¿Qué tipo de boxeo es Wudang Tai Chi?

La tradición de Wudang Tai Chi utiliza la suavidad como calma para frenar de repente, y los que vienen detrás pueden mover hasta cuatro o dos kilogramos. No sólo para fitness, sino también para defensa personal.

Wudang Tai Chi combina las técnicas de Qigong de los instructores taoístas para nutrir el Qi, reponer el Qi y la esencia, y reponer las deficiencias y nutrir el espíritu. Se integra con el taoísmo para iluminar la sabiduría y la energía de las personas y prolongar la vida. Es un excelente método de boxeo que integra las artes marciales y la preservación de la salud.