¿Cuáles son los métodos para la belleza de las frutas? ¿Qué frutas puedes comer para blanquear tu piel?
1. ¿Cuáles son los métodos de belleza de la fruta?
1. La fresa blanquea los dientes
Los dientes son el portal de una persona mientras sonríes, dos hileras de dientes quedarán expuestas. Si tus dientes son amarillos o tienen muchas manchas oscuras, es algo problemático. En los últimos años, un científico estadounidense ha descubierto que las fresas contienen una sustancia que puede blanquear los dientes, por lo que puedes cortar las fresas y frotarlas de un lado a otro sobre los dientes de tres a cinco veces al día para eliminar las manchas en la superficie de los dientes y hacer que tu dientes más blancos. Blancos y suaves. Frotar tus dientes con fresas también puede ayudar a eliminar el mal aliento, así que si quieres una sonrisa como la de una celebridad, prueba este método. Sin embargo, cabe señalar que después de limpiarse los dientes con fresas, es necesario enjuagarse la boca con agua a tiempo, porque las fresas contienen una gran cantidad de azúcar, lo que proporciona un ambiente para el crecimiento de bacterias que pueden causar fácilmente caries dental. tiempo.
2. El limón restaura el color de la piel
Viajar o estar mucho tiempo al sol bronceará la piel, pero suele tardar mucho tiempo en recuperar el color original de la piel después del bronceado. , que también se convierte en una razón importante por la que muchas personas no se atreven a salir a realizar actividades. De hecho, el limón tiene un gran efecto para restaurar el tono de la piel. Exprime jugo de limón y aplícalo en tu cuerpo en la ducha para ayudar a restaurar el tono normal de tu piel lo más rápido posible.
3. Zumo depurativo de piña
La piña, también conocida como ananá, es una fruta muy común y con un alto valor nutricional. Además de ser comestible, la piña es un buen producto de belleza. Debido a que la piña contiene una enzima especial que puede eliminar eficazmente la suciedad de la piel, exprima la piña para obtener jugo, fíltrela para ajustar las impurezas, sumerja un hisopo de algodón en el jugo de piña, aplíquelo uniformemente sobre la piel, luego masajee suavemente y Úselo después de cinco minutos. Enjuague con agua limpia. Una o dos veces al día puede limpiar eficazmente la piel y prevenir su aparición.
2. ¿Qué frutas puedes comer para blanquear tu piel?
1. Limón
Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C.
Cuando se trata de blanquear frutas, el limón es por supuesto el primero. El limón es un producto de belleza entre las frutas, rico en vitamina C y calcio, y se utiliza como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Use limón para blanquear y puede usarse interna o externamente. Sus principales efectos de belleza son: blanqueamiento y limpieza, eliminación de pecas, tensado de la piel, hidratación de la piel, eliminación de la fatiga, antienvejecimiento cutáneo, etc.
Además, el limón también contiene una gran cantidad de ácidos frutales, que pueden suavizar la cutícula, eliminar la piel muerta y favorecer el metabolismo de la piel. Tome una cucharadita de jugo de limón, mezcle una cucharada de yogur y una cucharada de miel y frótelo suavemente en las rodillas, los codos y los talones durante unos 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. El uso prolongado puede hacer que su piel sea suave y brillante.
2. Cereza
Principales ingredientes blanqueadores: vitaminas a y c.
La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y embellecer la piel, y resistir eficazmente la formación de melanina. Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El contenido de hierro de las cerezas es 20 veces mayor que el de las manzanas y 30 veces mayor que el de las peras. El hierro es un componente importante del grupo hemo en la sangre. ¡Con suficiente qi y sangre, la piel será naturalmente blanca y roja! Se pueden agregar betacaroteno y vitamina C para blanquear la piel. Comer más cerezas puede hacer que tu piel sea realmente delicada y elástica.
Además, las cerezas son una fruta que contiene mucho hierro y caroteno y es muy nutritiva. Puede reponer la sangre y los riñones de personas con deficiencia tanto de qi como de sangre. Comer entre 200 y 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.
3. Tomate
Ingrediente blanqueador principal: vitamina c.
