia, revolver uniformemente y enjuagar la cavidad nasal con agua salada, porque el agua salada tiene un efecto esterilizante y el impacto del flujo de agua puede expulsar bacterias patógenas y suciedad en la cavidad nasal, haciendo la cavidad nasal suave y limpia. Repetirlo varias veces puede aliviar eficazmente los síntomas de la secreción nasal y tratar la congestión nasal.
4. Si tienes secreción nasal todo el tiempo, bloqueará la cavidad nasal cuando esté espesa. En este momento, puede inhalar aire caliente para aliviar los síntomas de secreción nasal y congestión nasal, porque la mucosa nasal se encogerá cuando se caliente, dejando la cavidad nasal libre de obstrucciones, y la mucosidad nasal pegajosa se hidratará y fluirá fácilmente, haciendo que la nariz limpieza de la cavidad. El método específico es: llenar el recipiente con agua hirviendo y dejar que las fosas nasales respiren aire caliente durante 10 a 15 minutos todos los días.
5. La terapia de masaje también se puede utilizar para tratar la secreción nasal. Puede usar sus dedos índices para masajear los puntos Xiangying en ambos lados de la nariz, aproximadamente 50 veces al día, tres veces al día por la mañana, al mediodía y por la noche. Esto hará que la nariz se sienta ventilada y tratará eficazmente los síntomas de secreción nasal. Tenga en cuenta que la punta de Xiang Ying se encuentra cerca del punto medio del borde exterior de la nariz, en el pliegue nasolabial.
6. Método de la nariz del ajo: El ajo tiene efectos bactericidas y desintoxicantes. Cuando tienes secreción nasal, puedes usar ajo para tratarla. El método específico es: pelar y lavar el ajo, cortarlo en forma de cono aproximadamente del mismo tamaño que la fosa nasal, luego envolver una fina capa de algodón en la fosa nasal, mantenerlo durante 5 minutos cada vez y usarlo 4- 5 veces seguidas para detener la secreción nasal.
7. Remoja tus pies con agua caliente y rodajas de jengibre, que pueden aliviar la superficie y disipar el frío, durante 20 minutos. El cuerpo suda ligeramente y la piel de los pies está ligeramente roja, lo que puede promover la circulación sanguínea, estimular los puntos de acupuntura en los pies, disipar el frío y calentar el cuerpo y puede tratar eficazmente los resfriados y la secreción nasal.