Red de conocimientos sobre prescripción popular - Salud y bienestar - ¡Por favor, dame consejos sobre cosméticos y medicamentos para un hombre de 22 años con piel grasa!

¡Por favor, dame consejos sobre cosméticos y medicamentos para un hombre de 22 años con piel grasa!

Piel grasa: Las glándulas sebáceas son fuertes y la piel se vuelve grasa durante mucho tiempo. La piel gruesa con poros dilatados es propensa al acné y a las ampollas. No propenso a las arrugas. El maquillaje facial es difícil de durar.

El cuidado diario debe centrarse en controlar la secreción de grasa de la piel y mantener la piel limpia para reducir la aparición de puntos negros, acné y acné. Para el cuidado de la piel conviene elegir productos refrescantes y astringentes, y para el cuidado semanal se debe reforzar adecuadamente la exfoliación y la limpieza profunda. Hidrátate y protégete del sol durante el día para evitar el envejecimiento de la piel. El maquillaje debe elegirse con una textura fina y un buen efecto de control de la grasa.

Método de cuidado:

Debes elegir algún limpiador facial con espuma rica y lavar tu cara con agua tibia 2-3 veces al día. Si no tienes acné ni espinillas, también te será útil utilizar un tónico en lugar de una base con la palabra "sin acné". Además, coma menos alimentos grasosos, picantes y dulces en su dieta. Preste atención para asegurar el sueño. La producción de petróleo muy grave debe controlarse mediante el uso de algunos medicamentos bajo la supervisión de un médico. Cuidado de la piel grasa: La piel grasa es propensa al acné y al acné debido a la secreción excesiva de sebo y los poros dilatados, lo que afecta la belleza. Por tanto, el objetivo del cuidado de la piel grasa es mantener la piel limpia y regular la secreción de sebo. Elija una crema limpiadora con fuerte capacidad de eliminación de grasa para quitar el maquillaje y luego lave con agua caliente con jabón neutro o ligeramente alcalino. Generalmente lávate la cara tres veces al día. Después de lavarse con agua tibia, es mejor lavarse nuevamente con agua fría para contraer los vasos sanguíneos faciales y reducir la secreción de sebo. Después de lavarte la cara, también puedes mojarla repetidamente con una toalla caliente para abrir los poros y drenarlos, eliminando así eficazmente las manchas de aceite. Después de lavarse la cara por la mañana, use un astringente para dejar la piel intacta y luego use una loción nutricional refrescante para proteger la piel por la noche, puede masajearla para eliminar la suciedad adherida a los poros y luego usar algodones para acariciar suavemente la piel; rostro con loción y finalmente aplicar loción nutricional para mantener la piel. Las pieles grasas no deben utilizar demasiados cosméticos, especialmente los grasos. Lo mejor es utilizar una crema hidratante. Puedes elegir una mascarilla facial adecuada para pieles grasas, de 1 a 2 veces por semana. Los métodos más utilizados son: agregar un poco de bicarbonato de sodio a la yema de huevo batida, agregar 12 gotas de jugo de limón, mezclar bien y aplicarlo en la cara, y lavar después de 15 minutos. Mezcle la leche y las gachas de manera uniforme hasta formar una pasta y extiéndala sobre los fideos. Después de 10 a 15 minutos, lávate con agua tibia y luego rocía un poco de agua fría en tu cara. Triture hojuelas de levadura de cerveza o use dos cucharadas de levadura en polvo, agregue una cucharada de yogur, revuelva uniformemente, aplique una capa delgada en la cara y el cuello, déjelo secar durante 20 minutos y luego enjuague. En tu dieta debes evitar las grasas animales y las comidas picantes, no fumar ni beber alcohol y comer más frutas y verduras.

