¿Cómo solucionar el problema de la baja motilidad de los espermatozoides en los hombres y qué alimentos son útiles?

1. En cuanto a la alimentación, generalmente se recomienda consumir más alimentos ricos en proteínas, como mariscos, pollo, pescado, ternera y cordero, etc. Añade también alimentos ricos en vitaminas y oligoelementos, como verduras frescas, frutas y frutos secos, como nueces, avellanas, cacahuetes, etc. Al mismo tiempo, intenta evitar los alimentos espermicidas, como la barbacoa y todo tipo de alcohol. ...

2. La elección de fármacos es relativamente amplia. La medicina tradicional china se centra principalmente en nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Generalmente se utilizan Guilingji, píldoras Qilin, tabletas Shengjing, píldoras Guiyu, Qibao Meidan, etc. Los medicamentos occidentales incluyen cápsulas de sulfato de zinc, L-carnitina o vitamina E, todos los cuales pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides. Se recomienda acudir a un hospital habitual y seguir las indicaciones del médico para los medicamentos mencionados anteriormente.