Existen tres formas saludables y deliciosas de comer locha. ¿Quieres?

A mucha gente le gusta comer locha, porque la locha no es solo un tipo de alimento, sino que también tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud. Tiene los efectos mágicos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y el apetito, y prevenir y combatir el cáncer. ¿Cuáles son algunas formas de hacer locha? ¿Sabías? Mantente saludable ahora y presenta algunas deliciosas y deliciosas recetas de lochas a tus amigos. Si amas a Loach, no te alejes. ¡Aprendamos juntos!

1. Sopa de lochas

La sopa de lochas es apta para todas las edades. La sopa de lochas es deliciosa, tierna y apetecible. Es perfecto para tomar sopa o entregar comidas. Muchos niños no dicen que no pueden comer, pero quieren que sus madres los insten a comer.

Ingredientes: 250 gramos de locha, 2 gramos de glutamato monosódico, 3 gramos de sal, 15 gramos de aceite vegetal.

Método de preparación: Primero escaldar la locha con agua caliente, luego lavarla con agua limpia para quitarle la mucosidad, destriparla y quitarle las vísceras, controlar el agua y secarla, freírla en una sartén con aceite. hasta que esté dorado, agregue dos tazones de agua, hierva y cocine a fuego medio. Cuando la sopa esté medio espesa, agregue sal y glutamato monosódico al gusto.

2. Sopa de fideos con lochas

Mucha gente es vaga. Simplemente hacer fideos entre semana resolverá el problema. ¿Sabías que la locha no sólo es deliciosa cuando se cocina, sino que las tiras que se encuentran debajo también son deliciosas? ¡Aquellos que comen fideos con frecuencia pueden querer probar los fideos locha!

Ingredientes: dos lochas, un puñado de harina, jengibre rallado, cantidad adecuada de aceite y sal.

Método de preparación: comprar y procesar la locha, agregar aceite en una sartén caliente, freír la locha hasta que esté dorada, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar los fideos y cocinar hasta que la sopa esté espesa y blanca.

3. Locha estofada

La locha estofada es un plato casero muy sencillo y delicioso. El sabor es muy delicioso y delicioso. Si no sabes qué comer esta noche, esta Locha Estofada es para ti.

Ingredientes: 500 gramos de locha, pimiento, jengibre y cebolleta.

Preparación: Procesar la locha, lavar y cortar en tiras el pimiento y el jengibre. Caliente el aceite en la olla, agregue la locha y saltee durante 2-3 minutos. Agregue el jengibre y el ajo. Cuando el jengibre y el ajo estén fragantes, agregue el vinagre, la sal y el vino de arroz. Agregue pimiento verde y rojo, salsa de ostras y aceite de sésamo antes de sacarlo. Mezclar bien.

¿Cuáles son algunas formas saludables y deliciosas de hacer locha? Lo anterior es el conocimiento relevante que nos presenta la atención médica. La locha estofada, la sopa de fideos con locha y la sopa de locha tienen sus propios gustos únicos y puedes elegir según tus gustos. Estos métodos de locha tienen buenos efectos sobre enfermedades como la hepatitis, los sudores nocturnos en los niños, las hemorroides y la picazón en la piel. ¡Por tu salud, comamos lo máximo posible!