¿Puedo beber sopa de jengibre para aclarar mi nariz acuosa?

Beber un poco de sopa de jengibre antes de las comidas puede aumentar el apetito y favorecer la absorción de nutrientes. [2]

Enfermedad del aire acondicionado

En el caluroso verano, muchos hogares y oficinas tienen aire acondicionado encendido. Si bien las personas disfrutan de la brisa fresca, también son propensas a la "enfermedad del aire acondicionado". . Los síntomas suelen incluir dolor abdominal, vómitos y diarrea, resfriados y dolor de cintura y hombros. La medicina tradicional china cree que el jengibre tiene tres efectos principales: sudoración, alivio de la inflamación, calentamiento del estómago y alivio de los vómitos, y desintoxicación. Las personas que han estado en ambientes con aire acondicionado durante mucho tiempo suelen beber sopa de jengibre, que puede prevenir y tratar eficazmente la "enfermedad del aire acondicionado". Si no es conveniente llevar sopa de jengibre al trabajo, también puede traer un poco de jengibre rallado y prepararlo con agua hirviendo, que también puede resistir la invasión de la "enfermedad del aire acondicionado". Para aquellos a los que les gusta el té, añadan un poco de té verde, que no sólo sabe bien, sino que también es mejor para la salud. Además, la sopa de jengibre no debe ser ni demasiado ligera ni demasiado espesa. Beber un plato todos los días tendrá el efecto. También puede agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno a la sopa de jengibre, porque el azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el cuerpo, calmar el hígado, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación. Los pacientes con síntomas graves pueden beber sopa de jengibre en forma de agua. [3]

Tratamiento del dolor abdominal, vómitos y diarrea.

Con las altas temperaturas del verano, varios gérmenes se multiplican activamente. Si no se tiene cuidado, la enfermedad entrará por la boca, lo que fácilmente puede provocar una inflamación gastrointestinal aguda, como dolor abdominal, vómitos y diarrea. Beber un poco de sopa de jengibre de forma adecuada puede desempeñar un papel preventivo. El jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella.

Frío

En verano, para evitar el calor, la gente se acostumbra a soplar ventiladores, encender aparatos de aire acondicionado e incluso dormir al aire libre, lo que fácilmente puede provocar frío externo. Si puede beber un plato de sopa de jengibre con azúcar moreno a tiempo, le ayudará a disipar el resfriado y reducir la fiebre, o remojar los pies en sopa de jengibre (agregando un poco de sal y vinagre) también puede tener el mismo efecto. Sin embargo, en el caso de los resfriados causados ​​por el viento y el calor, el cuerpo humano ya ha sentido el mal calor. Si tomamos medicina de jengibre tibia en este momento, será como echar más leña al fuego, lo cual será contraproducente. Por tanto, el tratamiento de los resfriados debe basarse en la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, y no se puede utilizar el método de la "sopa de jengibre para cubrir el sudor". [4]

Lo más importante cuando estás resfriado es "comer según tu propia constitución y tiempo". Liao Guisheng, un médico taiwanés en medicina tradicional china y occidental que ha estudiado dietoterapia, cree que la terapia de dieta fría debería cambiar con el curso de la enfermedad. Algunos alimentos son adecuados para una recuperación normal, pero es mejor no comerlos si se tiene inflamación o gripe.

Los gingeroles y gingeroles del jengibre pueden inducir la sudoración y disipar el calor acumulado en el cuerpo. Especialmente el jengibre con bajo contenido de agua puede promover mejor la circulación sanguínea. Agregue azúcar morena para agregar calorías. Sin embargo, la sopa de jengibre solo es adecuada para personas con resfriados externos y no es apta para beber. Además, el jengibre puede favorecer la circulación sanguínea. Si hay inflamación o sangrado no comer.

Algunas personas piensan que se debe comer más fruta durante un resfriado. Liu Jianhui, médico del Hospital Tai'an en la provincia de Taiwán, dijo que depende de las circunstancias individuales. Comer más frutas puede complementar la vitamina C, pero aún es controvertido si la vitamina C puede tratar o prevenir los resfriados.

Además, los zumos o frutas son en su mayoría de carácter frío, lo que puede provocar broncoconstricción y agravar la tos. Excepto en caso de fiebre, no es apto para comer durante los resfriados. Especialmente las frutas con mucha agua, como sandías, peras, etc., son más frescas. Si tiene tos, secreción nasal, diarrea o manos y pies fríos, es más probable que su afección empeore.

Inflamación o gripe: peras, sandía, caña de azúcar, jugo de coco, cebolla, sopa de frijoles negros, etc.

Generalmente, cuando se presentan reacciones inflamatorias como dolor de garganta, secreción nasal o flema amarilla espesa, fiebre y fiebre alta, no es recomendable tomar tónicos, como ginseng, angélica, astrágalo, aceite de sésamo, etc., para evitar echar más leña al fuego y agravar la enfermedad. La medicina tradicional china cree que las frutas frías como la sandía y las peras tienen efectos antipiréticos y pueden usarse para "reducir el fuego".

Además, la sopa de cebolla verde y frijoles negros registrada en los antiguos libros de medicina china no solo puede aliviar los dolores de cabeza y la congestión nasal, sino que también ayuda a las personas con fiebre. El método consiste en hacer sopa con cebolletas y frijoles negros. La cebolla verde tiene un efecto de sudoración, y el ácido málico y el ácido fosfórico que contiene pueden estimular la circulación sanguínea, y el efecto de sudoración es más rápido que el tempeh fermentado de la sopa de jengibre puede reponer las proteínas en el cuerpo;

Prevenir resfriados

El rábano blanco y el té de rábano blanco tienen efectos antiinflamatorios, esterilizantes y diuréticos y son buenos antiinflamatorios naturales. En la vida diaria, agregar miel al jugo de rábano crudo puede aliviar el dolor de garganta después de beberlo. Un estudio de la Universidad de Harvard en Estados Unidos también encontró que las personas que beben cinco tazas de té negro o té verde todos los días durante dos semanas consecutivas tienen un sistema inmunológico muy mejorado y pueden ahuyentar más de 10 veces más virus del resfriado y la gripe que las personas. que no beben té. [5]

Aliviar el calor del verano

La medicina tradicional china cree que el jengibre puede "refrescar la mente" (es decir, refrescar la mente). Cuando se desmaya debido a un golpe de calor en verano, beber 1 taza de jugo de jengibre puede hacer que el paciente se despierte rápidamente. Para los pacientes con fiebre general, mareos, palpitaciones, opresión en el pecho y náuseas, también es beneficioso comer un poco de jengibre de forma adecuada todos los días.

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Dolor de cintura y hombros

El calor del verano es insoportable. A algunas personas les gusta bañarse o dormir al aire libre. Los hombros y la espalda sufrirán por el viento, el frío, la humedad y otros. Las enfermedades, especialmente los ancianos, son propensas a sufrir periartitis de hombro. En este caso, puedes preparar una sopa de jengibre caliente. Primero agregue un poco de sal y vinagre a la sopa de jengibre caliente, luego sumerja una toalla en agua y escúrrala. El área afectada varias veces. Este método relaja los músculos y promueve la circulación sanguínea, lo que puede aliviar enormemente el dolor.

La sopa de jengibre también está bien, no tiene nada de malo.

¡Que tengas un feliz día!