Masajee los puntos de acupuntura en las plantas de los pies después del baño. ¿Cuáles son los beneficios?

¿Cuáles son los beneficios del masaje de pies? La razón por la que a los pies se les llama el "segundo corazón" del cuerpo humano se determina basándose en la teoría bioholográfica. Las plantas de los pies son zonas reflejas de muchos órganos internos. Según la perspectiva de la "bioholografía", los puntos de los pies, al igual que los puntos de las orejas y el lado del segundo hueso metacarpiano, se han convertido en un microcosmos del cuerpo humano y están completamente conectados con los órganos internos de todo el cuerpo. ? Masajear las plantas de los pies usted mismo es fácil. Todos pueden hacerlo, que consiste en levantar los pies con ambas manos, y luego presionar con los dedos hacia adelante y hacia atrás en las plantas de los pies, presionando un pie y luego el otro, y raspando y suavizando repetidamente. Aunque la técnica no es tan estándar, aún puede desempeñar un papel determinado. Puede usarse en cualquier momento y en cualquier lugar y es adecuada para todos.

Puede promover eficazmente la circulación sanguínea, mejorar el campo magnético fisiológico del cuerpo humano, eliminar la fatiga y lograr efectos para el cuidado de la salud. El uso prolongado puede mejorar significativamente el insomnio, la neurastenia y el estrés mental en las siguientes personas: personas con mala circulación sanguínea, debilidad física y fatiga; personas con cuadriplejia, dolor de espalda y función gastrointestinal deficiente; se puede utilizar para relajar y limpiar. las articulaciones del tobillo. (1) Mueva las articulaciones del tobillo. (2) Frote los pies. (3) Utilice la palma de la mano para empujar los lados interior y exterior de la pantorrilla (los tres meridianos yin y tres yang del pie). (4) Pellizca la pantorrilla. 5] Dale palmaditas al ternero. [6] Haga clic en Zusanli, Sanyinjiao y Yongquan. De vez en cuando, frote su espalda con las palmas y las yemas de los dedos. Sujeta el talón con una mano y los dedos o el empeine con la otra mano, permitiendo que las articulaciones giren pasivamente. Este método debe ser suave y muy eficaz para aliviar la tensión emocional, ajustar la posición de las articulaciones pequeñas y relajar los nervios. Generalmente, la dirección del masaje de pies será de lejos a cerca, lo que ayuda a promover el flujo de retorno de la sangre humana. Masajee cada punto de acupuntura durante un promedio de unos 30 segundos y hágalo uniformemente unas 5 veces, de ligero a intenso.

Al finalizar el masaje te sentirás renovado durante un breve instante al calzarte, pero solo dura un rato. Cuando ya no sea necesario, continúa masajeando hasta que desaparezcan los puntos de dolor en las plantas de los pies. Puedes detener este masaje y comprobarás que tu resistencia ha mejorado mucho al caminar y al estar de pie. El agua puede enojarte. El agua de manantial es como la fuente de agua de las montañas circundantes. Forma un aura fuerte para el cuerpo humano y mantiene las actividades vitales del cuerpo humano.