Otra forma de ahorrar dinero y obtener resultados rápidos es:

Disuelva el vinagre y la sal en agua, la proporción es de aproximadamente agua:vinagre:sal = 9:3:1. Moja una toalla con la solución mezclada y frótala en tu rostro por la mañana y por la noche (si quieres frotarla una o dos veces, está bien). El efecto es bueno y rápido. La piel se volverá más blanca y el acné desaparecerá. Sin embargo, para personas con piel mixta, si se le añade té. El método consiste en sumergir un hisopo de algodón en aceite de semilla de uva y aceite de camelia y aplicarlo uniformemente en el rostro, luego sumergirlo en un poco de agua tibia, mezclarlo con el aceite y aplicarlo en círculos en el rostro. ¡lechoso! Luego usa un poco de té de aceite de árbol de té en tu cara hasta que se absorba. Recuerde usar aceite de árbol de té diluido o espeso para obtener resultados súper efectivos. ¡No lo intentes!

No uses nada después de lavarte la cara.

Después de 15 minutos, tu cara no se sentirá tirante. Después de 1 hora, puedes utilizar papel absorbente de grasa para absorber la grasa, que es una característica típica de la piel grasa. El maquillaje es fácil de quitar después de aplicar el polvo, los poros son evidentes y es probable que aparezcan acné y puntos negros. Por supuesto, también pertenece a las pieles grasas.

Las personas con piel grasa, es decir, personas con piel grasa, seca y descamada, tienen una secreción de grasa particularmente fuerte, piel áspera y son propensas al acné y al acné. Después de entrar en invierno, las bajas temperaturas y la baja humedad harán que la secreción de grasa vuelva a la normalidad, pero más grasa no significa suficiente humedad. Debido al desequilibrio entre el sebo y la humedad, incluso si la piel todavía está brillante en invierno, puede producirse descamación.

Las personas con piel grasa odian el aceite, por lo que utilizan varios productos potentes para el cuidado de la piel para combatir la secreción de aceite en verano. Sin embargo, en otoño e invierno, es posible que sea necesario modificar un poco su estrategia de control de petróleo.

Estrategia 1: Renunciar al limpiador facial en espuma alcalina y utilizar un limpiador facial en su lugar.

Para combatir la grasa en verano, a las personas con piel grasa les suele gustar utilizar un jabón o una crema limpiadora fuerte para lavarse la cara y eliminar la suciedad.

Pero, de hecho, un limpiador en espuma que sea demasiado fuerte eliminará la humedad y el sebo del rostro, por lo que es mejor elegir un limpiador suave y sin espuma al lavarse la cara. La mejor temperatura del agua es de unos 20 ℃. Si hace demasiado calor, el agua del sebo se perderá y si hace demasiado frío, no se podrá limpiar.

Estrategia 2: Utilizar tónico hidratante en lugar de encogimiento.

El agua que encoge que contiene alcohol sin duda puede controlar la secreción de grasa y reducir los poros, pero usarla en invierno puede resecar la piel. Si la secreción de aceite es normal, puedes usar un tónico refrescante o agua destilada congelada.

Estrategia 3: Utilizar crema de noche en verano como crema de día en invierno.

Es posible que no sea necesario tirar a la basura los productos para el cuidado de la piel que se utilizan en verano. Por ejemplo, las cremas de noche que se utilizan en verano suelen ser más hidratantes que las de día, por lo que se pueden utilizar como cremas de día en invierno.

Estrategia 4: Reponer la humedad de la piel y no utilizar cremas grasas.

Mucha gente piensa que las personas con piel grasa no necesitan hidratarse, pero de hecho, si no aplicas una película protectora en tu rostro, la piel con poros dilatados será más propensa al polvo y a la deshidratación en invierno. Por lo tanto, si tienes la piel grasa, debes elegir un humectante a base de agua o en gel para agregar solo la humedad suficiente. Los productos para el cuidado de la piel en forma de crema tienen una base de aceite. Si sientes la cara "pegajosa" después de aplicarlo, deja de usarlo.

Estrategia 5: Utilizar alternativamente mascarilla de limpieza profunda y mascarilla hidratante.

