¿Remojar rodajas de limón y miel en agua tiene el efecto de perder peso?
Beber un vaso de agua con limón por la mañana puede limpiar los intestinos y perder peso, pero saltarse comidas no es saludable. Las personas necesitan consumir suficientes proteínas, vitaminas, diversos oligoelementos, cantidades adecuadas de grasas y otras sustancias todos los días, por lo que el agua con limón por sí sola puede satisfacer plenamente las necesidades nutricionales y calóricas básicas del cuerpo. Si realmente desea perder peso y mantenerlo a largo plazo, debe desarrollar gradualmente un estilo de vida eficaz y saludable. Comer demasiado limón agrio puede dañar el estómago y afectar fácilmente la función digestiva. Todavía hay ácido en el hígado, por lo que no conviene comer más en primavera. El efecto es mejor en verano y otoño. Además, si quieres beber agua con limón para adelgazar, no te cepilles los dientes demasiado, no sea que las sustancias ácidas del jugo de limón se queden en tus dientes y se conviertan en una boca llena de caries, lo cual no vale la pena. . Y a la hora de beber agua con limón, lo mejor es esperar al menos media hora antes de cenar para no afectar la digestión.