Estoy a dieta para bajar de peso. Haz sólo una comida al día y no vayas al baño.

Debido a que estás a dieta, hay menos residuos de alimentos después de la digestión y absorción.

Este es un fenómeno normal

Volver a una dieta normal naturalmente volverá a la normalidad.

La dieta para adelgazar debe ser una dieta saludable.

No se trata sólo de reducir el número de comidas.

Es una dieta que equilibra la nutrición, las calorías, el sabor y la saciedad.

En cuanto a los problemas que es probable que se produzcan durante la pérdida de peso, como la defecación y el estreñimiento.

La ingesta de fibra cruda se puede incrementar adecuadamente.

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