Las mascarillas de limpieza profunda, como el exfoliante de manos o las mascarillas de barro mineral, pueden eliminar la suciedad y controlar la grasa. Sin embargo, en invierno, no solo se puede controlar la grasa. Lo mejor es aplicar una mascarilla de hidratación pura cada dos días. para reponer la humedad.

De hecho, las mascarillas faciales caseras también tienen efectos limpiadores e hidratantes. Aquí tienes una mascarilla de avena casera para todos:

Ingredientes: 1/2 tazón de avena, una clara de huevo, 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 manzana (en puré).

Método: Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta suave, luego aplícala en tu rostro durante unos 15 minutos y enjuaga con agua. La proteína en sí puede exfoliar, el limón puede blanquear y los granos proporcionan humedad. ¡Definitivamente es una mascarilla multifuncional!

Estrategia 6: Los pañuelos absorbentes de grasa y la loción hidratante son fundamentales a la hora de salir.

Para las personas con piel grasa, es habitual salir con pañuelos absorbentes de grasa en verano, pero en invierno también debes llevar loción con ingredientes hidratantes para salir, y recuerda reponer agua cada vez. absorbes aceite!

Estrategia 7: Elige protector solar con calidad de agua.

La protección solar es imprescindible en verano, ¡y también en invierno! Pero si tienes la piel grasa, debes elegir un protector solar que sea fuerte en agua y menos graso. Después de aplicar protector solar, es mejor secarse ligeramente la cara con un papel absorbente de aceite para reducir la textura brillante.

Cuidado y prevención de la piel grasa

1. No utilices crema de masaje grasa para masajear tu rostro, ya que aumentará la carga sobre la piel grasa. Lo mejor es evitar los masajes.

2. Limpiar y limpiar durante mucho tiempo y ser meticuloso. El proceso de limpieza es muy importante para la piel grasa y no puede tomarse a la ligera. Limpia todas las partes del rostro con movimientos circulares 10 veces. Al limpiar, concéntrate en las zonas con poros más grandes, como la zona en forma de T.

La clave para el cuidado de la piel grasa es mantener la piel limpia. Por ello, las personas con piel grasa deben lavarse la cara al menos dos veces al día. Al mismo tiempo, limpia bien las manchas de aceite con jabón o limpiador facial.

Después de lavarte la cara, puedes utilizar astringente para inhibir la secreción de grasa, y procura no utilizar cosméticos grasos.

Después de la limpieza nocturna, también se puede realizar un masaje adecuado para mejorar la circulación sanguínea de la piel y regular las funciones fisiológicas de la piel.

Puedes realizar fumigaciones faciales, masajes y mascarillas una vez por semana para limpiar los poros de la piel al finalizar la infusión.

Aquí tienes algunas sugerencias para pieles grasas:

Accesorios: lavabo de acero inoxidable con aceite esencial de lavanda o aceite esencial de bergamota, toalla grande.

Volatilizar el aceite esencial evaporando agua caliente antes del lavado, haciendo que los poros estén libres y el aceite en los poros se pueda eliminar fácilmente; el aceite esencial ingresa al cuerpo humano a través de la respiración, especialmente para resfriados o enfermedades respiratorias. y tiene un buen efecto.

Modo de uso:

1. Ponga agua caliente en el recipiente y luego agregue 3-5 gotas de aceite esencial.

2. Coloca tu cara a unos 30 cm por encima del lavabo, cúbrete la cabeza con una toalla grande y atrapa el vapor en la toalla. En este momento, puede respirar profundamente y cerrar los ojos para evitar la irritación ocular causada por la fragancia de los aceites esenciales y el vapor de agua.

3. Por último, lávate la cara con agua fría, que puede reducir los poros.

Tónico para pieles grasas:

La lavanda puede equilibrar la grasa, reducir la inflamación y matar las bacterias. El eucalipto puede mejorar la piel obstruida, concentrarse, aumentar la energía y calmar la mente.

Material: 100ml de agua mineral de aguas profundas.

