Salud de la orilla del río

Hoy en día, con el desarrollo de la sociedad, las personas poco a poco empiezan a prestar atención a la protección de su salud. Por un lado, se preocupan por el cuidado de la salud, por otro, también salen a caminar y hacen ejercicio en su tiempo libre. Incluso si no corres, aún puedes salir a caminar, o algunas personas con mascotas optarán por salir a caminar.

Pero en realidad, cuando eliges salir a caminar o correr, también debes elegir un buen lugar y momento. Algunas personas piensan que el paisaje a lo largo del río es muy bonito y les gusta hacer ejercicio junto al río. Sin embargo, hay un dicho: "3 de marzo y 9 de septiembre, no camines junto al río si no tienes nada que hacer". en realidad una advertencia, que nos dice que no caminemos junto al río para hacer ejercicio. Entonces, ¿cuál es la verdad de esta frase? Tengamos una buena charla hoy.

En primer lugar, debes saber que esta frase es un dicho común, por lo que aquí el mes y la hora naturalmente se refieren al calendario lunar y no al calendario gregoriano, es decir, por ejemplo, el 3 de marzo. En realidad, se trata del Festival Qingming. En esta época, la primavera regresa a la tierra y la temperatura comienza a subir. Sin embargo, todavía hay una gran diferencia entre las temperaturas de la mañana y la tarde. El clima cambia repentinamente y puede llover durante días.

En cuanto a la ribera del río, debido a la humedad, ha crecido mucho musgo o maleza. Por la mañana puede haber algo de rocío en la hierba debido a los cambios de temperatura, lo que facilita los resbalones. Sin embargo, sabemos que durante el día normalmente no tenemos tiempo y no salimos a caminar. Haga ejercicio por la mañana o por la noche. Hay poca gente a esta hora y puede que haya un poco de niebla. Si te resbalas y caes a un río, puedes pedir ayuda y es posible que no haya nadie alrededor. Es aún más incómodo por la noche. Es posible que alguien ni siquiera pueda ver dónde se encuentra, lo que dificulta pedir ayuda.

Además, la temperatura diurna puede ser buena en primavera, pero el agua del río debe estar extremadamente fría. Es posible que incluso te sientas entumecido por el frío poco después de caer. Y creo que todo el mundo puede imaginar la sensación de lavarse las manos en invierno. Es realmente imposible salvarse. Y debido a lo repentino del accidente, puede ser más peligroso para las personas con hábitos de natación invernal, ya sea que se caigan o quieran salvar a alguien, saltar directamente al agua antes de calentar.

A esta altura del 9 de septiembre, que es el Festival del Doble Noveno, ya estamos a finales de otoño y la temperatura es, sin duda, relativamente baja. Si te encuentras con una lluvia otoñal, es posible que experimentes el invierno directamente con anticipación. Suele llover mucho en esta época, lo que provoca directamente que el nivel del agua del río suba y el caudal de agua fluya rápidamente. Si cae accidentalmente, la fuerte corriente puede arrastrarlo directamente, lo que también aumenta la dificultad del rescate.

Además, en otoño, todos sabemos que no sólo habrá rocío por la mañana, sino también algunas heladas. En esta época, aunque la mayoría de las plantas se han marchitado, todavía pueden crecer algunos helechos resistentes, especialmente cerca de los ríos, donde pueden ser más comunes. Si lo pisas, es probable que te resbales.

En definitiva, hay muchos lugares donde realmente hacemos ejercicio. Por ejemplo, un parque es una buena opción. No es necesario dar un paseo junto al río. Si debes hacer ejercicio junto al río, también debes prestar atención a la seguridad y tratar de elegir un río con barandillas.