Los tomates son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Muchos modelos dependen de los tomates para mantenerse en forma. Su rico jugo ácido puede ayudar a equilibrar el pH de la piel. Para las personas con piel oscura y áspera, pueden aplicar jugo de tomate en la cara, dejarlo actuar durante unos 15 minutos y luego lavarlo con agua, lo cual es muy útil para eliminar la piel muerta de la cara. Los tomates también son vegetales ricos en vitamina C. Mezcla un poco de miel en jugo de tomate y aplícalo en tu rostro.
Después de 10 minutos, lavar. Continúe haciéndolo todos los días para eliminar las pecas y embellecer su piel.
4. Pomelo
Ingrediente blanqueador principal: Vitamina C.
Cada 100 gramos de pomelo contienen alrededor de 123 mg de vitamina C, porque se le conoce como el tesoro de la vitamina C, que puede eliminar la grasa y la grasa y, por supuesto, también tiene el efecto de embellecer la piel. . Debido a que la cáscara de pomelo es rica en aceites esenciales, agregarla al agua del baño después de la decocción también tiene un efecto de belleza.
Además, también puedes blanquear tu piel bebiendo, como té de pomelo con miel.
Algunos cirujanos plásticos creen que tomar té de pomelo con miel durante tres meses puede conseguir el efecto de "cambiar la constitución del cuerpo". Depender de los alimentos para blanquear es más eficaz que depender de los cosméticos. Los cosméticos sólo pueden aclarar la piel temporalmente y tienen efectos limitados, mientras que los alimentos "sintomáticos" pueden cortar la fuente de melanina y detener la producción de fábricas de melanina, de modo que el efecto blanqueador será más duradero.
5. Fresa
Ingrediente blanqueador principal: Vitamina A.
La fresa es una baya con un contenido de azúcar del 6-10%. Contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales que pueden mejorar la elasticidad de la piel, blanquearla e hidratarla.
Además, las fresas son más adecuadas para pieles grasas y tienen el efecto de eliminar la grasa y limpiar la piel. El jugo de fresa exprimido se puede aplicar en el rostro como producto de belleza. Hoy en día, muchas mascarillas faciales limpiadoras y nutritivas también contienen ingredientes de fresa, aptos para todo tipo de piel. El uso regular de fresas para la belleza puede hacer que la piel esté fresca y suave y evitar la pigmentación.
Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. Beber un vaso de jugo de fresa antes de acostarse también puede relajar los nervios y es bueno para tratar el insomnio.
6. Piña
La piña es el ángel que salva estas cosas. La bromelina de la piña es una experta natural en descomponer las proteínas. También puede disolver la fibrina y los coágulos de sangre en los vasos sanguíneos, lo que permite que el cuerpo se adapte verdaderamente de adentro hacia afuera. En otras palabras, comer piña no solo puede limpiar los intestinos, blanquear y ajustar el color de la piel, sino que también tiene un fuerte efecto en la descomposición de la grasa y la pérdida de peso.
Se requieren pruebas de seguridad antes de comer piña, porque algunas personas son naturalmente alérgicas a la piña y sufrirán diarrea y vómitos una vez consumida de manera similar, debido a que la piña es muy poderosa, tiene muchos problemas como trastornos de coagulación, Preparaciones quirúrgicas, disfunción metabólica y problemas de la piel. Es mejor que las personas con úlceras y otros problemas no utilicen piña. Comer piña después de las comidas o beber jugo de piña y papaya son buenas formas de blanquear y tonificar la piel.
7. Kiwi
Ingrediente blanqueador principal: vitamina c.
El kiwi, también llamado kiwi, tiene un contenido medio de vitamina C de 95,7 mg por kilogramo y es conocido como el rey de las frutas. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen efectos antioxidantes, que pueden blanquear la piel de manera efectiva, eliminar las pecas y el acné y mejorar la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, el kiwi también contiene una gran cantidad de fibra soluble, con un promedio de 2,6 gramos de fibra por kilogramo, que puede promover el metabolismo de los carbohidratos, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, el kiwi también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo lo protege de la contaminación del aire sucio, sino que también lo hace más regordete e hidratado. Si puedes insistir en beber una taza de jugo de kiwi todos los días, será muy beneficioso para el crecimiento del cabello.