6 gotas de aceite esencial de lavanda (o 7 gotas de aceite esencial de neroli)

4 gotas de aceite esencial de eucalipto (o 3 gotas de aceite esencial de menta)

Método: Mezcle agua mineral de aguas profundas. Viértala en una botella de vidrio limpia, agregue los dos aceites esenciales anteriores, tape la botella y agite hacia arriba y hacia abajo.

Cómo utilizar: Después de limpiar la piel (o aplicar una mascarilla facial), seque el agua en la cara, luego agite el tónico uniformemente sobre un algodón y luego dé golpecitos suaves en la piel del rostro para permitir que el tóner se absorba por completo.

Si el limpiador facial que utilizas no tiene ingredientes que inhiban la secreción de aceite, puedes añadir 1 gota de aceite esencial de lavanda o aceite esencial de eucalipto al limpiador facial para limpiar profundamente el rostro de forma cíclica, lo que Puede equilibrar la secreción de aceite.

Las infecciones faciales, el acné y otras enfermedades deben tratarse lo antes posible para evitar el agravamiento de la afección, la expansión del daño, las cicatrices y la pigmentación después de la curación.

Es mejor no utilizar productos para el cuidado de la piel mientras duerme para mantener sin obstáculos la excreción normal de la piel.

Tenga cuidado de comer menos alimentos ricos en grasas y azúcares, evite comer en exceso tabaco, alcohol y alimentos picantes, y coma más frutas y verduras para mantener sus intestinos suaves y mejorar la sensación grasosa y áspera de sus intestinos. piel.

