¿Se puede perder grasa saltando 1000 veces al día?

Mientras persistas, definitivamente podrás perder peso. Tengo un compañero de clase que solía estar muy gordo. Luego saltaba 1.000 cuerdas al día y luego, junto con el control de la dieta, perdió. 40 libras de un solo golpe ((Tiene una base grande) Casi no la reconocí cuando la conocí. Y más tarde, no lo controlé deliberadamente como antes, ni reboté.