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Dioteterapia integral para la caída del cabello

¿Quieres cuidar tu cabello con comida deliciosa? Entonces prueba estos tratamientos dietéticos.

Estación de suministro de hierro

La soja, los frijoles negros, los huevos, la cola de pelo, los camarones, los cacahuetes cocidos, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas y otros alimentos son ricos en hierro y pueden aportar Cabello con una nutrición adecuada para aliviar la caída del cabello.

Tesoros de las proteínas vegetales

La soja, las semillas de sésamo negro, el maíz y otros alimentos son ricos en proteínas vegetales, que pueden nutrir el cabello, dejarlo suave y brillante y decir adiós a el problema de las puntas abiertas.

Alimentos Alcalinos

Las verduras y frutas frescas son ricas en sustancias alcalinas, que ayudan a desintoxicar y nutrir la piel, reducir la acumulación de toxinas ácidas en el organismo y aliviar problemas como el cabello. pérdida y coloración amarillenta.

Nutrición con yodo

Los alimentos ricos en yodo, como las algas marinas y las ostras, pueden nutrir el cabello, hacerlo más brillante y ayudar a mantener la salud de la tiroides.