上篇: Para obtener la versión completa de la dieta de Maggie, envíe un correo electrónico a 86116631zxc@163.com. Muchas personas escuchan a otros decir cómo perder peso de forma eficaz, o qué productos son muy útiles y potentes. Muchas medicinas especiales legendarias también son populares en línea y muchas personas siguen la tendencia y las compran. Pero al final, todavía había mucha gente quejándose, preocupándose y decepcionándose. Muchas personas no sólo están preocupadas por el dinero sino que tampoco pueden perder peso. Mucha gente ha estado preocupada por los efectos secundarios y cosas por el estilo. . . Pero, ¿por qué algunos medicamentos para bajar de peso reciben tan poca publicidad? Algunas personas realmente pierden peso gracias a los medicamentos para bajar de peso, pero ¿por qué no tienen ningún efecto cuando los usan? O cuando tienen hambre, los efectos secundarios son muy graves. ¿Por qué otros no pueden usarlo tan bien? ¿Es verdadero o falso? Basándome en mi experiencia, llegué a la conclusión de que no se puede seguir la tendencia, a ciegas ni seguir los consejos de otras personas. Por supuesto, podemos escuchar las opiniones de otras personas y absorberlas, pero sólo pueden usarse como referencia. ¿Por qué? Muchas pastillas y productos para bajar de peso están dirigidos al público en general, y cada uno de nosotros es un ejemplo. Todos tenemos diferentes factores desencadenantes de la obesidad y constituciones. Al igual que un resfriado, también somos pacientes resfriados, pero algunos de nosotros solo necesitamos tomar medicamentos cuando vamos al hospital y otros necesitamos gastar más dinero. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso. Por lo tanto, a la hora de perder peso, debes partir de tu propia realidad y formular tu propio método o plan de adelgazamiento en función de tus propios desencadenantes de obesidad y tu condición física. "Sólo prescribiendo el medicamento adecuado podemos deshacernos de la enfermedad". Además, los medicamentos para bajar de peso no son medicinas mágicas, y mucho menos el efecto, pero incluso si ese tipo de medicamento es eficaz, es difícil lograr un buen peso. Los resultados de la pérdida dependen únicamente de los medicamentos para bajar de peso, e incluso si realmente después de perder peso, si no tiene un buen hábito alimenticio y un buen plan de autodisciplina, es probable que vuelva a ganar peso. En ese momento, le resultará más difícil seguir perdiendo peso con ese medicamento para bajar de peso. Esto se debe a que muchos medicamentos son así. Si toma demasiado, desarrollará inmunidad y el efecto, naturalmente, empeorará cada vez más. De esta manera, dirás que los medicamentos para bajar de peso tienen efectos secundarios graves, por lo que te quejas, te preocupas, empiezas a quedarte ciego y te preocupas por los efectos secundarios. . . Algunas personas pierden peso mediante el ejercicio, luego dejan de hacerlo y lo recuperan. Entonces, ¿los llamados efectos secundarios realmente se deben al medicamento en sí? Déjame hablar de mí. Según mi experiencia personal, ningún método por sí solo puede lograr una pérdida de peso rápida. Mi enfoque es triple: dieta, pastillas para bajar de peso y ejercicio. La siguiente introducción espera que las niñas que tienen preocupaciones sobre la pérdida de peso puedan inspirarse. El método es: 1. Durante el período de pérdida de peso, utilice un enfoque triple de dieta, yoga y medicamentos para bajar de peso (pero cada elemento tiene un enfoque correspondiente y es difícil comprender los puntos clave. Los presentaré brevemente (ver a continuación); 2. Después de reducir a un peso satisfactorio, mantenga Coma regularmente. Si es posible, sería mejor seguir haciendo yoga saludable todos los días. Si eres vago, no tienes por qué hacerlo. (Cuando pierdes peso hasta cierto punto, déjame usar una analogía. Por ejemplo, si pasas de 120 a 90, tu barriga definitivamente se volverá mucho más pequeña. Tu ingesta de comida de 90 libras o tu ingesta de alimentos definitivamente será mayor que eso. de 120 libras, siempre y cuando se asegure de que un día su estómago no esté vacío después de tres comidas, es difícil tener problemas estomacales. Hay un libro en línea que dice que existe un método para perder peso llamado método de reducción del estómago. De hecho, significa lo mismo: reducir a la mitad la cantidad de comida en cada comida, reduciendo así tu estómago. Insiste en hacerlo durante el tiempo suficiente para lograr el objetivo de perder peso.) Respecto a la dieta: 1. Primero. sobre todo lo que quiero decir con hacer dieta no significa que no debas comer, sino que debes hacer tres comidas al día, y lo mejor es comer a tiempo (ojo con comer menos, 5 puntos o 7 puntos es lo mejor, preste atención a la elección de alimentos, no altos en grasas o altos en grasas). 2. Es mejor beber un poco de sopa clara antes de las comidas (esto primero mejorará la sensación de satisfacción en el estómago, y el estómago enviará un mensaje a su cerebro de que no tiene tanta hambre. Luego su cerebro le recordará que no comer demasiado.) 3. Recuerde Velocidad y método de comer: Mastique lentamente (porque la velocidad lenta y el tiempo de masticación relativamente largo reducirán su capacidad para devorar el exceso de comida de una vez, y este tiempo y velocidad pueden ayudar a que su estómago se engañe su cerebro y dígale que realmente ha comido) Coma cuando esté lleno 4. No coma bocadillos, pero coma frutas secas (solo coma frutas en conserva, como espinos y batatas, pero no demasiadas. Cómalas en conserva). Frutas sólo cuando tienes mucha hambre. Cuando empiezas a perder peso, tu barriga todavía es muy grande. Solo comes cada comida durante 5 a 7 minutos, lo cual es fácil para el estómago. Puedes comer un poco cuando tengas mucha hambre, pero no es hora de comer para evitar que estas cosas sucedan durante las comidas. No comas demasiado.) 5. No comas después de las 7 p.m. todas las noches, pase lo que pase, solo puedes. Beba agua (también puede beber té, como té de hierbas. Tenga cuidado de no beber agua tres horas antes de acostarse por la noche, de lo contrario será fácil al día siguiente) Hinchazón, que provoca impacto visual y reduce fácilmente la perseverancia) 5 Bebe un vaso de agua (agua con sal o agua con limón, si es posible) después de levantarte cada mañana para limpiar los intestinos. 下篇: Lirio de la raíz del arroyo